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有什么吃了能補鈣的魚嗎
專家回答：多吃一些魚本身就具有一定的補充的作用，如果說孩子有缺鈣的情況下，最好還是要通過一些藥物補充的方法或者是通過飲食補充的方法達(dá)到比較好的效果，可以選擇適合這個年齡階段所需要的一些產(chǎn)品來進(jìn)行相關(guān)的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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無糖麥片可以減肥嗎
專家回答：這個是不可以起到減肥的作用的，但是對于減肥來說應(yīng)該是可以起到很好的作用的，所以說在減肥的過程當(dāng)中有助于減肥，但是如果真的想要減肥的話，還是要通過一種健康的方式，要在日常的飲食當(dāng)中保證自己身體.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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為什么會突然有小肚子了
專家回答：要減肥時要注意調(diào)理飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，清淡一些比較好，多吃粗纖維的食物，水果和蔬菜，牛奶，雞蛋等，這也是可以減肥，另外也是要多進(jìn)行鍛煉身體，保持良好的心情，這也是有利于健康的減肥，必要.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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喝烏龍茶可以減肥嗎
專家回答：喝烏龍茶是沒有辦法幫助減肥的，建議您最好是喝一些喝花茶，或者是赤小豆泡水，有輔助減肥的作用。因為這些有排濕的作用，體內(nèi)濕氣太重的話不利于減肥。平時還是需要加強體育鍛煉的，這樣才能夠更好的燃燒.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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孕婦25-羥基維生素d偏低,怎么辦
專家回答：25~羥基維生素d偏低會影響鈣的吸收，導(dǎo)致孕婦和胎兒缺鈣。建議適當(dāng)?shù)难a充維生素D，比如可以注射維生素D2補充維生素D，多曬太陽，促進(jìn)內(nèi)源性維生素D的生成。另外要注意加強營養(yǎng)，可以多吃動物的肝.... 詳細(xì)»
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- 徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院
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寶寶補鈣還需要補啥
專家回答：在新生兒時期，一般在出生15天后開始補充維生素d或者維生素ad，其他方面如果沒有缺鈣或明顯缺鋅的癥狀，是不需要進(jìn)行額外補充的，平時只要注意加強食補就可以，如果是母乳喂養(yǎng)，母親要注意飲食多樣化.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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椰子油擦臉能美白嗎
專家回答：能不能夠變得美白這個是因人而異的，只能說具有一定的作用，并不能夠完全起到美白的作用，所以說調(diào)整好自己的心態(tài)，皮膚有一些偏黑，這個是遺傳性的因素所造成的，通過外界的一些力量是不能夠完全的變白的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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鮮果汁和直接吃水果哪個更營養(yǎng)
專家回答：鮮果汁和直接吃的水果當(dāng)然是直接吃的水果有營養(yǎng)一些。但是水果榨成汁喝也是營養(yǎng)價值比較高的，但是要注意不能用太熱的水，容易破壞本身的營養(yǎng)物質(zhì)。平時多吃一些水果類的食物，營養(yǎng)價值還是比較高的，尤其.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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餓了就喝酸奶能夠減肥嗎
專家回答：不能空腹喝酸奶，如果空腹喝酸奶的話，可能會刺激胃腸道，而且還有可能會引起腹瀉的現(xiàn)象，平時喝酸奶的話是可以幫助減肥的，但是效果并不是很明顯，而且也不能單純的只喝酸奶，必須要保證身體足夠的營養(yǎng)，.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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嬰兒滿月體重增加多少正常
專家回答：每個孩子的身體發(fā)育情況不同，所以增加的體重也是不一樣的，可以定期去醫(yī)院給孩子做個比較全面的檢查，只要身體發(fā)育比較健康，一般不需要太過擔(dān)心，如果是吃母乳的話，母親要多吃一些比較營養(yǎng)的食物，盡量.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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蘋果減肥法是什么
專家回答：蘋果是可以減肥的，可以在晚上的時候不去吃晚飯來吃蘋果，這樣的話是能夠起到減肥的效果的，因為蘋果是有飽腹感的，吃完之后可能不會讓你感到饑餓，從而會達(dá)到減肥的效果。但是要注意在白天的時候也不要暴.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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小孩是否可以補鈣和鋅
專家回答：一個月大的小孩子如果說有缺鋅缺鈣的情況下，一定要進(jìn)行相關(guān)的補充。如果說不缺乏的情況下，也不需要過量的補充，過量的補充可能對身體來說也是一種 負(fù)擔(dān)，所以說平時的時候還是要給孩子做一個相關(guān)的檢.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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晚上睡覺前吃蘋果喝牛奶對身體好不好
專家回答：晚上睡覺前吃蘋果喝牛奶對身體來說也有好處，也沒有好處，如果說在睡覺前吃了太多的話，可能也是不太好的，而且喝牛奶的話，最好還是要在睡覺前一個小時或者兩個小時之前喝牛奶可以起到一定的幫助睡眠的作.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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小孩子身高127cm體重28.5kg正常嗎
專家回答：6歲孩子的身高和體重基本上都在正常的范圍之內(nèi)，體重也屬于是正常的，應(yīng)該不會太瘦的，所以說不用過于的擔(dān)心。在日常的飲食當(dāng)中要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配和各種的食物都要吃一些，不要挑食，而且要注.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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身高168想減到118斤不想吃減肥藥怎么減肥
專家回答：想要減肥，不吃減肥藥物也是可以起到減肥的作用的，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，而且減肥不要著急，一定要在日常的飲食當(dāng)中進(jìn)行相關(guān)的控制，做到營養(yǎng)全.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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海鮮酸奶能一起吃嗎
專家回答：海鮮和酸奶不能夠在一起吃，在一起吃了之后有些人的腸胃消化功能不是很好，可能會出現(xiàn)有拉肚子不舒服的這個情況，如果說吃了海鮮比較多的情況下，隔上半個小時再喝酸奶是比較好的，平時的時候吃了飯之后也.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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為什么吃甜食和油炸食品嗓子感到干癢
專家回答：吃甜食和油炸食品嗓子感到干癢，考慮是慢性咽喉炎的可能性比較大。建議你這種情況還是及時到耳鼻喉科就診，做個咽喉鏡等相關(guān)的檢查，明確以后醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，平時一定要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，不能吃.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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寶寶體重偏輕怎么辦
專家回答：可能是由于孩子身體的吸收情況并不是很好，但是只要孩子的身高和體重都在正常的范圍之內(nèi)，那么家長都是不用太過于擔(dān)心的。可以讓孩子多吃一些有營養(yǎng)的食物，不要讓他去吃一些小飾品或者是其他的零食，這樣.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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缺維生素B12會引起手腳麻木嗎
專家回答：維生素b12的缺乏，不一定會引起手腳麻木的，這種情況，手腳麻木只是一種癥狀的表現(xiàn)，有可能還是因為其他的一些原因所造成的，所以說最好還是到醫(yī)院去做一些正規(guī)的檢查，查明原因之后再進(jìn)行一些對癥的治.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥能吃蘋果嗎
專家回答：減肥的過程當(dāng)中是可以吃蘋果的，是不會容易發(fā)胖的，各種的蔬菜水果對于減肥來說都是起到一定的輔助幫助減肥的作用，所以說不要太擔(dān)心，如果說想要通過節(jié)食來減肥是不健康的，長期的節(jié)食會造成厭食癥，而且.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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