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快瘦下來有沒有好方法
專家回答：快速瘦下來的方法是沒有的，所以說不要嘗試一些廣告上介紹的各種快速減肥的方法，減肥的藥物，減肥的產(chǎn)品，最終都是有一些副作用的發(fā)生，胖起來是很容易的，但是減肥是需要時間的，是一個長期的過程，也是.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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蘋果醋減肥咀嚼片可以早餐前吃嗎
專家回答：蘋果醋減肥咀嚼片建議在早餐前吃或者在飯后一小時服用。蘋果醋減肥咀嚼片雖然有助于減肥，但還是需要限制植物總熱量的攝入，忌食高熱量高脂肪食物的攝入，忌食油炸油煎食品和甜食，生冷食物的攝入。同時加.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素A吃多了是5000單位的有什么危害
專家回答：吃多了之后也會有一些危害的，有些人可能會出現(xiàn)惡心嘔吐，有些人可能會影響到正常的生活，有些人可能會出現(xiàn)腸胃方面不舒服的情況，所以說一定不要過量了，過量了之后就不要再進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充了，平時的時候.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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太瘦了才82斤怎么才能長胖的
專家回答：身體如果是比較瘦的話，那么一般都是由于脾胃不調(diào)所造成的，你可以去檢查一下，如果是脾胃不調(diào)的話，最好是通過藥物來進(jìn)行調(diào)理，而且平常的時候也是需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運動，增強(qiáng)自身的抵抗力，平常的時候.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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兒童吃納豆對身體有沒有壞處
專家回答：孩子適當(dāng)?shù)某砸恍?，對身體來說沒有什么太大的壞處，平時的時候各種的食物搭配著來吃，沒有什么太大的影響，不用過于的擔(dān)心，平時還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，讓孩子多吃新鮮的蔬菜水果，有利于消化，.... 詳細(xì)»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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能吃但是就是不胖體重才60斤怎么辦
專家回答：這種情況下有可能是消化吸收系統(tǒng)存在問題，可以去醫(yī)院做個比較詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查后的結(jié)果能夠知道具體的原因，平時也要多注意均衡營養(yǎng)的搭配，多吃一些富含熱量高和脂肪高的食物，也可以多喝一些能夠幫.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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過午不食減肥方法怎么樣
專家回答：這種減肥法還是不要盲目的去嘗試了因為減肥并沒有什么特別好的方法，也不要去嘗試一些減肥的藥物，可能都會有一些副作用的發(fā)生減肥，最終還是要通過合理的飲食，堅持的鍛煉，才能夠達(dá)到比較好的效果，比如.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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孩子能喝酸奶嗎
專家回答：如果孩子比較小，是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮蹋遣灰淮涡越o孩子喝的太多，而且還不可以空腹給孩子喝酸奶，因為這樣可能會導(dǎo)致孩子腸胃不適，嚴(yán)重可能會出現(xiàn)腹瀉的狀況發(fā)生，如果孩子有便秘的情況，可以適.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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缺少維生素K是不是由病毒引起的
專家回答：是可以這樣說的，但是也有一部分原因跟病毒沒有關(guān)系，大多數(shù)都跟營養(yǎng)不足有一定的聯(lián)系，而且在平時的飲食當(dāng)中，多給孩子吃一些清淡爽口的，這樣有利于孩子吃飯吃得更香，要多吃一些清淡的食物，并且也要適.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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荷葉和桂圓泡水喝是減肥嗎
專家回答：荷葉具有生津止渴，消腫利濕，利尿通便的作用，有助于排除體內(nèi)的毒素，長期喝可以起到減肥的效果。而桂圓具有補(bǔ)氣血的的作用，荷葉和桂圓一起泡水喝有助于減肥，特別是對于氣血不足引起的虛胖比較有效。但.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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剛吃完飯就感覺很餓是什么原因
專家回答：吃空飯就感覺到很餓的這個原因，可能是因為自己的腸胃方面出現(xiàn)了一些問題，或者是一些疾病的原因所造成的，這個還是要盡快的到醫(yī)院去做一些相關(guān)的檢查，看一下是什么原因再進(jìn)行一些對癥的治療是比較好的，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥期間飲食清淡晚上白菜炒肉光吃白菜可以嗎
專家回答：可以的，肥胖一般都是和飲食有著密切的關(guān)系，大多數(shù)都是平時不注意飲食，暴飲暴食造成的，所以在減肥期間一定要低熱量飲食，盡量的按時按點的去吃飯，不要暴飲暴食，要細(xì)嚼慢咽的去吃，每頓飯可以吃到六成.... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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怎么消祛男人下頜角肥胖
專家回答：這個并沒有什么特別好的方法，如果說整體都比較胖的情況下，那么還是要進(jìn)行一些相關(guān)的，減肥是比較好的，應(yīng)該是可以達(dá)到比較好的效果，也可以通過整形的方法，但是這樣的治療應(yīng)該也會有著一定的風(fēng)險性存在.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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啤酒肚怎么減肥
專家回答：啤酒都想要減肥的話，那么還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，飲食方式是比較好的，一般來說啤酒肚的形成主要還是因為應(yīng)酬比較多，在晚上的時候吃的比較多，坐在那里不運動，抽煙喝酒，吃飯不運動，所以說才會造成這.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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得了普朗克壞血病怎么辦
專家回答：得了壞血病，很有可能是因為體內(nèi)缺少維生素c，最好可以去醫(yī)院檢查一下，并且根據(jù)微量元素的缺失情況來及時補(bǔ)充。另外如果皮膚特別干燥，那么需要在平時生活中多喝水，這樣身體補(bǔ)充充足的水分以后，皮膚過.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃完飯散步這樣做能減肥嗎
專家回答：任何形式的運動都是會消耗熱量的，都有助于減肥。也就是說，飯后散步也可以消耗熱量，達(dá)到減肥的效果。但是這種方式因為熱量消耗比較少，所以說減肥的效果會比較緩慢。而且還是需要限制食物總熱量的攝入，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎樣才能把從138斤減肥到110斤
專家回答：身體如果是易胖體質(zhì)的話，那么在日常生活中一定要注意合理的飲食，不要吃一些高脂肪高蛋白的食物，要以清淡的飲食為主，可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝。而且要多進(jìn)行一些體育運動.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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怎么不管吃多少都吃不胖
專家回答：可能是消化吸收系統(tǒng)存在問題造成的，最好是去醫(yī)院做個詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查后的結(jié)果能夠知道具體是什么原因引起的，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬镎{(diào)理治療一下，平時也可以多吃一些高熱量高脂肪的食物，這樣對于.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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寶寶八個月了體重多少才算正常
專家回答：八個月孩子的體重計算公式是：標(biāo)準(zhǔn)體重=出生時體重+月齡x0.5公斤。按照足月兒出生時平均體重3公斤計算，你的寶寶8個月，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是3+8x0.5=7公斤。目前你的寶寶7.5公斤屬于正常體.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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有什么茶喝了能減掉大肚子
專家回答：比如一些荷葉茶，紅棗薏米茶等都能夠起到減肥的效果?？梢栽诔酝觑堉蠛纫槐?，這樣的話既能夠促進(jìn)消化，而且還能夠起到減肥的效果。還可以通過一些運動來減掉肚子上的肉，比如可以做一些仰臥起坐，俯臥撐.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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