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減肥的早餐應(yīng)該吃什么?
專家回答:你好,減肥的早餐一般可以吃脫脂的牛奶或者是低脂的牛奶,配全麥的面包,這樣相對比較合適一點(diǎn),對減肥有利些。不要吃一些全脂的牛奶,或者是一些奶油的蛋糕,面包,這些熱量相對比較高,對減肥是不利。平.... 詳細(xì)»
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- 任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院
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番瀉葉能減肥嗎?
專家回答:番瀉葉在臨床上是比較常用的中草藥,主要的功效有瀉下通便的效果,如果是便秘的患者可以服用,是有緩瀉的效果,但長期服用的話,對人體的健康也是有益的影響,不建議長期使用,由于有腹瀉的效果,可以起到.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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減肥時晚上餓了吃什么?
專家回答:減肥時晚上如果餓的話,可以最多吃一點(diǎn)水果,或者可以喝一點(diǎn)白米粥之類的,但是量不要多,或者可以吃黃瓜,西紅柿之類的這些熱量比較少。減肥的時候飲食盡可能要均衡,不能一餐少或者一餐多,同時呢也要通.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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一般單位體檢都查什么項(xiàng)目啊?
專家回答:你好一般情況下,體檢項(xiàng)目各單位有所不同,一般常規(guī)檢查包括血,尿常規(guī),以及血糖,血脂,肝功能檢查,,胸部透視以及心電圖檢查,女生一般包括婦科檢查,婦科彩超和宮頸篩查,一般情況下,常規(guī)檢查也就這.... 詳細(xì)»
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- 劉嘯峰 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
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來例假吃什么減肥呀?
專家回答:人體增胖,有兩個必要的條件,一個是吃的多,攝入能量超標(biāo),另一個就是缺少運(yùn)動,久而久之,人體必然會體重增加,因此,如果要減肥,就一定要具備兩個條件,第一攝入能量減少,也就是盡量少吃含高熱量的食.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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吃香菇減肥嗎?
專家回答:單純的吃香菇,很難以達(dá)到減肥的效果,如果想要減肥的話應(yīng)該有科學(xué)合理的方式。建議可以去營養(yǎng)科做一個減肥食譜,然后每天根據(jù)食譜定時定量的進(jìn)餐,再給予合適的體育運(yùn)動,像游泳跑步這些有氧運(yùn)動來協(xié)助減.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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喝酸牛奶減肥嗎?
專家回答:喝酸奶有助于減肥,有助于消化,但是要看怎么樣來喝酸奶,如果喝酸奶以后,其他的飲食沒有減少,那這種情況呢也不會減肥的。喝酸奶以后要減少其他主食的攝入,這種情況呢就有可能會減肥,效果也是存在個體.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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白醋怎么喝才可以減肥?
專家回答:您好,根據(jù)您所描述的這種情況,白醋具有促進(jìn)消化,防止體內(nèi)脂肪堆積的作用,建議最好是餐后喝少量的白醋具有減肥的作用,空腹,胃潰瘍,胃酸過多的人禁止喝白醋,這樣會刺激胃黏膜引起不適感,日常生活中.... 詳細(xì)»
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- 趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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大姨媽后減肥效果最好的方法有什么呢?
專家回答:月經(jīng)結(jié)束以后減肥也是可以的,因?yàn)樵陆?jīng)期間機(jī)體抵抗力減低,營養(yǎng)不良還是對身體有影響的。所以月經(jīng)結(jié)束后減肥還比較好,注意控制飲食,減少高脂肪高熱量食物的攝入。同時還要多增加運(yùn)動量,晚間盡量少吃,.... 詳細(xì)»
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- 王素美 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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什么茶葉最減肥?
專家回答:你好,首先要糾正一個觀念。任何的減肥方法都應(yīng)當(dāng)是以節(jié)食和運(yùn)動為最基礎(chǔ)的辦法,只有通過節(jié)食才能夠減少能量的攝入,其次,運(yùn)動是消耗體內(nèi)能量的一種最佳的方式,如果沒有能量的釋放,體內(nèi)能量也不會相應(yīng).... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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孩子預(yù)防針打到幾歲呀?
專家回答:您好,根據(jù)您所描述的這種情況,孩子打預(yù)防針正常情況下從出生到三周歲以內(nèi),每個月都要打預(yù)防針,能有效的預(yù)防各種疾病的,一般三周歲以后隨著年齡的增長一年注射一次預(yù)防針到六周歲就可以了,注意在孩子.... 詳細(xì)»
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- 孫向陽 主任醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院
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晚上吃紅蘿卜能減肥嗎?
專家回答:胡蘿卜屬于是一個含有多種微量元素的蔬菜,長期服用的話,對身體肯定是有好處的,但是如果要是減肥,不建議單純的服用紅蘿卜,這樣容易引起營養(yǎng)不良。長期的吃一種食物,容易引起體內(nèi)其他衛(wèi)生素的缺乏。減.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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女性節(jié)食減肥的危害有哪些呢?
專家回答:你好,首先通過節(jié)食減肥,可以造成身體的免疫力下降,造成各種疾病入侵。平時還會導(dǎo)致各種營養(yǎng)不良,出現(xiàn)貧血,低血糖,月經(jīng)失調(diào)甚至閉經(jīng)等危害。要想減肥必須進(jìn)行科學(xué)不能盲目要想減肥必須科學(xué)減肥,不能.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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婦科體檢怎么查?
專家回答:你好,婦科檢查一般是去陰道分泌物檢查,還需要通過陰道鏡,或者腹腔鏡檢查等,根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法,如果陰道炎,需要合理用甲硝唑栓治療,如果是盆腔炎或者宮頸炎,可以服用抗生素,同時建議.... 詳細(xì)»
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- 張月美 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
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喝芹菜汁減肥嗎?
專家回答:喝芹菜汁有利于減肥的。芹菜汁熱量非常的低,喝芹菜汁還可以降低血壓的效果。如果有高血壓的女性喝芹菜汁還可以有降血壓的作用,所以喝芹菜汁有好處的??梢源嫫渌嬃虾龋粫黾訜崃?,還會有減肥的效.... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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白蘿卜湯減肥效果好嗎?
專家回答:您好,您說的情況是身體比較肥胖,為了減肥想喝白蘿卜湯,像您說的這種情況應(yīng)該是沒有太大的效果,一般減肥的時候是不建議喝糖水的,建議您還是選擇健康減肥方式,設(shè)計合理的減肥飲食結(jié)構(gòu),可以多吃含熱量.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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怎樣減肥大肚腩?
專家回答:你好,導(dǎo)致腹部肥胖的病因和平時長時間久坐,運(yùn)動過少高脂肪飲食都是有直接關(guān)系。建議平時適當(dāng)運(yùn)動晃晃呼啦圈,跳繩,游泳健身,避免食用高脂肪類的食物,通過運(yùn)動和均衡飲食調(diào)理。不建議節(jié)食減肥,或者是.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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男士怎么快速減肥?
專家回答:我們體重上升主要是攝入量增多,消耗量減少導(dǎo)致的,這就是導(dǎo)致肥胖最主要的原因,然后我們針對這兩個原因的話,一定要減少攝入量,也就是說我們一定要少吃肥肉,動物內(nèi)臟之類的增加消耗量,我們要堅持鍛煉.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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體檢彩超檢查什么的?
專家回答:你好,根據(jù)你說的情況,學(xué)校體檢的彩超一般都是檢查肝膽脾胰,也就是我們消化系統(tǒng)的彩超。通過體檢,消化系統(tǒng)的彩超檢查可以幫助我們及時的發(fā)現(xiàn)一些問題,及時預(yù)防和治療有利于我們的身體健康,所以學(xué)校和.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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小孩預(yù)防針要打到幾歲?
專家回答:小孩子一生下來就要打預(yù)防針的,每個月都有預(yù)防針打的,預(yù)防針一般也在一周歲內(nèi)的是最多的,在一周以后打的就很少了,一直要打到七歲左右才可以停,打的預(yù)防針都是不一樣的,預(yù)防疾病的,每次打一針一般都.... 詳細(xì)»
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- 孫向陽 主任醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院
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