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怎樣減小腿精油可以局部減肥嗎
專家回答：你好，通過精油來減少局部的脂肪效果不是太明顯，如果通過全身精油按摩的話，確實(shí)可以起到一定的作用，但是想要依靠他是不行的，必須要通過控制飲食，多做鍛煉，如果一個(gè)人飲食方面不注意運(yùn)動(dòng)又非常的少，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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在校學(xué)生怎么健康減肥
專家回答：你好，由于學(xué)習(xí)比較緊張，這個(gè)年齡段減肥運(yùn)動(dòng)確實(shí)是個(gè)問題，建議每天在睡覺之前做兩組俯臥撐，每一組20個(gè)，再做兩組仰臥起坐，也是10~20個(gè)，一定要將強(qiáng)度給提高，但是千萬不能夠太過極端，身體要能.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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孩子挑食的原因有什么
專家回答：孩子挑食有可能是和體內(nèi)微量元素缺乏有關(guān)，多是由于缺乏鋅元素造成的。也有可能是腸道菌群失調(diào)，消化不良所引起的。孩子挑食家長(zhǎng)要引起高度的重視，需要針對(duì)病因采取對(duì)癥治療。如果是缺乏鋅元素，可以服用.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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微量元素如何補(bǔ)充
專家回答：微量元素的補(bǔ)充可以通過藥物補(bǔ)充的方式來進(jìn)行補(bǔ)充，而且要看一下自己具體缺乏哪一種微量元素，進(jìn)行一些對(duì)癥的補(bǔ)充，才能夠起到比較好的作用，每個(gè)人的身體缺乏的元素都是不同的，要及時(shí)的補(bǔ)充，對(duì)身體的發(fā).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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有腳氣病為什么連手上也脫皮了
專家回答：主要是在洗腳的過程當(dāng)中，有可能是手部被真菌感染所造成的，也有可能是接觸鞋和襪子的過程當(dāng)中傳染上所造成的。手部出現(xiàn)這種真菌感染之后，也是需要通過涂抹抗真菌的藥物來進(jìn)行治療的，平時(shí)如果出現(xiàn)了腳氣.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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十三歲女孩正常身高體重
專家回答：13歲女孩的正常身高標(biāo)準(zhǔn)在1米55左右，體重在88斤。如果孩子的身高和體重在這個(gè)范圍之內(nèi)表示孩子的生長(zhǎng)發(fā)育屬于正常的現(xiàn)象。但如果身高比較矮小的話，需要查明原因，要給孩子做生長(zhǎng)激素的測(cè)定以及骨.... 詳細(xì)»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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14歲已發(fā)育男孩可以服氨基酸嗎
專家回答：14歲處于青春發(fā)育期，你首先需要弄清孩子精神不好的原因是什么？是否是課業(yè)太重，學(xué)習(xí)吃力導(dǎo)致精神萎靡不振；還是因?yàn)轶w育鍛煉過度導(dǎo)致精神不佳。市面上的營(yíng)養(yǎng)品成分復(fù)雜，且作用機(jī)理不明確，或多或少都.... 詳細(xì)»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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小時(shí)候很瘦長(zhǎng)大很胖是什原因
專家回答：長(zhǎng)胖這個(gè)主要是和平常的運(yùn)動(dòng)有很大的關(guān)系的，長(zhǎng)時(shí)間的吃的比較多，不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)就很容易長(zhǎng)胖的。所以長(zhǎng)胖之后一定要通過運(yùn)動(dòng)的方式瘦下來，才是最健康的瘦身效果。而且平常一定要注意調(diào)整一下自己的飲食，盡.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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學(xué)生該怎樣減肥
專家回答：可以選擇控制飲食或者是增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量的方式進(jìn)行減肥 ，不建議選擇藥物或者是手術(shù)減肥尤其是青春期男女，可能會(huì)對(duì)身體的健康造成一定的影響。肥胖可能是因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)引起的，也可能是因?yàn)椴灰?guī)律的飲食習(xí)慣造.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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寶寶10個(gè)月的正常體重身高是多少
專家回答：10個(gè)月的孩子身高應(yīng)該是在67厘米到77厘米之間，體重應(yīng)該是在13斤半到22斤半之間，小孩子體重一直在12斤左右，這個(gè)是屬于偏低的，建議帶著孩子去正規(guī)的醫(yī)院檢測(cè)一下微量元素，如果是由于孩子缺.... 詳細(xì)»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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打激素針臉變胖怎么回事
專家回答：因?yàn)橐恍┘に仡愃幬锟梢源龠M(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的儲(chǔ)存和脂肪的異常分布，長(zhǎng)時(shí)間服用會(huì)導(dǎo)致臉上出現(xiàn)脂肪。這樣，最好的方法就是每天鍛煉，注意按摩臉部。注意日常鍛煉、有氧運(yùn)動(dòng)、清淡飲食和橄欖油面部按摩。停藥后一.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃蘋果后能馬上喝茶嗎
專家回答：吃完蘋果可以喝茶的，這兩者之間沒有任何的沖突。平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┎枞~對(duì)人的身體是比較好的，因?yàn)椴枞~中含有茶多酚，喝了之后對(duì)于肥胖的患者來說，還能起到減肥的效果是比較好的。蘋果中含有豐富的維生素.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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學(xué)生最有效的減肥方法有哪些
專家回答：學(xué)生最有效的減肥通過方法就是運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥。每天都去戶外進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，一般通過跑步、游泳、跳繩這三種有氧運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥，減肥的效果比較明顯。不過再運(yùn)動(dòng)減肥的時(shí)候也是需要控制一下自己的食量.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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五個(gè)月體重不增反減的原因是什么
專家回答：應(yīng)該是孩子出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，建議給孩子多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，這兩種物質(zhì)對(duì)于孩子在成長(zhǎng)的過程中有非常重要的作用。孩子缺乏鈣質(zhì)就會(huì)造成身體發(fā)育遲緩，還會(huì)影響到智力的發(fā)育，嚴(yán)重的還會(huì)形成佝僂病或.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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每天吃過晚飯過會(huì)兒就感覺心悸是心臟病嗎
專家回答：這種情況下考慮是心臟病的可能性要大一些，應(yīng)該做一個(gè)心臟彩超和心電圖的檢查，年齡比較大的人當(dāng)出現(xiàn)心臟不舒服，這個(gè)是需要引起重視的，以免出現(xiàn)一些危險(xiǎn)。還有一些人有可能是血壓升高之后所引起的頭暈或.... 詳細(xì)»
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生過孩子怎么減掉肚子上的贅肉
專家回答：你好，對(duì)于女性朋友在懷孕期間發(fā)胖是很正常的，建議從現(xiàn)在開始，平時(shí)肉類食物一定要少吃，就算比較喜歡吃的食物也要控制它的量，一日三餐只能吃個(gè)五六分飽，并且盡量選擇一些清淡的食物來吃。另外，早晨晚.... 詳細(xì)»
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減肥藥會(huì)不會(huì)影響懷孕
專家回答：服用減肥藥會(huì)對(duì)懷孕產(chǎn)生一定影響的，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的服用減肥產(chǎn)品可能會(huì)擾亂內(nèi)分泌，而且還可能會(huì)增加胎兒的畸形率，甚至引發(fā)先兆性流產(chǎn)。懷孕過后要禁止服用減肥產(chǎn)品，也不要亂服用其他藥物，并且要按時(shí)的去.... 詳細(xì)»
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進(jìn)行性肌肉營(yíng)養(yǎng)不良是什么癥狀
專家回答：進(jìn)行性肌肉營(yíng)養(yǎng)不良主要癥狀表現(xiàn)為有可能會(huì)出現(xiàn)進(jìn)行性的肌體無力，一般會(huì)表現(xiàn)為蹲起，上肢上舉或者是抬物費(fèi)力，也有可能會(huì)出現(xiàn)肌肉疼痛的癥狀和單純肌酸激酶升高，轉(zhuǎn)氨酶升高，肝功能異常。還有一部分患者.... 詳細(xì)»
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寶寶平時(shí)服用維生素片好嗎
專家回答：是藥三分毒，這種做法是非常不可取的，吃多了副作用比較大，不但對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育起不到太大的好處，反而會(huì)危害孩子的身體健康，想要讓孩子更好的生長(zhǎng)發(fā)育，辛辣刺激性食物，不要讓孩子多吃，少給孩子吃零.... 詳細(xì)»
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不吃主食能減肥嗎
專家回答：不吃主食也是可以減肥的，但是因?yàn)槊總€(gè)人的身體情況不太一樣，所以這個(gè)減肥以后的效果也是有所不同的，減肥，一般情況下都建議選擇通過健康的減肥方法來減肥，盡量不要通過節(jié)食和減肥藥物來減肥，因?yàn)檫@個(gè).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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