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吃了碧緣纖減肥膠囊出現(xiàn)了口臭的現(xiàn)象怎么解決
專家回答:可以選擇多喝水或者是多喝敗火的茶,緩解口臭的現(xiàn)象,也可以選擇多吃新鮮的水果和清葉類的蔬菜,改善便秘或者是消化不良的癥狀,因為有口臭或許是因為消化不良引起的,也可能是因為積食造成的。而且想減肥.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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最快的節(jié)食減肥方法
專家回答:想要減肥的話是不可以進行節(jié)食的,尤其是過度的節(jié)食,可能會對腸胃造成刺激,引起一些胃腸道方面的疾病。只要適當?shù)目刂埔幌伦约旱娘嬍?,就可以少吃一些油膩高脂肪的食物,最主要的還是加強體育鍛煉,這樣.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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主要是飲食不規(guī)律缺少運動便秘導致肥胖怎么調(diào)理
專家回答:首先應該戒掉零食,零食中都是高脂肪,高熱量,都添加了許多的香精以及其他的添加劑,會給人體的腸胃增加負擔,平時可以多吃蔬菜水果,如香蕉可以促進腸胃的蠕動,有助于身體的排泄,那平時也要增加運動量.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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吃減肥藥需要注意什么
專家回答:第一是藥物治療與平時的飲食和運動治療相結(jié)合,任何藥物治療必須在控制飲食,增強運動量的基礎(chǔ)上進行,如果不控制飲食,不堅持運動,不養(yǎng)成良好的生活習慣,那么藥物治療達不到真正有效的效果,第二是要堅.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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身高158體重114斤胖嗎
專家回答:這個身高和體重基本上屬于是正常的范圍,不用過于的擔心,也不需要刻意的去進行減肥,平時的時候在日常的飲食當中進行相關(guān)的控制就可以了,要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,平時的時候不要暴飲暴食,在好吃的.... 詳細»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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脖子下邊有一片紅色很痛能摳下來硬皮可以吃些什么
專家回答:這種情況可以服用抗過敏,維生素c,鈣質(zhì)等藥物治療看看效果如何。同時要保持患處皮膚清潔衛(wèi)生,避免抓撓弄破,要多吃新鮮的蔬菜和水果,忌辛辣等刺激性食物。如果癥狀仍然沒有好轉(zhuǎn),應該及時到正規(guī)公立醫(yī).... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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兒童血液內(nèi)微量元素含量標準是多少
專家回答:兒童血液內(nèi)微量元素的含量標準,這個是根據(jù)相關(guān)的檢查,按照每個地方檢查的標準來決定的,如果說有缺乏的情況下要及時的進行相關(guān)的補充,因為微量元素的缺乏也會影響到正常的身體,健康的零食的時候還是要.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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中醫(yī)減肥都有什么方法
專家回答:中醫(yī)可以進行艾灸減肥,火罐減肥,還有就是敷藥膏來進行減肥。不管什么方法減肥都是有一定的副作用的,只要你不控制飲食的話,那么它的反彈效果是非常大的。但是中醫(yī)減肥的話,只要你長期的堅持下來之后,.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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需要得到正確的減肥辦法可以從那知道
專家回答:正確減肥的方法就是不吃減肥藥,不去采取節(jié)食的方法進行減肥,可以少量多餐,一日三餐要有規(guī)律,多選擇膳食纖維比較豐富的新鮮蔬菜和水果,對于主食盡量的要少吃一些,平時還要增加有氧性的運動鍛煉身體,.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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生過寶寶之后陰阜很肥胖是怎么回事
專家回答:生過寶寶之后陰阜很肥胖,可能是由于生活習慣導致的?;颊咂綍r要注意加強體育鍛煉,防止久坐。另外,要減少食物和食鹽的攝入,防止水腫型肥胖。如果有條件的情況下,可以去醫(yī)院做肛門收縮活動和盆底肌治療.... 詳細»
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- 張貴宇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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一周減肥法早中午每天吃什么吃什么減肥
專家回答:即便是在減肥,那么身體所需要的營養(yǎng)也是需要跟上的,早上的時候最好是吃一個雞蛋,喝一杯牛奶,然后再吃一個包子就可以了,中午的時候最好是做到有肉有菜,然后再吃一點米飯就可以了,晚上可以就喝一點湯.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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本身體重超重懷的異卵雙胞胎安全嗎
專家回答:對于女性來說,如果過于肥胖的話,懷孕期間可能也是對自己的一種遭罪,當然體重過多有可能會導致胎兒的不安全癥狀,比如孕晚期的時候容易出現(xiàn)早產(chǎn),或者是臨近分娩的時候容易出現(xiàn)難產(chǎn)等癥狀,與此同時,建.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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20歲還能長個子嗎
專家回答:身高是會受遺傳因素影響,您這種情況建議去市級以上正規(guī)三甲醫(yī)院化驗一下骨骺線,看看是否閉合,如果已經(jīng)閉合的情況下,就不能再長高了,如果沒有閉合的情況下,用一些促進生長激素分泌的藥物,這也是幫助.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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每天都吃很多為什么總是胖不了
專家回答:營養(yǎng)不良考慮是脾胃虛弱,胃腸道消化吸收不良導致的,建議服用補脾益腸丸和健脾丸進行調(diào)理 。也有可能是長期節(jié)食或者營養(yǎng)素攝入不足,運動量量過大引起的。建議加強飲食營養(yǎng),飲食多樣化,保證營養(yǎng)素攝入.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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女生158cm體重70kg算是肥胖嗎
專家回答:算是有點胖的,平時可以控制一下飲食,在保證身體的營養(yǎng)充足的情況下,最好是不吃晚飯,這樣減肥的效果比較好,平時還要注意不要吃油炸食品或者是零食,可以多吃一些比較新鮮清淡的食物,平時也可以多做一.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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想減腿下半身比較胖所以很難減怎么辦
專家回答:建議可以選擇做瑜伽或者是去健身房,這些針對性的鍛煉,更能有效的減掉下身的脂肪,飲食上要進行控制的,不要吃太多油炸類的,還有燒烤類的食物,這些是年輕女性都愛吃的食物,要控制,可以多吃一些新鮮的.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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不節(jié)食減肥方法是什么
專家回答:節(jié)食減肥是不會達到減肥的目的的,反而可能會導致營養(yǎng)不良性肥胖,建議調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),限制高熱量、高脂肪食物的攝入量,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素、微量元素的食物,保證營養(yǎng)素攝入充分均衡,減少食物總熱.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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健身需要補充維生素嗎
專家回答:長期健身的朋友需要多多補充維生素,而維生素機體物質(zhì)和能量代謝過程中起著重要作用。在運動過程中大量排汗,某些維生素會隨著汗液排出體外,因此要注意多攝入富含維生素的食物,在日常生活中注意多多攝入.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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初中二年級女孩子肥胖怎么辦
專家回答:青春期女孩子正處于生長發(fā)育階段,絕對不能通過節(jié)食減肥。建議養(yǎng)成健康的生活方式,合理搭配飲食,忌食辛辣刺激性,油膩食物,油炸油煎食品等,飲食多樣化,保證營養(yǎng)素攝入充分均衡。合理分配三餐,不要吃.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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兒子抵抗力特別低如何提高抵抗力
專家回答:早產(chǎn)兒抵抗力是非常差的,這也屬于一種正常的現(xiàn)象,所以要比普通的孩子更要加強營養(yǎng),新鮮的蔬菜和水果要多吃一些,這類食物中含有維生素和微量元素比較高,然后適當?shù)某砸恍~類,還有一些海鮮類的,對孩.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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