什么茶葉最減肥？
病情描述：什么茶葉最減肥？女人減肥什么辦法最有效果呢？減肥茶是不是真的沒用？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，首先要糾正一個觀念。任何的減肥方法都應當是以節(jié)食和運動為最基礎的辦法，只有通過節(jié)食才能夠減少能量的攝入，其次，運動是消耗體內(nèi)能量的一種最佳的方式，如果沒有能量的釋放，體內(nèi)能量也不會相應的減低。茶葉減肥都是由于導致人飲食差，大便溏泄等因素所導致的。本身沒有太大的作用，而且容易導致人電解質(zhì)的紊亂。
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