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什么茶葉能減肥？

病情描述：最近回家過節(jié)吃太多東西長胖了5斤，現(xiàn)在要減回來，請問什么茶葉能減肥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 任正新
    任正新 主治醫(yī)師
    河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一般像荷葉茶，烏龍茶，普洱茶這些都有一定的減肥效果的，每天可以適當(dāng)?shù)暮?，平時(shí)盡可能少喝飲料，堅(jiān)持一段時(shí)間會有一定的減肥效果，至少體重不會上升。如果效果明顯，還要加強(qiáng)體育鍛煉，每天有氧鍛煉站40分鐘以上，可以起到良好的減肥作用。

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任正新
任正新 主治醫(yī)師

河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：呼吸道，內(nèi)分泌、心血管、胃腸道疾病等內(nèi)科臨床常見病多發(fā)病的診斷和日常體檢的檢查
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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