饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 營養(yǎng)科>

鮮果汁和直接吃水果哪個(gè)更營養(yǎng)

病情描述：我比較喜歡將水果榨汁喝，但不知道怎么才更有營養(yǎng)，所以想問一下鮮果汁和直接吃水果哪個(gè)更營養(yǎng)
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    鮮果汁和直接吃的水果當(dāng)然是直接吃的水果有營養(yǎng)一些。但是水果榨成汁喝也是營養(yǎng)價(jià)值比較高的，但是要注意不能用太熱的水，容易破壞本身的營養(yǎng)物質(zhì)。平時(shí)多吃一些水果類的食物，營養(yǎng)價(jià)值還是比較高的，尤其是含有豐富的維生素。其他的飲食也要適當(dāng)添加，像肉類、蔬菜類。

  • 路濤
    路濤 醫(yī)師
    新泰市西張莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    直接吃更有營養(yǎng)，鮮果汁是用水果榨出來的果汁，但是水果的成分也包含果汁的成分，所以多吃水果，要比喝果汁，得到的營養(yǎng)成分要多一些，一般買來的果汁他都會加一些糖類，改變了它原有的味道，而水果就不一樣了，每個(gè)水果含有的營養(yǎng)成分是不一樣的，最重要的是沒有添加劑。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

減肥營養(yǎng)菜譜

減肥食譜是指通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，對于減肥這個(gè)問題需要重視，很多人認(rèn)為，只要節(jié)食就能... 詳細(xì)?

醪糟的營養(yǎng)

糟糠又叫做酒釀，制作也非常的簡單，主要是由糯米加入酒窖之后，經(jīng)過發(fā)酵加工而成的甜... 詳細(xì)?

幼兒營養(yǎng)食譜

在小孩的嬰幼兒時(shí)期，所需要的營養(yǎng)搭配是比較重要的，這時(shí)候小孩單從母乳中提取的營養(yǎng)... 詳細(xì)?

營養(yǎng)飲食搭配

現(xiàn)在人們對飲食的追求不再是山珍海味，而是在于飲食的健康營養(yǎng)性。健康營養(yǎng)不是說只單... 詳細(xì)?

牛奶的營養(yǎng)

我們從小父母就教育我們要多喝牛奶，說牛奶有營養(yǎng)，今天我們就來談一談怎樣喝牛奶最營... 詳細(xì)?

蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

營養(yǎng)快線有營養(yǎng)嗎？
岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答：營養(yǎng)快線是沒有營養(yǎng)的，像這種東西就是屬于飲料，添加劑比較多，而且糖分特別高，像生...

過分補(bǔ)營養(yǎng)會營養(yǎng)過剩嗎 A：懷孕期間一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡，特別是懷孕后期。寶寶生長越快所需營養(yǎng)....

營養(yǎng)餐功效 A：營養(yǎng)餐功效：補(bǔ)充維生素、微量元素、蛋白質(zhì)。增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)新陳代謝、降低....

白粥沒營養(yǎng) A：白粥指的是用白米熬的粥，白粥的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，因?yàn)榇竺桌锩婧卸喾N....

孕期營養(yǎng)知識 A：孕婦應(yīng)均衡飲食，并在均衡飲食的基礎(chǔ)上，增加動物性食物如魚、肉、蛋和牛奶....

腸內(nèi)營養(yǎng)乳劑(TP)
腸內(nèi)營養(yǎng)乳劑(T...

功效主治：

腸內(nèi)營養(yǎng)乳劑(TP)
腸內(nèi)營養(yǎng)乳劑(T...

功效主治：

腸內(nèi)營養(yǎng)乳劑(TP)
腸內(nèi)營養(yǎng)乳劑(T...

功效主治：本品適用于有營養(yǎng)攝入障礙，但無嚴(yán)重消化或...

腸內(nèi)營養(yǎng)乳劑(TP)
腸內(nèi)營養(yǎng)乳劑(T... 費(fèi)森尤斯卡比華瑞...

功效主治：營養(yǎng)不良的腫瘤患者，包括惡病質(zhì)、厭食癥、...

腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑(AA)
腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑(A...

功效主治：