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維生素B2吃多了會使皮膚變黃嗎
專家回答：服用維生素B2后會使皮膚變黃，是沒有任何科學(xué)依據(jù)的。維生素B2，主要是核黃素，是通過腎臟代謝的，服用后可能會使尿液變黃。皮膚逐漸變黃，要考慮可能是肝膽疾病或者是貧血引起的，建議最好到醫(yī)院進(jìn)行.... 詳細(xì)»
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- 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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便秘跟肥胖有關(guān)嗎
專家回答：便秘跟肥胖并沒有什么直接的關(guān)系，但是長期的便秘對身體的影響也是比較多的，所以說最好還是要在早晨起來空腹喝上一杯白開水，不僅可以起到潤腸通便的作用，對于減肥來說也能夠起到一定的作用，減肥還是要.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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剛滿五個月的小寶寶需要補鋅應(yīng)該吃什么
專家回答：5個月寶寶存在缺鋅的情況下，條件允許的話盡量采取母乳喂養(yǎng)，其次也可以少量多次的給孩子添加一些富含鋅元素類的食物，比如蛋黃，動物肝臟，肉泥，果汁的，但是食物的制作上一定保持精細(xì)，避免發(fā)生嗆咳，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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蛋白質(zhì)粉適合什么人群吃
專家回答：蛋白質(zhì)粉適合缺乏蛋白質(zhì)的人吃，如果患者出現(xiàn)了抵抗力差和體質(zhì)差的情況，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)粉的，因為蛋白質(zhì)粉不僅能夠增加病毒和細(xì)菌的抵抗力，而且能夠使人精力充沛，如果是因為缺乏蛋白質(zhì)影響了孩.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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我正在吃鈣加維生素D軟膠囊，有什么副作用
專家回答：鈣攝入過量會競爭性抑制鋅、鐵、鎂等其他礦物質(zhì)的吸收，會引起尿路結(jié)石、堿中毒、高鈣血癥等。所以對于缺鈣的人群確實需要補鈣，但是不能補鈣過量。維生素D屬于脂溶性維生素，可以促進(jìn)鈣的吸收，但是如果.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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還能長高嗎
專家回答：這個年齡機會是不能夠再長高的，錯過了長高的這個年齡階段是沒有機會再長高了所以說還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)但是只要保證自己的身體健康才是最重要的，在平時的時候也是要保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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兒童身高體重的標(biāo)準(zhǔn)是多少
專家回答：7歲的孩子的身高和體重的標(biāo)準(zhǔn)，一般來說身高要達(dá)到116~127，體重要達(dá)到18公斤到26公斤，孩子不好好吃飯一定會影響到正常的身體健康的，所以說最好不要有挑食的這個習(xí)慣，蔬菜水果，各種的食物.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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身高180多少體重算正常
專家回答：身高180，體重的標(biāo)準(zhǔn)范圍一般來說要達(dá)到65公斤到78公斤之間，這個屬于是正常的范圍，不用過于的擔(dān)心偏差，稍微有一些也屬于是正常的，只要自己在平時的時候養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要多鍛煉身體.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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寶寶補充了維生素D還要補充DHA
專家回答：在補充了維生素d之后，沒有必要再補充其他的了，但是每個家長考慮的情況都是不太一樣的，有些可能也是兩種都在補充，這個也沒有什么太大的影響，只要不要過量就可以了，而且最好還是要做一個相關(guān)的檢查，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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懷孕13周體重下降得很明顯這是為什么
專家回答：在懷孕13周的時候，體重應(yīng)該不會再有下降的這種情況，如果說體重下降的比較明顯的，這個情況肯定是不正常的，一定要及時的到醫(yī)院去做一些相關(guān)的檢查，看一下具體是什么原因，再進(jìn)行一些相關(guān)的調(diào)整，在懷.... 詳細(xì)»
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- 徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院
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寶寶不到13斤好瘦都不長肉怎么辦
專家回答：5個月的寶寶13斤，其實也屬于是正常的范圍之內(nèi)，也不是非常的瘦，所以說不用過于的擔(dān)心，要好好的喂養(yǎng)孩子，一般來說還是隨著年齡的增長，這些情況都是可以得到改變的，每個孩子身體素質(zhì)吸收能力的好壞.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎么減下巴下的贅肉
專家回答：首先可以把下巴慢慢的抬起，并且眼睛要往上看，嘴巴要撅起，這樣堅持30秒鐘后，在進(jìn)行放下，這樣重復(fù)兩次，長期下去會起到一定的效果，另外也可以使用一些瘦臉針進(jìn)行調(diào)理，也在飲食上要多吃一些清淡的食.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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大便成顆粒吃什么好
專家回答：出現(xiàn)這種情況一般多考慮是日常飲食結(jié)構(gòu)不良，過多的飲食了過于精細(xì)的食物，再加上喝水少引起的胃腸功能紊亂，建議適當(dāng)?shù)目诜櫮c通便類的藥物，同時順時針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動來緩解不適，日常注意多喝.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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注射用煙酰胺的用法用量
專家回答：正常的煙酰胺使用是一次300~400毫升，一天一次，可以加入10%的葡萄糖溶液，250毫升靜滴，30天為一個療程，但用藥后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或潮紅的癥狀，也可能會引發(fā)高血糖，心律失常等。如果皮.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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bio鋅的正確服用方法
專家回答：一般情況下是一天一粒，如果是大人補充的話，一天兩粒，分兩次服用，也可以嚴(yán)格按照說明書服用，自己不要盲目添加劑量服用，過量補充有可能會適得其反，而且在補充鋅的同時也要注意飲食的調(diào)整，多吃富含鋅.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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一直瘦不下來是頑固性肥胖嗎
專家回答：你好，想要有一個好的身材，必須要少吃多運動，特別是對于一些肥胖的朋友，平時在飲食方面盡量清淡飲食，每一頓都不能夠吃得太飽，如果比較喜歡吃零食的話，也建議您盡量不要吃任何零食，一日三餐以清淡為.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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康比特360左旋肉堿怎么吃？
專家回答：我個人建議你不要通過藥物減肥，所有的減肥藥都反彈，適當(dāng)控制自己的飲食，晚上少吃，多運動運動，跳跳舞，就會瘦下來，月經(jīng)期間不要吃，要不然會造成內(nèi)分泌失調(diào)，維持期每天3到5粒，加強期每天6到10.... 詳細(xì)»
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- 寧曉璐 主治醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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晚飯喝粥能減肥嗎
專家回答：晚上喝粥是不能夠起到減肥的作用的，但是晚上喝一些清淡的粥，對于減肥來說可以起到一定的輔助的作用，因為想要減肥的話，晚上的時候還是要少吃一些，而且也要吃的清淡一些，不能夠吃得太多了，吃得太多了.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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牛奶早上喝好還是晚上喝好？
專家回答：一般牛奶的建議是可以早上早餐時服用，配一些面包蔬菜，水果，雞蛋等比較有營養(yǎng)，也可以在晚上臨睡前服用，可以改善夜間的睡眠質(zhì)量也可以，有助于補鈣。一般的建議可以一次服用200毫升，分兩次服用。早.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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維生素b6注射液的作用及功能
專家回答：維生素b6注射液能夠幫助身體產(chǎn)生胃酸，對于胃腸消化有很好的輔助作用。還能夠幫助人消除緊張焦躁的情緒、促進(jìn)人體新陳代謝、促進(jìn)智力發(fā)育、對于孕婦在孕期出現(xiàn)的孕吐反應(yīng)，也有很好的治療效果。另外維生.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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