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減肥吃什么零食不胖
專(zhuān)家回答：減肥的過(guò)程當(dāng)中吃零食肯定會(huì)胖的，哪一種零食吃了之后對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)都是有著一定的影響的，所以說(shuō)還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，大多數(shù)肥胖的人食欲都是比較好的，見(jiàn)到好吃的都是沒(méi)有辦法控制的，而且喜歡吃甜食.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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寶寶近一年沒(méi)長(zhǎng)體重怎么辦
專(zhuān)家回答：有可能是因?yàn)樯眢w里缺乏某種生長(zhǎng)激素所引起的，建議帶寶寶到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院去測(cè)一個(gè)微量元素，有針對(duì)性的進(jìn)行補(bǔ)充，平時(shí)要給寶寶加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要增加含蛋白質(zhì)比較豐富的食物的攝入，比如蛋類(lèi)，豆制品，奶制品.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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兒子個(gè)頭偏低還能長(zhǎng)高嗎
專(zhuān)家回答：16歲正是長(zhǎng)身體長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)候是有機(jī)會(huì)可以長(zhǎng)高的，生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期是從10歲到16歲這個(gè)階段，所以說(shuō)不能夠放棄，在平時(shí)的時(shí)候一定要注意養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，保證充足的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥期間能吃餃子嗎
專(zhuān)家回答：可以適當(dāng)?shù)纳俪?，但是一定要注意不要吃太多，想要有效的減肥，平時(shí)一定要多注意控制一下飲食，在保證身體的營(yíng)養(yǎng)充足的情況下可以選擇不吃晚餐，這樣減肥的效果才會(huì)更好一些，平時(shí)也要多做一些體育運(yùn)動(dòng)，通.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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什么藥可以增肥
專(zhuān)家回答：目前市面上有很多的減肥藥物，對(duì)于減肥都有一定的幫助作用，但是對(duì)于減肥藥物里面的成分并不是特別的明確，在服用之后很容易出現(xiàn)身體不良的反應(yīng)，比如惡心嘔吐，抑制食欲等癥狀，如果長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行服用的話(huà).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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有點(diǎn)胖想減肥方法是什么
專(zhuān)家回答：想要減肥最好的辦法就是合理的飲食搭配著運(yùn)動(dòng)鍛煉。每天堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，仰臥起坐，呼啦圈或者可以做一些瑜伽和減肥操都是有助于減肥的。在飲食方面，每天要少吃多餐，盡量不要吃主食，多吃水果蔬菜.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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蒸釀老南瓜吃了能減肥嗎
專(zhuān)家回答：吃蒸南瓜對(duì)減肥是有一定輔助作用的，因?yàn)槟瞎现泻写罅康纳攀忱w維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，減少熱量的吸收，但是一定要適量使用，減肥最主要的是要在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的條件下，減少高油脂高熱量食物的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥可以吃百香果嗎
專(zhuān)家回答：減肥的過(guò)程當(dāng)中是可以吃百香果的，適當(dāng)?shù)某砸恍?，并沒(méi)有什么太大的影響，因?yàn)闇p肥是一個(gè)綜合的因素，不是說(shuō)不能夠吃哪一些食物，或者是吃了哪些食物就能夠減肥，最終還是要通過(guò)飲食方面來(lái)進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整和.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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孩子身高體重標(biāo)準(zhǔn)是什么
專(zhuān)家回答：4歲孩子身高體重的標(biāo)準(zhǔn)，一般來(lái)說(shuō)身高要達(dá)到99~107，體重要達(dá)到14公斤到18.2公斤，每個(gè)孩子的具體情況都是不一樣的，只要孩子的身體健康就可以了，在這個(gè)年齡階段的時(shí)候，一定要注意少給孩子.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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寶寶可以補(bǔ)鈣嗎
專(zhuān)家回答：4個(gè)月大的寶寶是可以補(bǔ)鈣的，如果說(shuō)有缺乏的情況下要進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣的方法是比較多的，可以通過(guò)藥物補(bǔ)充的方法也可以通過(guò)食物補(bǔ)充的方法也能夠達(dá)到比較好的效果，但是現(xiàn)在孩子比較小，最好還是要在.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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寶寶總喝酸奶有什么害處
專(zhuān)家回答：正常情況來(lái)說(shuō)，三歲以下的兒童，最好不要喝酸奶，因?yàn)槟挲g太小，胃腸功能發(fā)育還不夠成熟，過(guò)早的喝酸奶可能會(huì)容易導(dǎo)致消化系統(tǒng)紊亂，進(jìn)而影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良的現(xiàn)象發(fā)生，同時(shí)，建議寶寶早上起來(lái)最好喝一.... 詳細(xì)»
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- 張亞妹 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
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寶寶可以吃火龍果嗎
專(zhuān)家回答：寶寶是可以吃水果的，吃一些水果對(duì)于身體來(lái)說(shuō)也是有好處的，可以起到一定的促進(jìn)消化的作用，孩子在一歲多的時(shí)候可以吃的，各種食物都是比較多的，所以說(shuō)不用擔(dān)心吃蔬菜水果，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)只有好處沒(méi)有太多.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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用藥時(shí)按體重12mgkg是什么意思
專(zhuān)家回答：意思是每1千克體重需要12毫克的藥物，例如體重是10千克，就需要吃120毫克的藥物。小兒專(zhuān)用的藥物一般都是根據(jù)體重來(lái)服用的，體重高的孩子服用藥物的量會(huì)大一些。體重比較低的孩子吃這種藥物就要減.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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維生素b2缺乏的癥狀有哪些
專(zhuān)家回答：如果身體缺乏維生素b2的話(huà)，就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常的發(fā)生口腔潰瘍，手指也可能會(huì)出現(xiàn)有倒刺的現(xiàn)象等等，像您目前的癥狀，很有可能就是缺乏維生素b2導(dǎo)致的，您可以去醫(yī)院做個(gè)微量元素來(lái)檢查確診一下，平時(shí)多吃一.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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擴(kuò)張血管的食物吃什么好
專(zhuān)家回答：血管太細(xì)想要擴(kuò)張血管的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄恕⒂衩?、海帶、茶葉、大蒜、洋蔥、西紅柿、蘋(píng)果、茄子、菠菜等。其中菠菜等食品可以增加血管的彈性，有利于血管調(diào)理。血管太細(xì)的人平時(shí)要注意血壓的監(jiān)測(cè)。飲.... 詳細(xì)»
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- 張樹(shù)昆 主任醫(yī)師 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
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近半年來(lái)體重一直在增加是怎么回事
專(zhuān)家回答：體重一直在增加的這個(gè)情況肯定是不正常的，如果說(shuō)自己的生活飲食都比較規(guī)律的情況下，最好還是要到醫(yī)院去做一個(gè)相關(guān)的檢查，這個(gè)是不排除其他的一些疾病的原因所造成的，要保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，積極的找出.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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減肥問(wèn)題現(xiàn)在在運(yùn)動(dòng)減肥早晨吃粥中午不吃可以嗎
專(zhuān)家回答：不可以，減肥一日三餐必須要吃的，晚餐可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍钪饕氖且獪p少油炸食物，含糖比較多的食物，高熱量的食物，比如巧克力，奶油等，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖攀忱w維比較豐富的食物，比如火龍果，獼.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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小孩能吃不長(zhǎng)肉咋回事
專(zhuān)家回答：孩子比較能吃，但是不長(zhǎng)肉的這個(gè)情況要考慮的因素是比較多的，首先可能是和孩子遺傳性的體質(zhì)比較瘦，有著一定的關(guān)系，也要考慮，可能是因?yàn)槟c胃方面的一些消化的問(wèn)題所造成的，建議，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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麥片能減肥嗎
專(zhuān)家回答：麥片也是可以起到減肥作用的，因?yàn)辂溒菦](méi)有脂肪含量的，吃麥片可以起到代餐的作用，這樣的話(huà)對(duì)于減肥多少也是會(huì)有一些幫助的，但是在飲食方面也不要單純的吃麥片，盡量要控制少吃高蛋白、高脂肪的食物.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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孕婦補(bǔ)鈣食物主要有哪些
專(zhuān)家回答：建議平時(shí)可以多吃一些雞湯，魚(yú)湯，排骨湯等類(lèi)的食物，可有效地補(bǔ)充鈣質(zhì)，另外還可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如說(shuō)蘋(píng)果，胡蘿卜，香蕉，菠菜，油菜，芹菜，葡萄，橙子，柚子等食物，孕婦一定要適量的補(bǔ)充.... 詳細(xì)»
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- 徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院
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