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牛油果怎么減肥？
專家回答：牛油果是一款低脂肪的食物，不含高熱量。一般，但是不建議在晚上使用，可以在早餐時，配酸奶，面包，雞蛋等食物進(jìn)行食用，具有高熱量高脂肪的功效。也具有很好的飽腹感。平常的也應(yīng)該注意多食用一些新鮮的.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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護(hù)士證體檢一般多少錢？
專家回答：您好，護(hù)士證體檢一般包括肝，腎，血常規(guī)，心電圖等檢查大概需要300元左右，但是這也不是絕對的，根據(jù)您在哪個城市哪個級別的醫(yī)院收費(fèi)的標(biāo)準(zhǔn)都不一樣，建議體檢前一天以清淡飲食為主，不要吃大魚大肉或.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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喝苦瓜水減肥嗎？
專家回答：可以減肥的，但是效果也不是太好。減肥可以科學(xué)合理的去減肥，要從飲食上做出調(diào)整才可以減下來。平時一定要少吃高熱量高脂肪的食物，不要暴飲暴食，吃飯的時候一定要細(xì)嚼慢咽的去吃，不要吃的太飽，如果吃.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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天天清護(hù)肝茶能減肥嗎？
專家回答：天天喝茶并不一定可以減肥，如果要減肥首先需要注意，在飲食方面需要控制，天天喝清護(hù)肝茶可以改善肝功能，但是并不能減肥，如果出現(xiàn)了身體肥胖，在飲食上需要注意，不要暴飲暴食，也不要吃高脂肪的食物。.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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怎么減肥瘦肚子？
專家回答：需要戒酒才能從根本上瘦肚子，想要減肥是離不開科學(xué)的飲食，加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。飲食上減少一些高熱量食物的攝入，比如甜食、油炸食品等。運(yùn)動可以選擇有氧運(yùn)動，像騎自行車、游泳等能夠鍛煉全身的肌肉，.... 詳細(xì)»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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無限極普洱茶能減肥嗎？
專家回答：你好，無限極普洱泡茶喝能減肥，但是他只是起到輔助的作用，要長時間的服用。它有潤腸通便的作用。減肥必須是多運(yùn)動，可以跑跑步跳跳舞，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣的食物，少吃主食，晚上盡量不.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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凍豆腐減肥嗎
專家回答：凍豆腐是可以達(dá)到一定的減肥效果的，因?yàn)閮龆垢梢晕杖梭w胃腸道里的脂肪組織，另外凍豆腐還有致力于胃腸的蠕動，有利于脂肪的排泄。另外凍豆腐本身彈性大，營養(yǎng)豐富，但是它的產(chǎn)熱量比較少，所以服用之.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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秋冬季喝什么茶減肥？
專家回答：你好，首先來說喝茶沒有減肥效果，那么喝茶，尤其是那種發(fā)酵茶，其實(shí)對于一些脂肪代謝會有一定的幫助，也就是說有一定的消脂作用，可以讓你不會感覺到過于油膩有助于消化，但是它的作用僅僅局限于此，那么.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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喝酒第二天體檢？
專家回答：你好！從你提供的資料上看，你老公今天去應(yīng)酬并且喝酒。但是，你老公的單位，明天要安排體檢。如果是晚上喝酒應(yīng)酬的話，對第二天的體檢，關(guān)系很大的。體檢前的一晚，需要清淡飲食，不可以喝酒，不可以吃甜.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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檸檬和生姜一起泡減肥嗎？
專家回答：你好，檸檬含有豐富的維生素對身體有一定的好處，能夠提高身體的抵抗力，并且有助于消化，還有養(yǎng)顏美白的作用，生姜有驅(qū)寒暖胃的功效，在一起泡水對身體有好處，但是并不一定有減肥的效果，可以每天少喝一.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥身上的肉越來越軟是怎么回事呢？
專家回答：你好，很高興為你解答。很多女性在減肥后會出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象，由于皮下脂肪急劇減少，總體積減少，所以會出現(xiàn)疲軟松弛的情況，這是正常的?？梢远嘁恍┯醒踹\(yùn)動，如跑步，游泳，跳繩，瑜伽，來使皮膚緊致.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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生姜紅棗茶能減肥嗎？
專家回答：你好，首先來說如果想要減肥的話，那么在飲食上一定要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，少吃一些高熱量，高脂肪的食物。同時也需要進(jìn)行適度的體育鍛煉，盡量保持每天的攝入能量小于消耗能量。另外你說的這一個減肥方法.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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星期日醫(yī)院可以體檢嗎？
專家回答：星期日醫(yī)院也是可以體檢的，但是有些體檢項(xiàng)目可能沒有辦法在星期日做具體建議最好是親自去咨詢一下。如果其他時間內(nèi)有空，建議最好不要去，星期日做可以選擇周一到周五，很多醫(yī)院周一到周五是可以做全面的.... 詳細(xì)»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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紅糖姜水可以減肥么？
專家回答：姜的話可以促進(jìn)人體的新陳代謝，但是紅糖由于含糖量比較高，對減肥是沒有什么好處的，所以建議要少喝紅糖姜水。不過偶爾的喝一次兩次，對減肥倒是沒有什么影響，所以也不用太擔(dān)心。減肥的時候的飲食控制主.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥晚上可以吃燕麥嗎？
專家回答：盡量不要晚上吃燕麥，可以將燕麥改到早上吃，因?yàn)檠帑溣鏊笥泻軓?qiáng)的飽腹感，能夠保證一天之內(nèi)身體活動所需要的能量，而且少量的攝取還不會有饑餓的感覺。燕麥中所含的熱量不是很高，可以用作減肥代餐使.... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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做彩超多少錢？
專家回答：需要看具體不適部位的，如果是腹部或者是心臟部位出現(xiàn)不適癥狀的話，可以彩超檢查的，一般腹部彩超便宜，不到100塊，而心臟彩超較貴，大概需要200~300，需要注意不同的地區(qū)，不同的醫(yī)院，收到是.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥可以吃白菜嗎？
專家回答：你好，大白菜對減肥有有幫助，因?yàn)榘撞藷崃枯^低，而且膳食纖維含量較高，能夠有助于排便，有利于減肥?？梢猿运蟀撞藖懋?dāng)晚餐，堅(jiān)持一段時間，會有明顯的效果。另外，除了控制飲食之外，還需要加強(qiáng)體育鍛.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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預(yù)防針提前5天可以嗎？
專家回答：你好，預(yù)防針提前五天可能是不可以的。五天不能產(chǎn)生有益的預(yù)防效果吧。不知道你想預(yù)防什么毛病?？赡苊糠N預(yù)防針的提前要求不一樣。預(yù)防流感的打了預(yù)防針五天沒有產(chǎn)生效果，可以解釋為感染病毒亞型不同。預(yù).... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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深圳第三人民醫(yī)院體檢嗎？
專家回答：可以去醫(yī)院做一個系統(tǒng)的檢查的。主要是結(jié)合自己的身體的情況選擇檢查的項(xiàng)目檢查就可以的。在檢查前要空腹檢查的。一定不要喝水喝吃飯， 這樣檢查的結(jié)果才會準(zhǔn)確的，主要的檢查有三大常規(guī)，心電圖， b超.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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蓮藕減肥可以吃嗎？
專家回答：減肥期間是可以吃蓮藕的，因?yàn)樯徟旱臒崃亢椭竞慷急容^低，而且其中含有較少的糖分，所以在減肥期間吃蓮藕不會導(dǎo)致體重增加的現(xiàn)象。但是要注意減肥期間不可以攝入單一的食物，不然會導(dǎo)致營養(yǎng)不良的現(xiàn)象.... 詳細(xì)»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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