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減肥大便少怎么辦？
專家回答：減肥大便少，主要是由于過(guò)度節(jié)食引起來(lái)的，一般來(lái)說(shuō)減肥可以靠節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，但是過(guò)度的減肥可能會(huì)導(dǎo)致低血糖，貧血等營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，所以減肥的時(shí)候盡量不要過(guò)度的節(jié)食，過(guò)度的節(jié)食會(huì)引起大便減少，這樣的.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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蜂蜜加什么可以減肥？
專家回答：蜂蜜加適量的水，經(jīng)常喝就可以減肥的，但是減肥最好也應(yīng)該從飲食或運(yùn)動(dòng)上做起，飲食上不要吃大魚(yú)大肉，太油膩的東西，多吃青菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，每天必須超過(guò)兩個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)跑或者是登山都可以，.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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用拳頭打肚子會(huì)減肥嗎？
專家回答：拳頭打肚子不會(huì)起到減肥的作用，如果用力過(guò)度的話，還會(huì)造成內(nèi)臟的損傷。如果是輕中度的肥胖，可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)減肥。如果是屬于重度肥胖，可以再做運(yùn)動(dòng)和控制飲食的基礎(chǔ)上，需要借助藥物和其.... 詳細(xì)»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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晚上不吃飯會(huì)減肥嗎？
專家回答：減肥并不是不吃飯，而是少吃或者喝點(diǎn)稀的飯。早餐午餐要規(guī)律飲食，吃八分飽，晚餐要少吃，這才能有助于減肥。當(dāng)然，鍛煉活動(dòng)是減肥最好的方法，可以參加跑步、快走、打球等多種運(yùn)動(dòng)形式。但要持之以恒，切.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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吃肉減肥嗎？
專家回答：你好，根據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，患者在減肥的期間不吃肉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)分解脂肪的酶持續(xù)減少，從而促使自身脂肪分解鏈產(chǎn)生不工作的行為。患者體內(nèi)缺少了分解酶，會(huì)造成其體內(nèi)脂肪只出現(xiàn)儲(chǔ)存的狀態(tài)，得不到分解或者是.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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減肥膏涂上火辣辣的原因是什么？
專家回答：減肥膏涂上火辣辣的可能是由于有燃燒脂肪的作用，所以感到熱感。也有可能是瘦身霜的主要成分中含有辣椒素，辣椒可以疏通血脈，刺激神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)淋巴排毒和排汗，從而改善水腫型肥胖。 用量過(guò)多的話，皮.... 詳細(xì)»
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- 王心聲 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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喝紅豆水可以減肥嗎？
專家回答：你好，喝紅豆水并沒(méi)有確切的減肥效果。紅豆水有利尿，清熱健脾的功效，如果本身存在脾虛，導(dǎo)致一些身體虛胖或者輕微水腫的話，可以適當(dāng)喝一些，但是這種并不是減肥的功效的，所以并不會(huì)太明顯，要想減肥的.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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減肥吃什么不會(huì)餓？
專家回答：在減肥期間也可以吃一些代餐粉或者在饑餓的情況吃一些新鮮的蔬菜水果等來(lái)幫助緩解，一般蔬菜水果的熱量的是比較低的，所以在進(jìn)食后基本上不會(huì)影響到減肥的效果 ，根據(jù)自己的情況來(lái)看一下也不要吃刺激性的.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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吃什么東西會(huì)減肥？
專家回答：哺乳期減肥的話，一定不能通過(guò)節(jié)食減肥，這樣會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)寶寶也沒(méi)有什么好處，容易使奶水質(zhì)量下降。但是可以通過(guò)不要吃太多大魚(yú)大肉，過(guò)于油膩的食物來(lái)進(jìn)行飲食控制。還有就是可以利用空閑時(shí)間多做.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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吃什么不餓又能減肥？
專家回答：你好，可以吃一些水煮青菜，能增加飽腹感熱量又低，有利于減肥，如水煮白菜，水煮菠菜，水煮芹菜等，膳食纖維含量較高，飽腹感較好，促進(jìn)排便，有利于減肥。三餐中要注意要少吃主食，多吃新鮮的水果和蔬菜.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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6歲預(yù)防針要打那些比較好呢？
專家回答：寶寶6歲以前的預(yù)防針沒(méi)有落下，國(guó)家免費(fèi)的預(yù)防針6歲只有兩針預(yù)防針1：白破一針，2：流腦疫苗MCV一針。自費(fèi)的二類育苗可以自己選擇，一般都是加強(qiáng)類的疫苗。比如麻疹加強(qiáng)疫苗、A+C群流腦，乙腦等.... 詳細(xì)»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎樣才能拉肚子減肥不傷身體呢？
專家回答：可以用潘瀉葉泡水喝，這樣喝了之后就可以拉肚子，也可以吃一些生冷刺激性的食物。如果想要減肥的話，建議最好科學(xué)合理的去減肥，首先要從飲食上做出一定的控制。不要吃高脂肪，高熱量的食物，然后可以經(jīng)常.... 詳細(xì)»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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早上空腹喝酸奶能減肥嗎？
專家回答：早上空腹喝酸奶，可以減肥。酸奶含有很多有益的細(xì)菌，益菌群可以改善人體腸道環(huán)境，幫助人體消化，促進(jìn)排毒排便，減少因毒素和廢物堆積。因此，早上空腹喝酸奶，可以達(dá)到減肥的效果。但是只能起到輔助減肥.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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五谷養(yǎng)道減肥真好用嗎？
專家回答：你好，五谷養(yǎng)道它是一種代餐粉。它所含的膳食纖維，礦物質(zhì)以及維生素的含量是普通大米的幾倍甚至是幾十倍，五谷養(yǎng)道粉有效的調(diào)理人體整體機(jī)能，是補(bǔ)充膳食纖維很不錯(cuò)的食物，沖米糊之后體積會(huì)膨大，帶來(lái)很.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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腹部b超可以喝水嗎？
專家回答：腹部B超如果是檢查肝膽胰脾腎、胃腸等，應(yīng)空腹不能吃早餐，所以不能喝水，如果喝了水，至少得等2~5小時(shí)后再做檢查。如果是做闌尾、婦科的檢查的話，因?yàn)檫@個(gè)檢查不需要空腹，所以可以喝水的，婦科B超.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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50歲體檢一般多少錢?。?/a>
專家回答：按照你的描述考慮體檢是分項(xiàng)目的，你所檢查的項(xiàng)目不同，所要支付的費(fèi)用也是不一樣的。你目前的年紀(jì)，如果說(shuō)是做常規(guī)體檢，建議可以檢查血尿常規(guī)，肝腎功能，甲狀腺功能，心電圖，頭頸部C T，肝膽胰脾雙.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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減肥能吃麻油嗎？
專家回答：你好，首先來(lái)說(shuō)如果減肥的話，不代表著說(shuō)很多東西不能吃，而是要看一下一個(gè)綜合的來(lái)看待，只要你總體的熱量收入不是特別高就行。那么麻油的話你也不可能吃的很多，你只是少量下一些，雖然說(shuō)有一定的熱量，.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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吃頭孢可以打預(yù)防針嗎？
專家回答：預(yù)防針一般都是減毒或者是滅活的病毒。根據(jù)您目前的描述，智齒正在發(fā)炎，在這種身體有炎癥的情況下是不可以打預(yù)防針。建議您最好是等到炎癥控制住，停藥之后再注射預(yù)防針。最近注意口腔的衛(wèi)生，注射疫苗期.... 詳細(xì)»
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- 王超 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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男人的肚子咋減肥最快？
專家回答：首先這種情況可能是平時(shí)不注意飲食，暴飲暴食造成的，可以每天轉(zhuǎn)呼啦圈減肥，每天轉(zhuǎn)呼啦圈半小時(shí)，這樣就可以減掉腹部的脂肪，也可以進(jìn)行跑步。或者是騎單車減肥都是可以的。也可以做仰臥起臥。這樣都能減.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥飲食金字塔是什么？
專家回答：你好，其實(shí)用不用減肥都是有飲食金字塔的，也就是說(shuō)你本身來(lái)說(shuō)并不是所有的東西都是無(wú)限制的，而是需要達(dá)到營(yíng)養(yǎng)平衡，比如說(shuō)像蔬菜這一類的，往往就是吃的量比較多，那么往往是在金字塔的底層，那么一些比.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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