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女孩二十歲了還能長高嗎
專家回答：女孩子20歲長高的希望不是太大，但是如果在飲食方面多吃含鈣量比較高的食物，在運動方面加強，多少還是可以起一點作用的，在平時不要高脂肪，高淀粉，高糖等食物，避免暴飲暴食。避免個子沒有長高，反復.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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肥胖人士應該注意什么
專家回答：對于肥胖人群應該適當?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉身體，然后在飲食方面進行控制，可以有效的減升體重，對于身體不會造成任何的損害，也能減少一些疾病的發(fā)生，在飲食方面，對于油脂以及糖分的食物盡量也要少吃，不能.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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只吃蘋果和香蕉能減肥嗎
專家回答：吃蘋果和香蕉是可以達到減肥的效果的，這兩種食物都是低熱量的食物，而且含有的膳食纖維比較的豐富，能夠有效的達到減肥的效果，但只是吃兩種的話很容易導致減肥者出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏的現(xiàn)象，如果想要減肥的話，.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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體重總是提不上去為什么
專家回答：如果患者體重總提不上去，建議患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，平時要少量多餐，細嚼慢咽，而且平時也可以多吃一些容易消化和高熱量的食物。也可以多吃一些蛋白質豐富的食物。另外也要多進行鍛煉，抵抗力就會變.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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怎么健康快速減肥
專家回答：你好，健康快速的減肥，其實很簡單就要少吃多運動，少吃就是保證身體營養(yǎng)的前提下來少吃，而不是一味的節(jié)食，如果過度的節(jié)食的話，那么身體的健康也是會受到一定的傷害的，另外在運動方面每天都要做運動，.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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乳頭長個東西怎么辦
專家回答：可能是由于懷孕以后激素水平的變化導致出現(xiàn)了一個小疣體，注意觀察，如果沒有繼續(xù)長大，問題不大。不放心的情況下，也可以做一個乳腺超聲波的檢查來明確具體的診斷，可以通過激光的方式祛除。要做好乳頭的.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎樣可以減肥
專家回答：減肥的方法有很多，比如減肥藥，針灸等都是能夠起到一定減肥效果的，但是可能會造成身體損傷，而且容易發(fā)生反彈，想要健康減肥就要采取有氧運動，還要配合科學的膳食。要結合身體情況選擇游泳，跑步，騎單.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎么能減掉多余的脂肪
專家回答：你好，想要減肥的話，平時一定要養(yǎng)成清淡飲食的好習慣高蛋白油膩性比較大的食物一定要少吃，特別是晚餐，如果攝入的熱量比較多，運動又跟不上的話，那么特別容易將攝入的熱量轉化成脂肪，讓你更加的肥胖的.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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跑步減肥心率加快怎么辦
專家回答：跑步減肥心率加快，這個是屬于正?，F(xiàn)象的，所以在減肥的時候剛開始跑步是需要慢跑的，是不能夠快速跑步的，如果是快速跑步可能會對膝蓋造成一定的損傷，而且也可能會造成肌肉拉傷，剛開始跑步，跑步的時間.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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嬰兒綠便是腳氣病嗎
專家回答：嬰兒綠便與腳氣病沒有關系，出現(xiàn)綠便多可能是消化不良，腹部受寒受涼等原因引起的，可服用益生菌來調(diào)理腸道菌群，如果伴有消化不良癥狀，還需配合健胃消食類的藥物來改善消化，促進吸收。要調(diào)整喂養(yǎng)結構，.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃海帶真能減肥嗎
專家回答：海帶本身是不具有減肥作用的，但海帶適合減肥的患者食用從而有助于減肥。這是因為海帶里含有豐富的膳食纖維含量比較低，減肥或者肥胖患者在吃過之后容易引起腹部飽脹感，不容易產(chǎn)生饑餓。減肥不能夠單一性.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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30周寶寶的正常體重是多少
專家回答：正常情況下大概在兩公斤左右，也就是44厘米左右長，體重在1500克左右，但是具體是不一定的，如果檢查寶寶偏小的話就要注意營養(yǎng)均衡的攝入，多補充營養(yǎng)幫助寶寶更好的生長與發(fā)育，比如多吃高蛋白或者.... 詳細»
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產(chǎn)后一個月能否減肥
專家回答：可以減肥的，過于的肥胖對身體也是不健康的，一定要把體重控制在正常的范圍之內(nèi)，平時可以適當?shù)纳俪砸恍└邿崃?，高脂肪的食物，在減肥期間飲食最好以清淡為主，多吃新鮮的青菜，水果，同時一定要多運動，.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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肥胖患者要怎樣吃才能瘦
專家回答：你好，想要瘦下來，首先在飲食方面一定要控制好，不要吃一些高熱量，高蛋白油膩性比較大的食物，含糖量比較高的食物必須要禁，一日三餐都不能夠吃的太飽，盡量選擇新鮮的蔬菜和水果，如大白菜，胡蘿卜，芹.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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腦部長個了瘤手術成功率多大
專家回答：腦瘤有惡性腫瘤和良性腫瘤，良性腫瘤手術成功切除后，較少復發(fā)，能長期生存，惡性腫瘤會浸潤性生長，沒有明顯的邊界并且有可能會出現(xiàn)轉移，成功在顯微鏡下全部切除腫瘤，到腫瘤仍會復發(fā)，不要過于擔心，手.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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乙肝患者怎么才能長胖
專家回答：這種情況首先要積極的進行治療，然后再注意營養(yǎng)的均衡補充。像消化功能差的話每天要多吃有助于消化和易吸收的食物，這樣就可以幫助長肉。如果不積極的進行治療控制病情的話是沒有辦法讓身體快速的長胖，因.... 詳細»
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- 蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 復旦大學附屬華山醫(yī)院
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減肥藥對身體有什么傷害
專家回答：吃減肥藥后容易出現(xiàn)反彈，同時還會伴有惡心、嘔吐、頭暈、虛弱等癥狀，嚴重的還會引發(fā)腎功能的損傷，再有就是減肥藥會降低食欲，損害腸道功能，引起貧血等疾病，還會導致營養(yǎng)攝入不平衡，造成營養(yǎng)不良，容.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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做什么運動最容易長高
專家回答：孩子個子矮，可以適當?shù)亩嘧鲆恍┐蚧@球或者排球以及羽毛球的運動，有助于生長，同時還要多多含蛋白質和維生素類比較高的食物，還要適當?shù)难a鈣，多曬太陽，可以促進鈣的吸收和促進骨骼生長，盡量要保持充足.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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腎透明性細胞癌可不可以吃苦菊
專家回答：這種情況是可以吃苦菊的?？嗑諏儆谑且环N中藥制劑，具有消毒殺菌的功效，能夠防治炎癥感染，而且副作用比較小，不會加重癌癥的病情，一般也不會引起其他并發(fā)癥，單純患有這種癌癥是可以吃苦菊的。但是畢竟.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥藥有哪些副作用
專家回答：可能會出現(xiàn)腹瀉，惡心，頭暈的征兆，嚴重的情況下還會影響到肝腎的功能。不建議服用藥物進行減肥治療，可以適當?shù)淖鱿逻\動，有氧運動，瑜伽，爬山跑步等等有效的輔助減肥，在飲食中注意少吃多餐，避免吃辛.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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