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補(bǔ)鈣吃什么
專家回答：補(bǔ)鈣可以吃的東西是比較多的，可以通過(guò)藥物補(bǔ)充的方法效果是比較快的，也可以通過(guò)食物補(bǔ)充的方法，各種的食物都要吃一些，可以起到一定的補(bǔ)充的作用，要選擇正規(guī)廠家的一些藥品，在食物方面一定要多喝一些.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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喝黃瓜黑木耳胡蘿卜湯能減肥嗎
專家回答：是可以減肥的，但只是減肥的一個(gè)輔助，減肥是一個(gè)過(guò)程，不能夠僅僅靠只吃水煮蔬菜湯就可以減肥，基本的營(yíng)養(yǎng)供給都沒(méi)有，對(duì)減肥者的身體是不利的，極有可能會(huì)出現(xiàn)低血糖，抵抗力下降的現(xiàn)象，平時(shí)應(yīng)該合理搭.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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寶鼎香泡水喝能減肥嗎
專家回答：這個(gè)是不可以起到減肥的作用的，但是可能對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)可以起到一些輔助的作用，如果說(shuō)想要減肥，特別是生完孩子之后身體有發(fā)胖的這個(gè)情況，這個(gè)屬于是正常的，是需要一段時(shí)間來(lái)進(jìn)行恢復(fù)的，在平時(shí)的飲食當(dāng).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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在校學(xué)生體型偏瘦怎么辦
專家回答：體型消瘦一方面考慮可能是由于消化吸收不良引起的，另一方面也有可能是熱量攝入不足，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致的?？梢苑酶阶永碇型杌蛘呓∑⑼枵{(diào)理脾胃，促進(jìn)脾胃消化吸收。另外，要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)脑黾邮澄?... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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寶寶缺氧多次用營(yíng)養(yǎng)藥對(duì)大腦發(fā)育有副作用嗎
專家回答：多次用藥對(duì)于大腦的發(fā)育的副作用是因人而異的，每個(gè)人的病情嚴(yán)重程度都是不一樣的，治療效果的好壞也是不同的，所以說(shuō)有任何的問(wèn)題最好還是要和臨床醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的溝通是比較好的，但是前提一定是要積極的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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如果長(zhǎng)期不吃早餐午餐吃很少晚餐吃不多會(huì)不會(huì)生病
專家回答：這樣是比較容易生病的，想要減肥的話可以選擇不吃晚餐，早餐和午餐可以正常吃，身體不會(huì)造成太大的傷害，也不會(huì)造成太大的疾病，平時(shí)可以根據(jù)個(gè)人的身體情況選擇做一些體育運(yùn)動(dòng)，或者是戶外活動(dòng)信號(hào)，能夠.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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身高165體重78公斤想減肥該怎么辦
專家回答：想減肥的話可以控制一下飲食，少吃一些油炸性的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣的話是能夠起到減肥的效果的，可以在晚上的時(shí)候用水果來(lái)代替晚餐，在吃完飯之后盡量地溜達(dá)溜達(dá)，不要坐著。還可以做一.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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手術(shù)過(guò)后多久可以吃醬油牛肉
專家回答：手術(shù)之后腸道通氣就可以吃醬油和牛肉了，醬油含有色素，不要吃的太多，作為調(diào)味品，少量的吃可以改善菜肴的口感，其中含有醬油中含鹽，吃多了也會(huì)引起鹽的攝入量增加，牛肉含有大量的鐵和各種蛋白質(zhì)，鈣，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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不知道懷孕了喝了減肥藥和避孕藥確定不能要這個(gè)孩子嗎
專家回答：突然懷孕了，而且在懷孕期間還吃了一些減肥藥物，那么這個(gè)孩子能不能夠要還是要經(jīng)過(guò)慎重的考慮是比較好的，因?yàn)橛幸恍p肥藥物的副作用還是比較大的，對(duì)身體還是有傷害的，在懷孕的過(guò)程當(dāng)中對(duì)孩子多少都是.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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兒子身高一米七六體重220斤需減肥嗎
專家回答：需要減肥的，這個(gè)體重有點(diǎn)偏胖，過(guò)于的肥胖對(duì)身體也是不健康的，會(huì)引發(fā)很多疾病的發(fā)生，平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)少吃高熱量高脂肪的食物，平時(shí)吃過(guò)飯之后最好慢跑半小時(shí)這樣可以消除身體內(nèi)多余的熱量，平時(shí)可以多.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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肚子餓的時(shí)候喝咖啡會(huì)長(zhǎng)胖嗎
專家回答：總是熬夜工作，在餓的時(shí)候喜歡喝咖啡，這樣子的情況一定會(huì)長(zhǎng)胖的，還是不要，總是以這樣的工作態(tài)度，或者是以這樣的方式來(lái)喝咖啡，長(zhǎng)期下來(lái)長(zhǎng)期的熬夜對(duì)身體的損傷不說(shuō)，而且還容易長(zhǎng)胖，得不償失，建議還.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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蜂蜜水什么時(shí)候喝對(duì)減肥有作用
專家回答：喝蜂蜜水是可以起到減肥作用的，因?yàn)楹确涿鬯梢源龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)，而且蜂蜜中還含有豐富的維他命和礦物質(zhì)，能夠幫助排除體內(nèi)的毒素，所以就會(huì)起到減肥的作用，建議你喝蜂蜜水的時(shí)候盡量選擇早晨空腹喝，或者.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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腎性氨基酸尿是什么
專家回答：腎性氨基酸尿就是由于氨基酸所造成的運(yùn)轉(zhuǎn)障礙所造成的一種疾病，腎性氨基酸尿主要是發(fā)生在新生兒以及幼小兒身上，成年人得病的幾率是比較小的，如果是得了腎性氨基酸藥的話，那么一定要及時(shí)通過(guò)藥物或者是.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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小孩該如何減肥
專家回答：孩子減肥切記不能服用減肥藥?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)和改善飲食習(xí)慣，增加體育鍛煉進(jìn)行減肥。飲食方面要限制高熱量高脂肪食物的攝入，合理分配三餐，忌食油炸油煎食品和甜食 忌飲碳酸飲料，不要吃零食。每.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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如何快點(diǎn)減肥
專家回答：想要快速的減肥，也要根據(jù)自身肥胖的原因來(lái)確定適合的減肥方案，一般導(dǎo)致身體肥胖的原因都是由于平時(shí)不規(guī)律的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，過(guò)多的攝入了一些脂肪以及油脂含量較高的食物，就容易導(dǎo)致身體脂肪的堆積，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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十八歲了身材矮微胖該怎么樣長(zhǎng)高
專家回答：18歲的女孩子處在青春期發(fā)育的晚期階段，身高再次生長(zhǎng)的可能性已經(jīng)不是特別大了，可以先去醫(yī)院拍一個(gè)片子，看一看骨骺線有沒(méi)有閉合，閉合的情況下不能再繼續(xù)長(zhǎng)高了，如果沒(méi)有閉合那么可以多吃一些高鈣的.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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一名中學(xué)生想減肥好嗎
專家回答：中學(xué)生想減肥的話，是不太好的，因?yàn)橹袑W(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，如果減肥的話，會(huì)限制身體的發(fā)展，并且如果減肥的話，也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)，如果體重偏重的話，那么就注意每天在學(xué)習(xí)之外再增加一些鍛煉，飲.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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兒子不敢吃海鮮還挑食怎么辦
專家回答：孩子很有可能是由于缺鋅所造成的挑食，你可以給孩子檢測(cè)一下微量元素，如果是缺鋅的話，可以通過(guò)藥補(bǔ)來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，平常的時(shí)候一定要讓孩子適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，能夠加強(qiáng)孩子自身的消化，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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跳繩減肥和跑步減肥哪種更合適
專家回答：兩種方式都是可以的，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去都會(huì)有效果的，每天無(wú)論是跳繩還是跑步，都要堅(jiān)持30分鐘以上，飲食上要少吃一些高熱量的食物，比如可以多吃一些新鮮的蔬菜，少吃一些肥肉蛋糕類的，建議早餐的時(shí)候.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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什么樣的運(yùn)動(dòng)最減肥
專家回答：只要是消耗熱量的運(yùn)動(dòng)都是可以達(dá)到減肥的效果的。前提是運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和持續(xù)的時(shí)間要達(dá)到消耗足夠多的熱量，而且可以長(zhǎng)期堅(jiān)持才可以達(dá)到減肥的目的。比如慢跑或者快走、瑜伽、跳繩、游泳、仰臥起坐、健身操等.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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