喝清輕茶減肥效果怎么樣？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝清湯茶對(duì)于減肥還是有一定效果，能起到輔助的減肥作用，清腸茶可以將身體里面堆積的脂肪膽固醇給清除掉，還能夠加快新陳代謝，對(duì)于降低血壓、降血脂，以及幫助脂肪燃燒。還能夠適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充纖維素，可以增加飽腹感，避免其他食物的攝入。清腸茶也是一種良性的飲品，不能過多的喝，有可能會(huì)導(dǎo)致胃黏膜受到刺激。
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