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什么茶葉減肥最好呢？

病情描述：聽(tīng)人家說(shuō)多喝茶有利于減肥，具體什么茶葉減肥最好呢？減肥效果明顯嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般的茶葉都有一定的清脂減肥的作用的，如果是減肥效果好一點(diǎn)，可以喝荷葉茶，烏龍茶，普洱茶這些呢可能對(duì)減肥相對(duì)效果好一點(diǎn)。但是單純性喝茶減肥的效果也不是很明顯，還得需要通過(guò)飲食的調(diào)整，多吃蔬菜，少吃葷菜，和加強(qiáng)體育鍛煉聯(lián)合來(lái)進(jìn)行。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見(jiàn)病。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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什么茶葉能減肥？ A：一般像荷葉茶，烏龍茶，普洱茶這些都有一定的減肥效果的，每天可以適當(dāng)?shù)暮?...

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