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現(xiàn)在越來(lái)越瘦是不是一種病
專(zhuān)家回答：如果沒(méi)有發(fā)生什么特殊的事，精神狀態(tài)也一直很好，有可能是機(jī)體某個(gè)部位發(fā)生了病變，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院去做一個(gè)體檢，而且平時(shí)一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍└咧靖邿崃渴澄锏臄z入，平時(shí)一定.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥有時(shí)堅(jiān)持不下去該怎么辦
專(zhuān)家回答：減肥要有堅(jiān)定的決心，減肥的路程是比較艱辛的，是比較長(zhǎng)的，如果說(shuō)自己不能夠堅(jiān)持的話，那么還是要想想肥胖帶給自己的一些傷害。那么應(yīng)該會(huì)有一些動(dòng)力，要給自己制定一些計(jì)劃，每天必須要去堅(jiān)持，一定要堅(jiān).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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還能長(zhǎng)高嗎
專(zhuān)家回答：去市級(jí)以上正規(guī)三甲醫(yī)院化驗(yàn)一下骨骺線，看看有沒(méi)有閉合，沒(méi)有閉合的情況下是能夠再長(zhǎng)高的，生活中可以多吃些含鈣高的食物，像大骨頭蛋類(lèi)，奶類(lèi)等，還要多吃一些蔬菜水果，因?yàn)檫@類(lèi)食物中含有維生素，微量.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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初孕芒果能吃不
專(zhuān)家回答：在懷孕初期的時(shí)候想要吃芒果也是可以的，不要吃得太多，因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)于水果的喜好都是不一樣的，所以說(shuō)適當(dāng)?shù)某砸恍┧麑?duì)于身體來(lái)說(shuō)也是有好處的。在平時(shí)的時(shí)候建議一定要在懷孕的過(guò)程當(dāng)中多吃蔬菜水果，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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實(shí)在太胖了好想回到以前完美的身材怎么辦
專(zhuān)家回答：建議患者可以讓自己多動(dòng)起來(lái)，避免長(zhǎng)期的坐著，躺著，或者是呆著，一定要少吃一些，避免暴飲暴食的現(xiàn)象，遵循少食多餐的原則，少吃一些高脂肪的食物，比如說(shuō)動(dòng)物肥肉，可以每天在空閑的時(shí)間多出去進(jìn)行慢走.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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男孩還能長(zhǎng)高嗎
專(zhuān)家回答：孩子目前正處于青春期，這個(gè)階段是身高的快速增長(zhǎng)期，所以還是可以長(zhǎng)高的，在這期間可以給孩子多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，多讓孩子參加體育鍛煉，加強(qiáng)身體的新陳代謝和促進(jìn)血液循環(huán)，給孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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如何減肥成功
專(zhuān)家回答：要想減肥成功的話，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式是非常重要的，平時(shí)的時(shí)候要管住自己的嘴，一些不能吃的東西，盡量還是要少吃一些，比如說(shuō)碳酸的飲料并沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，盡到自己的食物和甜食，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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生過(guò)孩子之后胸就明顯比之前小多了吃什么好
專(zhuān)家回答：目前您的胸部已經(jīng)不能夠再發(fā)育了，飲食上可以多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的食物，像木瓜，魚(yú)肉，肉類(lèi)以及鮮奶等，而我們常見(jiàn)的黃豆，花生，杏仁等，也是有效的滋養(yǎng)胸部的養(yǎng)品，最直觀有效的方式還是整容的方式.... 詳細(xì)»
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- 楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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兒童免疫力怎樣提高
專(zhuān)家回答：建議平時(shí)可以多給兒童服用，增強(qiáng)身體免疫力的藥物進(jìn)行治療，并且搭配飲食去改善，多吃高營(yíng)養(yǎng)的食物，都是高維生素的食物，平時(shí)還應(yīng)該多帶兒童鍛煉身體，多參加一些有氧的體育鍛煉，如慢跑快走，騎自行車(chē)等.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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缺乏維生素b的癥狀是什么
專(zhuān)家回答：維生素B有維生素B1，B2，B6以及B12的類(lèi)型。缺維生素B1的時(shí)候，會(huì)有腳氣、食欲不振還有疲勞等。缺B2的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)我們常說(shuō)的口腔潰瘍，濕疹等。缺B6，會(huì)有免疫功能的下降、貧血的狀況。根.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素k2的作用及功能是什么
專(zhuān)家回答：它的主要功能就是可以有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松，同時(shí)還能夠補(bǔ)充身體內(nèi)部的蛋白質(zhì)，預(yù)防一些癌癥情況的發(fā)生。維生素k2它還能夠促進(jìn)凝血酶原的形成，這樣可以加速凝血，保證凝血功能的正常。當(dāng)人體缺乏維生素k.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素c能吃多長(zhǎng)時(shí)間
專(zhuān)家回答：每個(gè)人的身體情況不同，所以服用的時(shí)間也是不一樣的，如果想要補(bǔ)充維生素的話可以先吃一個(gè)月，平時(shí)也可以多吃一些富含維生素和微量元素比較豐富的食物，注意均衡營(yíng)養(yǎng)的搭配，盡量不要挑食，可以多吃一些比.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素b6有哪些食物
專(zhuān)家回答：日常生活中含有維生素b6的食物還是比較多的，比如我們常見(jiàn)的雞蛋，豆制品，堅(jiān)果類(lèi)，還有一些動(dòng)物的內(nèi)臟，菌類(lèi)，我們常吃的小麥，馬鈴薯，肉類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，奶制品，都含有豐富的維生素b6，還有我們經(jīng)常吃的.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥的人晚上可以吃飯嗎
專(zhuān)家回答：減肥的人晚上也是可以吃飯的，只是在晚上吃飯的時(shí)候自己要注意一下，要以清淡的飲食為主，要吃的早一些，吃的少一些，這些對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)起著非常重要的作用。如果說(shuō)控制不住自己的食欲，每一頓飯都吃得比較.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素a可不可以直接涂臉
專(zhuān)家回答：如果說(shuō)皮膚比較敏感的情況下，還是不要直接涂在臉上，可能會(huì)出現(xiàn)一些過(guò)敏，或者是皮膚不舒服的情況，自己的皮膚比較敏感，如果想要做一些護(hù)膚的話，可以到專(zhuān)門(mén)的美容院去做一些相關(guān)的治療，現(xiàn)在各種的治療.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素b2的副作用幽有什么
專(zhuān)家回答：長(zhǎng)期飲食不當(dāng)，腹瀉或者酗酒多會(huì)導(dǎo)致維生素B2缺乏。維生素B2缺乏會(huì)引起口腔生殖綜合癥，兒童會(huì)引起輕度缺鐵性貧血等。需要及時(shí)補(bǔ)充維生素B2。但是使用不當(dāng)也會(huì)引起相應(yīng)的副作用，比如，會(huì)引起皮膚瘙.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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水果減肥食譜是什么
專(zhuān)家回答：減肥的食譜是比較多的，各種的水果都可以搭配著來(lái)吃，對(duì)身體來(lái)說(shuō)是有好處的，本身多吃蔬菜水果對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)都有著一定的輔助的作用，健康的減肥方法就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，做到食物的多樣化，少.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅是吃咀嚼片好還是吃口服液好
專(zhuān)家回答：其實(shí)效果都是一樣的因?yàn)槔锩婧某煞执笾孪嗤瑳](méi)有說(shuō)是咀嚼片好還是口服液好，孩子在長(zhǎng)身體的同時(shí)不僅要補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅同時(shí)還要在食物中提取其他的微量元素，均衡搭配，保證三餐正常飲食，還要多做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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含維生素b12的食物和水果蔬菜有什么
專(zhuān)家回答：?主要是肉類(lèi)，動(dòng)物的內(nèi)臟，魚(yú)，家禽類(lèi)，還有一些貝殼類(lèi)，以及蛋類(lèi)，喝一些牛奶，奶制品，蘋(píng)果，獼猴桃，杏仁也都富含維生素b12，日常生活中也要注意其它營(yíng)養(yǎng)的攝入，平時(shí)盡量讓孩子不挑食，多吃富含維.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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白天吃維生素c會(huì)變黑
專(zhuān)家回答：白天吃維生素c是不會(huì)變黑的，這個(gè)沒(méi)有什么科學(xué)的道理，如果說(shuō)手上經(jīng)常起皮的情況下，最好還是要去做一個(gè)相關(guān)的檢查，看一下具體是缺乏哪一種維生素或者是什么原因所引起的，再進(jìn)行一些對(duì)癥的治療是比較好.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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