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想減肥但不想運(yùn)動絕食行嗎
專家回答：最好不要通過絕食的方法幫助減肥，因?yàn)榻^食會導(dǎo)致身體營養(yǎng)缺失，從而出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象，而且長時間不吃東西會抑制食欲，嚴(yán)重甚至?xí)?dǎo)致厭食癥。減肥一定要采取控制飲食和運(yùn)動相結(jié)合的方式，因?yàn)檫@樣減肥效.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃什么食物可以幫助放射線代謝
專家回答：長期接觸放射線會對身體造成一定的輻射，飲食上應(yīng)該多吃一些纖維素含量豐富的食物，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，讓放射性通過身體代謝排出體外，可以多吃一些黑木耳，芹菜等，盡量少吃油炸食品和煙熏燒烤類的.... 詳細(xì)»
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- 王祥 主任醫(yī)師 泰州市中醫(yī)院
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有什么辦法可以增肥
專家回答：對于男性來說身體過于消瘦，一方面考慮是由于脾胃虛弱，消化吸收不良引起的。另一方面要考慮可能是某些代謝性疾病，或者是腫瘤等引起的進(jìn)行性消瘦。建議服用健脾丸或者是附子理中丸調(diào)理脾胃，促進(jìn)消化吸收.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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跳繩可不可以減肥
專家回答：跳繩是可以減肥的，可以通過身體里面的脂肪轉(zhuǎn)化為能量，然后被消化掉，長時間的進(jìn)行跳繩的話，可以起到很好瘦身的效果，只通過這種鍛煉進(jìn)行想要減肥的話，也是比較難的，平時在飲食方面還要注意要選擇清淡.... 詳細(xì)»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃減肥藥會反彈嗎
專家回答：會反彈，多數(shù)的減肥藥都含有利尿劑，服用過后還會抑制食欲，在停用藥物后，反彈的幾率是比較大的，并且長時間的服用減肥藥還會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響正常的月經(jīng)周期，嚴(yán)重的還會引發(fā)女.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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青少年體重68kg身高170正常嗎
專家回答：這個身高和體重基本上屬于是正常的，稍微有一些體重偏高，但是影響不是很大，因?yàn)樵谏L發(fā)育的這個年齡階段，孩子的體重有一些偏高，可能還是因?yàn)槭秤容^好吃的比較多，而且年輕人的消化能力也是比較好的.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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在服用減肥藥可是意外的懷孕了又想留下孩子可以嗎
專家回答：首先要看你服用減肥藥的時間長短，而且還要看你服用減肥藥的具體成分，如果想要留下孩子的話，一定要定期做好產(chǎn)檢，特別是四維彩超，還有唐氏篩查的檢查，如果出現(xiàn)畸形能夠及時的發(fā)現(xiàn)，如果有問題的情況下.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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向心性肥胖激素引起的肥胖的治療方法有哪些
專家回答：向心性肥胖激素引來的肥胖治療方法，一般主要的就是停止下來激素類藥物的使用。建議患者平時多鍛煉身體，飯后散步，一天的運(yùn)動量至少要超越兩個小時以上，但是也需要避免過度勞累。同時在飲食方面留意少量.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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早上空腹喝豆?jié){減肥嗎
專家回答：早上空腹喝豆?jié){對身體不好，早上空腹喝豆?jié){影響吸收，若空腹喝下豆?jié){，就會全部轉(zhuǎn)化成熱能供人體消耗，從而減少人體組織對營養(yǎng)的吸收。 一定要忌喝未煮熟的豆?jié){；也不要過量得喝；不要在豆?jié){里沖生雞蛋；.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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含有維他命Ｃ的水果蔬菜是什么
專家回答：可以多吃一些橘子，柚子，蘋果，獼猴桃，火龍果，草莓，橙子，蔬菜有，茼蒿，圓白菜，白菜，油菜，這些食物里面都含有維他命c(diǎn)，但是也要吃一些其他的綠葉菜和水果，這樣可以保持身體的平衡，不會出現(xiàn)營養(yǎng).... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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有什么臉部減肥方法嗎
專家回答：面部脂肪比較多的情況下，可以通過溶脂針來減去面部的脂肪，溶脂針是一種可以使脂肪分解的針劑，也是現(xiàn)在比較火爆的一種微整形項目，在進(jìn)行注射以后，大概一個星期左右就可以看到脂肪在慢慢變少。由于溶脂.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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什么食品營養(yǎng)神經(jīng)
專家回答：營養(yǎng)神經(jīng)的食品有腰果、花生、核桃等堅果類的食物，平時也可以多吃一些黃豆、黃花菜都富含蛋白質(zhì)及營養(yǎng)素，這些食物對于營養(yǎng)支持，提高身體機(jī)能都是有一定的幫助，對于營養(yǎng)神經(jīng)也是有好處的。但是營養(yǎng)神經(jīng).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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獼猴桃和蘋果可以一起吃嗎
專家回答：這兩種水果是可以一起吃的，而且這兩種水果都屬于偏寒性的水果，建議說一次性不要吃太多，蘋果和獼猴桃都是很有營養(yǎng)的，每天堅持吃一個蘋果和一個獼猴桃的話，對身體健康是有很大益處的，而且蘋果和獼猴桃.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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維他命E和維生素E是同一種藥嗎
專家回答：維他命E和維生素E屬于同一種藥物。維生素E也稱為生育酚，是人體必須的脂溶性維生素。具有美容、養(yǎng)顏、抗水老、淡化色斑的作用，同時可以促進(jìn)性激素分泌，使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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1米7體重46公斤女性很瘦是營養(yǎng)不良嗎
專家回答：有可能存在營養(yǎng)不良，也有可能是因?yàn)樨氀鸬?，最好是去醫(yī)院做個比較詳細(xì)的身體營養(yǎng)檢查，根據(jù)檢查后的結(jié)果能夠知道身體的情況，可以服用一些補(bǔ)血效果比較好的食物，也要多吃一些富含營養(yǎng)成分高的食品，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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出生時體重2.8kg身高50正常嗎
專家回答：是正常的，大部分剛出生的寶寶身高都為50厘米左右，當(dāng)體重達(dá)到2.5千克以上就是正常的，新生兒的生理和心理發(fā)育還未完善，是一生中生長發(fā)育最旺盛的階段，一定要保證充足的奶量，建議母乳喂養(yǎng)按需喂養(yǎng).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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診斷說是芽生孢子陽性怎么辦
專家回答：芽生孢子陽性指真菌感染引起的皮炎，這和個人的體質(zhì)有關(guān)，另外也和生活環(huán)境及生活習(xí)慣有關(guān)。多發(fā)生于油脂分泌旺盛的青壯年。建議涂抹酮康唑軟膏或者特比萘芬軟膏進(jìn)行治療。注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，盡量在通.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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什么方法減肥比較健康安全
專家回答：最健康的減肥方式還是科學(xué)的飲食，加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，也就是在飲食上少吃一些高熱量的食物，比如我們常見的一些蛋糕類的甜食，還有一些油炸類的食物，熱量都是非常高的，運(yùn)動的話可以選擇有氧運(yùn)動或者是.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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懷孕第一個月喝了一盒碧生源減肥茶對小孩有影響嗎
專家回答：如果只是喝一盒減肥茶的話，那么對小孩子是沒有什么影響的，但是如果是你自己不放心的話，也可以去確診一下，而且如果是想要減肥的話，不要通過一些減肥茶或者是減肥藥來進(jìn)行減肥，你可以等到生完孩子以后.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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室內(nèi)健身自行車可以減肥嗎
專家回答：室內(nèi)健身自行車也是可以減肥的，但是如果是想要減肥的話，不但需要通過運(yùn)動，還需要合理的飲食，飲食上盡量不要吃太多油膩的食物，但是也是需要做到營養(yǎng)均衡的，所以最好是葷素一起吃，而且吃飯早上和中午.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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