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煮熟的雞蛋隔夜還能吃
專家回答：熟雞蛋在煮熟以后第二天是可以繼續(xù)食用的，但是盡量將雞蛋用熱水煮一下再進行食用，能夠減緩腸胃消化的壓力，同時能夠促進腸道的營養(yǎng)吸收，但是煮熟的雞蛋盡量不要間隔太久在進行食用，防止出現(xiàn)變質(zhì)的情況.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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中老年人補鈣需要每天吃鈣片
專家回答：補鈣的話也可以每天都適當?shù)目诜恍┾}片，但是這個也要結(jié)合自己的身體情況來確定，因為隨著年齡的增長，身體內(nèi)的鈣質(zhì)都會隨之流失，如果是鈣質(zhì)流失不是很嚴重的人，也可以適當?shù)脑陲嬍成峡刂埔幌骡}質(zhì)的吸.... 詳細»
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- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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十二指腸潰瘍要補充哪些營養(yǎng)素
專家回答：十二指腸潰瘍的病人主要就是注意多吃一些富含維生素類的食物，也要注意補充一些高蛋白的食物。不要吃辛辣刺激的食物，同時也不要吃過燙的，過于堅硬，粗糙的食物。平時建議患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣，要少.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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孕期一定要補鈣
專家回答：懷孕期間并不是所有人都需要補鈣的，如果缺鈣嚴重才需要補鈣，一般情況下多吃一些含鈣量比較高的食物就可以了，如早晨晚上可以喝一杯牛奶，多吃一些豆制品，芹菜，芝麻，海帶，蘋果等等，因為這些食物含鈣.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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2歲寶寶補鈣液體鈣好還是鈣片好
專家回答：還是建議通過液體鈣來給孩子進行補充，因為液體鈣能夠更好地被孩子的腸道所代謝、消化和吸收掉，這樣能夠?qū)τ谏眢w補鈣的速度起到一定的提高作用。而且在補鈣的同時也可以適當?shù)难a充維生素d能夠用于促進身.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃完西瓜能不能喝牛奶
專家回答：在剛吃完西瓜之后盡量不要喝牛奶，因為牛奶中含有非常高的蛋白質(zhì)，而西瓜中含有非常豐富的維生素，這樣有可能會導致身體出現(xiàn)消化不良的癥狀，造成腸胃道的負擔，使得身體出現(xiàn)腹脹腹瀉等癥狀不利于身體健康.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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8個月寶寶吃牛奶一次應吃多少
專家回答：8個月的寶寶吃牛奶一次吃多少，要根據(jù)孩子平時的飲食量的多少，根據(jù)孩子的飲食習慣來決定的，因為每個孩子的身體素質(zhì)好壞，吃的多少都是不一樣的，所以說可以適當?shù)倪M行一些相關的補充，而且這個年齡階段.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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高蛋白指的具體是什么食物
專家回答：蛋白質(zhì)含量高的食物主要是瘦肉，如牛肉、羊肉、雞肉、魚肉、鴨肉等。肌肉中蛋白質(zhì)含量高的是肉，脂肪主要是脂肪。另外還有雞蛋，蛋清都是蛋白質(zhì)。還有牛奶，牛奶里的蛋白質(zhì)也不錯。還有大豆，豆類中的蛋白.... 詳細»
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- 吳彥 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
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吃花生能夠減肥
專家回答：你好，最好不要吃花生，花生含油量比較高，吃多了的話特別容易造成肥胖，想要減肥的話最好選擇一些蔬菜和水果，不能夠暴飲暴食，現(xiàn)在人們生活水平條件比較高，飲食不規(guī)律，特別是遇到自己比較喜歡吃的食物.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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成年女性每天該攝取多少卡路里
專家回答：您好，人每天最基本的熱量需求大概是2100卡路里，如果勞動量比較大，建議適當?shù)奶岣?00卡路里左右，但是不能夠再提高了，如果再高的話很容易造成肥胖，另外想要有一個健康的身體，平時也要注意休息.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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產(chǎn)婦能吃鵪鶉蛋嗎
專家回答：產(chǎn)婦是可以吃鵪鶉蛋的，鵪鶉蛋的營養(yǎng)物質(zhì)是比較高的，而女性在生完孩子之后身體都是比較虛弱的，所以這個時候是可以通過這種食物來幫助身體恢復的。正常情況下不建議吃的孤獨，因為這種食物屬于高蛋白類的.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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桂花果實有什么功效
專家回答：桂花果實具有生津化痰和暖胃的功效，同時還可以平肝，對于筋骨疼痛和風濕麻木等疾病也有一定的治療作用，而且還可以泡茶喝，能夠達到提神的效果。如果與藕粉搭配食用，還能夠健脾和開胃，而且還能夠煎湯喝.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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睡前喝牛奶會長胖
專家回答：睡覺之前適當?shù)暮纫槐Ｄ痰脑?，是不會引起發(fā)胖的現(xiàn)象的，而且在睡覺之前喝牛奶對身體有很多好處，能夠有效的促進睡眠，緩解壓力，還能夠補充身體所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)，但是要注意牛奶不能夠喝太多，盡量.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素AD到底該怎么吃
專家回答：如果是缺乏維生素AD的情況下，按照使用說明書來使用就可以了，維生素的種類也有很多種，所以個人缺乏的程度也不一樣，具體的服用量不同，建議還是在醫(yī)生的指導下用藥，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素E一天吃幾次
專家回答：維生素e具有很好的美白和抗衰老的功效，而且在一定程度上能夠提高身體的抵抗力和免疫力水平，所以經(jīng)常服用維生素e能夠?qū)τ谏眢w起到一定的調(diào)理作用，而對于維生素e片，一般需要嚴格的按照藥物的說明書進.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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拜奧益生菌副作用
專家回答：一般益生菌都沒有副作用，只是可以調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)的，但是也不要長期進行吃，以免出現(xiàn)身體出現(xiàn)依賴性，另外可以多喝一些溫水進行調(diào)節(jié)，并且也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充身體里的維生素，最好不要.... 詳細»
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- 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院
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熱量攝入不足應該怎么辦
專家回答：糖是熱量的主要來源，身體缺糖就容易引起熱量不足，渾身沒有力氣，甚至出現(xiàn)低血糖等情況。對此，首先要規(guī)律飲食，早飯按時吃。此外，也可以每天或者是出現(xiàn)癥狀時喝一杯蜂蜜水，或者是白糖水進行預防和治療.... 詳細»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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喝苦蕎茶可以減肥
專家回答：喝苦蕎茶具有一定減肥的效果，苦蕎茶能夠降低脂肪的吸收，促進胃腸道的蠕動，還可以加快脂肪的代謝，促進食物的消化，里面有大量的膳食纖維，對于增加飽腹感有很好的幫助作用，在飯后飲用的話，還能夠達到.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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3個月大的寶寶需要補鈣
專家回答：這個主要是需要看一下孩子缺不缺鈣，可以帶著孩子去正規(guī)的兒科醫(yī)院檢測一下微量元素，如果是孩子沒有缺鈣的情況下，不用給孩子補鈣，但如果是孩子缺鈣的情況下，是需要及時給孩子進行補鈣，而且三個月的孩.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥可以吃獼猴桃嗎
專家回答：可以吃獼猴桃的，獼猴桃的營養(yǎng)價值是非常高的，適當?shù)某砸恍┇J猴桃對人的身體還是比較有利的，肥胖大多數(shù)都是平時不注意飲食，經(jīng)常性的吃高脂肪，高熱量的食物就會形成肥胖，每天吃過晚飯之后進行慢跑半小.... 詳細»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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