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月子里小寶貝要補(bǔ)充維生素D
專家回答：月子里的小寶貝如果沒有缺乏維生素d的狀態(tài)，通常不需要特殊的進(jìn)行補(bǔ)充的，通常三個月以后寶寶的膝蓋量比較多，這種情況下可以配合應(yīng)用一些維生素d等共同進(jìn)行調(diào)理，這樣也有利于促進(jìn)鈣的吸收，如果寶寶出.... 詳細(xì)»
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- 徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院
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8歲的小孩補(bǔ)鈣吃什么好
專家回答：8歲的小孩子想要補(bǔ)鈣的話，吃的產(chǎn)品是比較多的，一定要選擇正規(guī)的廠家的一些產(chǎn)品來進(jìn)行補(bǔ)充補(bǔ)充時(shí)間的長短，一般來說要根據(jù)孩子的吸收情況的好壞以及產(chǎn)品來決定的，所以說可以再補(bǔ)充，上一段時(shí)間之后再做.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃全麥面包真的可以減肥
專家回答：每天堅(jiān)持的吃是可以起到減肥效果的。但是光靠吃這種全粉面包還是不夠的，也要從飲食上做出調(diào)理，才能使身體瘦下來。一般肥胖都是由于平時(shí)不注意飲食引起的，所以在減肥期間盡量的要少吃多運(yùn)動，不要吃高脂.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥期間午餐吃什么好
專家回答：在減肥期間，午餐和早餐都是需要正常吃的。因?yàn)樵跍p肥的時(shí)候，早餐和中午的營養(yǎng)是比較重要的，所以早上要吃好，中午要吃飽，這樣才能夠更加有利于減肥減肥期間不要吃過于油膩的食物，所以像肥肉這類的食物.... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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哪些水果含維生素b6
專家回答：香蕉，橘子，葡萄，梨等，豆腐含比較高的維生素b6，也可以多吃一些雞肉，肝，蔬菜等，這些食物富含的維生素b6也是比較豐富的，平時(shí)一定要多注意均衡營養(yǎng)的搭配，盡量不要挑食，多吃一些比較新鮮的食物.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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月經(jīng)期間可以吃維生素ce嗎
專家回答：月經(jīng)期間可以吃維生素c，但是盡量不要吃維生素e，因?yàn)榫S生素e可以促進(jìn)身體分泌，雌性激素容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。如果月經(jīng)期吃了維生素e，那么有可能會造成月經(jīng)增多，可能還會造成嚴(yán)重的月經(jīng)不調(diào)，導(dǎo)致月.... 詳細(xì)»
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- 張貴宇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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維生素c針劑能涂臉嗎
專家回答：可以用來涂臉，涂抹在臉上可以改善面部的膚色，還可以有效的淡化面部的各種斑點(diǎn)，但是維生素c針劑涂抹在臉上可能會刺激皮膚，所以皮膚敏感的人使用時(shí)一旦發(fā)生過敏反應(yīng)就要停止涂抹，而且涂抹維生素c針劑.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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12周女孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)
專家回答：12周的女孩子身高在55.9cm到63.8cm之間，體重在4.6公斤到7.4公斤之間。只要是小孩子的身高和體重在正常范圍以內(nèi)，說明孩子的發(fā)育是比較好的，小孩子只要是吃的好睡的香，那么一般孩子.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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銀杏葉怎樣泡水喝比較好
專家回答：銀杏葉是不能泡水喝的，銀杏葉里面含有一定的毒性的物質(zhì)，所以是不能夠應(yīng)用的，銀杏葉雖然有藥用價(jià)值，但是需要通過加工之后才能為作為藥材使用，泡水喝不能發(fā)揮銀杏葉的藥用價(jià)值。無論做什么都要在醫(yī)生的.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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大骨湯怎樣熬才好喝
專家回答：大骨頭湯主要可以補(bǔ)鈣，可以為身體增加營養(yǎng)。喝大骨頭湯的時(shí)候可以搭配一些枸杞、紅棗、姜片，對身體都有幫助。每次煮大骨頭，一定要把大點(diǎn)的骨頭切成塊，然后把骨頭里面的骨頭煮開，對身體有幫助。建議合.... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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蛋白粉能增強(qiáng)免疫力嗎
專家回答：喝一些蛋白粉的確可以起到一定的增強(qiáng)免疫力的作用，因?yàn)楝F(xiàn)在的各種保健品的功能也是比較多的，但是也要考慮到每個人的體質(zhì)情況不同，吸收效果的好壞也是不一樣的，只有選擇適合自己的才是最好的，免疫力低.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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人體基礎(chǔ)代謝消耗熱量是多少
專家回答：成年女性大約在140~150KJ左右，但是基礎(chǔ)代謝率會受疾病以及體溫的影響而發(fā)生變化，例如當(dāng)甲亢時(shí)，基礎(chǔ)代謝率可以升高，而甲減時(shí)則降低，或者當(dāng)人體發(fā)熱時(shí)基礎(chǔ)代謝率也會升高。如果想減肥的話合理.... 詳細(xì)»
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- 潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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百含固金有什么功效
專家回答：百行固金，具有潤肺止咳，清心安神，補(bǔ)中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血和健脾和胃的功效。對于經(jīng)常性咳嗽的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行應(yīng)用，都有良好的治療作用。建議你一定要去醫(yī)院檢查，明確具體的病情，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥晚上能吃菜嗎
專家回答：減肥晚上能吃菜。減肥的方法很多，對于想減肥的人來說，可以通過控制飲食和運(yùn)動來達(dá)到減肥的目的。如果想減肥，在日常生活中一定要少吃高熱量、高脂肪、低鹽低油的飲食?？梢远喑孕迈r蔬菜和水果，適當(dāng)吃些.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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小孩檢查微量元素的作用是什么
專家回答：微量元素對身體有很多的用處，如果缺乏微量元素，會影響孩子的生長發(fā)育，也會影響精神狀態(tài)，患者通常會出現(xiàn)食欲不振，沒有精神，生長緩慢，臉色發(fā)黃，頭發(fā)干燥，有些患者還會出現(xiàn)有多動癥和枕禿等情況?？?... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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尿酸高可以吃維生素b族軟膠囊
專家回答：尿酸高可以服用維生素b，補(bǔ)充維生素b與尿酸高沒有直接的關(guān)系。出現(xiàn)尿酸高這種情況一定要避免進(jìn)食高嘌呤的食物，如肉類，動物內(nèi)臟，海鮮等食物，禁止抽煙喝酒，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意飲食清淡易消化，多吃新.... 詳細(xì)»
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- 楊鐵生 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)有哪些
專家回答：人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)是比較多的，比如說各種的維生素，各種的微量元素，各種的蛋白質(zhì)，脂肪這些都是人體所需要的，如果免疫力比較低下，那么首先在日常的飲食方面進(jìn)行長期的調(diào)整，這個是非常有效果的，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃維生素B6能治口臭
專家回答：維生素B6不能治口臭，維生素B6是修復(fù)神經(jīng)的，對于治療口臭沒有作用?？诔粲袃蓚€方面的原因引起一個是口腔因素比如口腔衛(wèi)生條件差，清理不到位容易造成口腔異味，這時(shí)候需要定期進(jìn)行口腔的維護(hù)，能夠獲.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素b6能美白
專家回答：維生素b6具有祛黑美白的作用，這種藥物能夠合理的抑制黑色素的形成，皮下組織的色素降低，肌膚看起來就會更白嫩。盡量選擇口服外用的方式，多吃富含維生素b6的食物，如豬肉，生雞蛋，效果會更強(qiáng)。這種.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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冬瓜玫瑰荷葉茶有減肥的效果
專家回答：通過這種方式來減肥，效果并不是太好，要想減肥的話，必須要在飲食方面控制好熱量的攝入，人每天最基本的熱量需求大概在2100卡路里，盡量不要超標(biāo)，選擇食物的時(shí)候也要選擇一些清淡的食物，如新鮮的蔬.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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