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早上吃番薯可以減肥嗎？
專家回答：你好，吃番薯減肥應該選擇在晚上吃點不餓就行。早上吃番薯可能營養(yǎng)過于單調，早上應該吃好，中午吃飽，中午可以適當吃點番薯，中午和晚上吃番薯有利于減肥?？梢詼p肥的蔬菜還有黃瓜，白蘿卜，韭菜，冬瓜，.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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紫薯燕麥粥能減肥嗎？
專家回答：紫薯燕麥粥屬于淀粉類的食物，在體內可以轉化成葡萄糖，熱量還是比較低的。一般能否減肥主要看每天攝入熱量的多少，與活動量多少也有關。多余的熱量就會以脂肪的形式儲存起來。適當的吃燕麥紫薯粥還是可以.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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醋泡黃豆能減肥嗎？
專家回答：你好，這個達不到減肥效果的那么醋泡黃豆，以前人們用來治療一些血壓血脂方面的問題，但是實際上以現代醫(yī)學的觀點并不能夠達到很好的效果，那么這種情況又可以使你的胃黏膜受到刺激，本身來說，醋就是有這.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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白醋香蕉減肥嗎？
專家回答：你好白醋香蕉是不能夠減肥的，首先來說對于白醋本身就沒有減肥的效果，雖然說現在說有白醋減肥法，但實際上并不是很科學的，你如果喝白醋的話不會讓你變瘦的，而且有可能會導致一些胃炎等發(fā)作，香蕉本身來.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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火龍果配酸奶能減肥么？
專家回答：火龍果主要是富含維生素，還有多種微量元素，同時還可以促進體內的脂肪代謝，對減肥都有一定的作用，脂肪主要是富含蛋白，同時還可以促進胃腸蠕動，也可以多點吃，都有利于減肥的，同時在減肥期間少吃蔗糖.... 詳細»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
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減肥能吃蛋撻嗎？
專家回答：你好，一個蛋撻含有熱量是很高的，蛋撻的脂肪含量很多，所以減肥期間不能吃蛋撻。合理安排三餐早餐只吃高纖麥片,低脂鮮乳,不僅可以幫助排便,同時也非常營養(yǎng)健康,晚餐可以吃點清淡的,蔬菜要占大部分。.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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喝苦瓜汁減肥嗎？
專家回答：喝苦瓜汁對減肥是有一定幫助的，但是并不能確定有具體的效果，大多數情況下減肥需要通過正規(guī)醫(yī)院進行檢查和治療，也可以根據自身情況進行飲食的控制，增加活動量必須要注意主食量，不能多吃，不能暴飲暴食.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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產后怎么瘦大腿和屁股？
專家回答：這種情況下，可以通過運動來鍛煉身體能減掉屁股上或者是大腿上多余的脂肪。不要久坐，不要吃過飯就躺著或者是不運動，這樣都會使身體發(fā)胖。每天吃過飯之后最好是進行慢跑半小時，這樣長期的堅持就可以減掉.... 詳細»
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- 賈琳 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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大學體檢體檢什么？
專家回答：檢查的項目由于血常規(guī)，肝腎功能，梅毒，艾滋病，心電圖，胸部拍片，視力，聽力，色盲，女性還需要做一些婦科的檢查。體檢是對身體的一種檢查，能夠積極的預防各種疾病的，不需要害羞的。學生時代應該注意.... 詳細»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
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更年期減肥偏方是什么？
專家回答：減肥最主要的方法就是通過控制飲食和加強運動來進行減肥的。一定不要吃減肥藥因為會發(fā)生反彈的情況。在飲食方面需要注意避免暴飲暴食，可以補充蛋白質。運動方面的話，可以進行有氧運動和無氧運動交叉進行.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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鹽水清腸排毒減肥方法是什么？
專家回答：對于鹽水清除腸道和排毒的減肥方法是不科學的。鹽水并不能有效的清潔腸子。過量攝入鹽水會增加細胞的滲透壓，導致細胞內滲透壓與內部環(huán)境滲透壓之間的差異，從而導致內部環(huán)境紊亂。在嚴重的情況下還會發(fā)生.... 詳細»
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- 郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥早上可以吃面嗎？
專家回答：減肥期間早上可以吃面的，但是一定要把握好量，不能吃的太多。因為在減肥期間需要控制一下食量，否則吃的太多容易讓身體代謝能力減緩，這樣身體中會有食物殘留并囤積在身體內變成了脂肪。面食也屬于碳水化.... 詳細»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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醋泡葡萄干真能減肥嗎？
專家回答：你好，患者使用葡萄干泡醋可以起到減肥的功效。葡萄干和醋的主要成分中都含有豐富的氨基酸，其物質能夠有效的進行干擾脂肪快速合成，從而可以起到消耗身體脂肪的作用，可以有效地加速體內糖分、蛋白質等物.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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睡覺前吃鈣片好嗎？
專家回答：晚上睡覺之前吃鈣片好，有利于鈣的吸收和利用，缺鈣還會影響到睡眠，導致神經肌肉興奮性增高，平時要多吃含鈣豐富的食物，如海魚，海蝦，淡水魚以及豆制品，奶制品，要多喝溫水，清淡進食，不要偏食，不要.... 詳細»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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減肥能吃淀粉類食物嗎？
專家回答：在減肥期間可以適當的攝入一些含有淀粉的食物，如果長期不吃淀粉的話，對于身體的健康狀況也會有一定的影響，但是吃什么食物一定要控制。在減肥期間不要吃一些油膩性、油炸類、高脂肪高蛋白的食物，以免造.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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空手跳繩減肥效果好嗎？
專家回答：空手跳繩減肥的效果很明顯，因為空手跳繩會使全身都在運動，所以能夠消耗身體很多熱量，促進脂肪的分解，而且還能夠鍛煉心肺功能。但是要注意避免在飯后立即運動，不然消化道會出現不適癥狀，而且每天的運.... 詳細»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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做胸部彩超需要空腹么？
專家回答：你好，首先來說要看一下你的胸部，彩超到底做的是什么，首先肺臟是不能做彩超的，因為肺臟本身來說是一個含氣器官，如果是做彩超的話，那么就可能看到的全是那種噪聲音，根本就看不清的，但是如果胸腔有積.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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一般的體檢項目有哪些？
專家回答：一般健康體檢的基本項目包括身高，體重，視力，牙齒，血壓，心率，血尿常規(guī)，血糖，血脂，肝功能，腎功能心電圖腹部B超胸部透視等，其中血糖血脂肝腎功能需要早晨空腹抽血化驗，根據檢查部位的不同，B超.... 詳細»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
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去醫(yī)院怎么做全面體檢？
專家回答：主要看全面檢查想要檢查哪一方面了，看個人的身體出現了哪一方面的問題而已，年齡比較大的人想要檢查的項目，通常也就是心腦血管這方面還有四肢而已，如果出現了明顯的表現癥狀，也可以根據現在的癥狀做相.... 詳細»
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- 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院
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體檢抽血抽不出來，是怎么回事？
專家回答：體檢的時候抽血抽不出來，有可能是穿刺針并沒有進入到靜脈內，這樣當然是不會有血液抽出來的，可以重新穿刺。如果穿刺的時候有回血，抽血的時候抽不出來，有可能是穿刺針的斜面貼在了血管壁上，這樣血液也.... 詳細»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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