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喝花茶可以減肥嗎？
專家回答：你好，喝荷葉茶有一定的減肥作用的，但是喝茶減肥，起效相對(duì)比較慢，一般療程比較長(zhǎng)，每個(gè)人的效果也是存在個(gè)體差異。減肥期間還得控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉，這樣相對(duì)效果可能更好一點(diǎn)。平時(shí)減少點(diǎn)心和零食.... 詳細(xì)»
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- 任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院
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早餐吃什么最有營(yíng)養(yǎng)又減肥的食譜？
專家回答：早餐的品種是比較多的，有的可以吃點(diǎn)小米粥或者是五谷雜糧的粥，或者可以喝一杯熱的低脂高鈣牛奶，或者熱豆?jié){加上全麥的面包，或者是一個(gè)雞蛋，都是有助于身體健康，而且熱量也并不是很高，可以起到一個(gè)既.... 詳細(xì)»
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- 任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院
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吃了感冒藥還能體檢嗎？
專家回答：正常情況下，在體檢之前是不可以吃任何藥物和食物的。因?yàn)槌粤耸澄锘蛘咚幬铮蜁?huì)影響身體血糖，血壓，酶等情況。體檢的結(jié)果也有可能會(huì)不準(zhǔn)確。現(xiàn)在吃了感冒藥。如果是一些抗生素藥物的話。結(jié)婚影響體檢結(jié).... 詳細(xì)»
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- 劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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減肥晚上特別餓怎么辦？
專家回答：您好，您說(shuō)的情況是因?yàn)榉浅５呐?，所以想減肥，在晚餐的時(shí)候吃很少的東西就非常的餓，像您說(shuō)的這種情況可以在晚餐的時(shí)候多吃黃瓜西紅柿等食物，既可以充饑，又不會(huì)導(dǎo)致攝入過(guò)多的糖分和脂肪，一般減肥建議.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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堅(jiān)持喝紅糖姜水減肥嗎？
專家回答：您好，喝紅糖姜水并沒(méi)有減肥的效果，紅糖姜水具有生血補(bǔ)血的作用，正常來(lái)說(shuō)對(duì)于女性來(lái)來(lái)說(shuō)是非常好的，但是并沒(méi)有減肥的作用，如果您想要減肥，建議您采用管住嘴，邁開腿的方式，接減少機(jī)體對(duì)油膩食物的攝.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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生姜肚臍減肥方法有效減肥是真的嗎？
專家回答：你好，很高興為你解答。產(chǎn)后肥胖，體重增加是很多寶媽關(guān)注的問(wèn)題，生姜肚臍減肥法有一定的效果，也可以用艾灸穴位輔助減肥，另外，所有的減肥都要注意飲食上的營(yíng)養(yǎng)均衡，忌吃高熱量食物，同時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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安慕希酸奶減肥嗎？
專家回答：你好減肥的朋友可以適當(dāng)?shù)暮人崮?，喝酸奶能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于消化，促進(jìn)排便，緩解便秘的癥狀，這種情況有減肥的作用，但是減肥還需要控制飲食，少吃油膩肥甘的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，并且應(yīng)該.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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百香果檸檬蜂蜜水減肥嗎？
專家回答：有一定的減肥效果，但是每個(gè)人的減肥效果存在是不一樣的，跟每個(gè)人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，可以考慮適當(dāng)飲用。那么在飲用期間的飲食方面也要適當(dāng)?shù)目刂疲喑砸恍┬迈r的蔬菜和低熱量的食物，同時(shí)也要配合每天.... 詳細(xì)»
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- 任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院
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早上體檢可以喝水嗎？
專家回答：你好，早上體檢盡可能不要喝水，一般有的是空腹項(xiàng)目，喝水以后也有可能會(huì)影響到檢查的準(zhǔn)確性的，那如果是喝一點(diǎn)點(diǎn)水解渴，一般影響也并不是很大的，這個(gè)沒(méi)有絕對(duì)性的，但是能不喝還是不要喝，等檢查好以后.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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請(qǐng)問(wèn)吃青蘿卜減肥嗎？
專家回答：吃青蘿卜可以起到一定的減肥效果的，雖然青蘿卜有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于腸道毒物的排泄，利于宿便的排出，有利于促進(jìn)大便的通暢，但是單吃青蘿卜減肥效果是不好的。減肥我們還是要從基礎(chǔ)做起，從零做起，要控.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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大麥茶什么時(shí)候喝減肥？
專家回答：你好，這個(gè)對(duì)于喝的時(shí)間并沒(méi)有嚴(yán)格的限定，什么時(shí)間都是可以喝的，但是只能作為一種輔助，并不是說(shuō)你喝了就一定能夠減肥，只能說(shuō)清理一下腸胃，自己還需要堅(jiān)持飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面，才有不錯(cuò)的減肥效果，否則.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥吃得少如何排大便？
專家回答：你好，減肥吃的少，有的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)便秘，就要調(diào)整飲食，可以多吃一些蔬菜，粗糧像南瓜，玉米糊，龍果，獼猴桃，香蕉，核桃，芝麻，這些熱量并不是很高，但是可以起到潤(rùn)腸通便的作用，這樣同時(shí)可以起到.... 詳細(xì)»
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- 任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院
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拉肚子會(huì)不會(huì)減肥？
專家回答：拉肚子有可能會(huì)起到一個(gè)減肥的，但是如果是選擇瀉藥進(jìn)行減肥，可以影響到身體健康，還有可能會(huì)干擾到腸胃功能，導(dǎo)致腸胃功能發(fā)生失調(diào)，所以一般來(lái)盡可能不要選擇拉肚子來(lái)進(jìn)行減肥，這樣反而會(huì)導(dǎo)致適得其反.... 詳細(xì)»
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- 任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院
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經(jīng)期怎么做可以減肥？
專家回答：月經(jīng)期是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，那只能是通過(guò)飲食的調(diào)整來(lái)進(jìn)行，月經(jīng)期腸胃功能相對(duì)比較弱，有的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)一些生理性的腹瀉。飲食方面要清淡一些，可以喝點(diǎn)白米粥，小米粥，西紅柿湯面等之類的易消.... 詳細(xì)»
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- 任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院
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怎樣吃蘋果減肥最快？
專家回答：你好，吃蘋果可以減肥，其實(shí)就是一種節(jié)食的做法，蘋果當(dāng)中不含有脂肪，熱量也不高，只是含有大量的維生素和礦物質(zhì)，所以吃蘋果對(duì)對(duì)減肥是有幫助的。我建議你早晨起來(lái)可以吃一個(gè)蘋果，喝一杯牛奶。中午還是.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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女人喝茶可以減肥嗎？
專家回答：女人喝茶是不可以達(dá)到明顯的減肥效果的，如果你屬于肥胖型的體重，這種情況下如果懶于運(yùn)動(dòng)又不想節(jié)食，是不可能達(dá)到明顯的減肥療效，所以必須要有這種減肥的決心，必須要做到飲食和運(yùn)動(dòng)做到合理的搭配，這.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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一個(gè)月體檢三次好嗎？
專家回答：如果第一次體檢后什么沒(méi)有什么大問(wèn)題，就不需要一個(gè)月體檢多次的。如果說(shuō)在第一次體檢后，身體有較大的疾病，比如心腦血管疾病，高血壓，糖尿病等癥狀，可以一個(gè)月內(nèi)多次體檢，或者做專項(xiàng)檢查，這樣可判斷.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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喝茉莉茶可以減肥嗎？
專家回答：茶本身有一定消脂減肥的功效 ，茉莉花，理氣開郁、辟穢和中，的功效，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使.... 詳細(xì)»
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- 任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院
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南瓜適合減肥吃嗎？
專家回答：南瓜適合在減肥期間食用的，南瓜是屬于一種粗糧，而且熱量非常的低，還可以起到一個(gè)潤(rùn)腸通便的作用。在減肥期間可以吃南瓜不會(huì)對(duì)減肥造成不利。那么南瓜也一次不能吃太多，也有可能會(huì)導(dǎo)致不消化的情況存在.... 詳細(xì)»
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- 任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院
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吃粥可以減肥嗎？
專家回答：減肥最科學(xué)有效的辦法是長(zhǎng)期限制油膩食物的攝入，每天堅(jiān)持活動(dòng)鍛煉至少一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，堅(jiān)持三個(gè)月以上的話，大部分肥胖患者都可以得到有效的改善，每天堅(jiān)持喝粥的話，也需要配合適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)才行，其余的來(lái).... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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