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減肥后臉部出現(xiàn)下垂的問題應(yīng)該怎么辦
專家回答：可以加強臉部的咀嚼運動來鍛煉臉部的肌肉，讓下垂的臉部能夠提升上去。也可以通過手來幫助臉部做提拉運動，每天閑下來時都可以做提拉運動，這樣可以有效的將松弛的臉皮提拉上去。如果這種效果不明顯，還可.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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增加抵抗力的食物
專家回答：想要增加抵抗力，可以吃富含維生素c和蛋白質(zhì)的食物。富含維生素c的食物主要是水果類，比如蘋果，橘子，奇異果，西紅柿等等。富含蛋白質(zhì)的食物，有牛奶，雞蛋和各種肉類。這兩種元素都可以增強身體的免疫.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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臉半邊瘦半邊胖是怎么回事
專家回答：大多數(shù)人的臉都不是對稱的，仔細(xì)觀察都是一邊大一邊小，這是比較正常的現(xiàn)象，不要過于擔(dān)心，平時要注意正確的護理，每天晚上都要徹底的清洗妝容，然后進行簡單的基礎(chǔ)護理，每周至少要敷兩次的補水面膜，平.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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怎么增強孩子免疫力
專家回答：可以用一些增強免疫力的藥物，但是這個只能管一階段的，最好的方式多帶孩子進行一些體育鍛煉，可以多帶孩子去公園游樂園玩，多參加幼兒園組織的活動，多讓孩子適應(yīng)一下外邊的環(huán)境，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，飲食上.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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背部手臂脂肪很厚怎么減
專家回答：背部手臂脂肪很厚的這個情況，其實也沒有什么特別好的方法來減肥，背部的脂肪很厚，這個可能和遺傳也有著一定的關(guān)系，其實并不影響到正常的身體健康，所以說不用太在意，如果想要減掉脂肪的話，那么平時的.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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寶寶大便有血絲跟喝了維生素AD滴劑有關(guān)系嗎
專家回答：寶寶出現(xiàn)了大便有血絲，跟喝維生素ad滴劑是沒有關(guān)系的，這種藥物不會引起大便帶血。需要通過大便常規(guī)化驗檢查，確定什么原因有可能出現(xiàn)了細(xì)菌性感染，也有可能是便秘的原因。出現(xiàn)了腸道感染，可以選擇抗.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥可以吃雞肉嗎
專家回答：可以吃的，但是不要吃的過多，可以適當(dāng)?shù)某陨弦稽c是沒有關(guān)系的，肥胖大多數(shù)都是平時經(jīng)常性的吃高脂肪，高熱量的食物導(dǎo)致的，過于的肥胖對身體也是不健康的，會引發(fā)很多疾病的發(fā)生，一定要嚴(yán)格的控制體重，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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苦丁茶減肥不
專家回答：苦丁茶不具有減肥效果，減肥可以喝些大麥茶、荷葉茶。苦丁茶可明目生津、疏風(fēng)清熱，對于出現(xiàn)的牙疼、風(fēng)熱頭疼、口瘡、眼睛疼很好的治療效果。它還能夠起到降壓，降血脂的作用，具有很好的保健作用。經(jīng)常喝.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃什么可以增強免疫力增加抵抗力
專家回答：體素質(zhì)差一般是由于營養(yǎng)不良和缺乏運動導(dǎo)致的，要改善這種情況首先飲食上要注意營養(yǎng)攝入的均衡多吃一些蛋白質(zhì)維生素礦物質(zhì)含量豐富的食物，比如多吃一些牛奶雞蛋魚蝦，還有豆制品和堅果類制品，多曬太陽，.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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減肥酮體過高怎么辦
專家回答：你好，你這種情況是酸中毒的一種癥狀。酮體過高的話必須要及時補液，在飲食方面要適量控制，不能夠太過極端，如果太過極端，身體肯定是難以承受的，建議早晨晚上可以適量的增加一些熱量的攝入，另外在運動.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃幾顆櫻桃可以滿足維生素C的補充
專家回答：每天攝入20多個櫻桃，就可以滿足一天的維生素量，櫻桃不僅能夠補充維生素C，還有各種各樣的好處，多吃櫻桃可以降血壓、減輕關(guān)節(jié)炎癥，還能改善大腦功能、緩解疼痛。但是需要注意吃櫻桃的時候不要和黃瓜.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃柚子能補充維生素c
專家回答：柚子是能夠補充維生素c的，所以如果是想要補充維生素c，在平常的生活中可以吃一些柚子，不但柚子含有維生素c，像西紅柿，獼猴桃，橘子，橙子這一類的食物都含有大量的維生素c，平常的時候可以多吃一點.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃海鮮和VC了現(xiàn)在需要怎么辦
專家回答：不用擔(dān)心，吃了海鮮后再吃維生素C，也不會對身體造成什么影響，除非海鮮吃的特別多，并且維生素C也服用的特別多，才會對身體造成一些影響，這個影響也不會有不好的大你不用擔(dān)心。平時注意不要在吃海鮮之.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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減肥后肚皮松多久可以恢復(fù)
專家回答：正常情況下，在生產(chǎn)后都會出現(xiàn)肚皮松的情況，即使減肥后，也很少能降肚皮減下去，這最好是穿收腹的內(nèi)衣，或者每天進行收腹訓(xùn)練，比如做仰臥撐，但一定要長久的堅持，才會有效果，然后會慢慢的恢復(fù)體質(zhì)，但.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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老人能吃益生菌嗎
專家回答：老人當(dāng)然是可以吃益生菌的，益生菌是可以幫助腸道蠕動，并且可以助消化的作用，因為益生菌是屬于保健品的藥物，所以可以長期的進行服用，但是在飲食方面一定要多給老人吃一些容易消化的食物，并且多讓老人.... 詳細(xì)»
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- 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院
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地瓜不能和什么食物一起吃
專家回答：吃地瓜的禁忌有很多，比如吃地瓜的時候，需要注意，地瓜不能和雞蛋一起吃，容易引起消化不良。而且紅薯如果和柿子一起吃，容易形成結(jié)石。所以在吃地瓜的時候要注意避免與雞蛋和柿子一塊吃。而且我們說地瓜.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎么減腰兩側(cè)的贅肉
專家回答：腰兩側(cè)的贅肉屬于脂肪，一般是由于飲食后缺乏鍛煉加上營養(yǎng)過剩導(dǎo)致的，要減掉腰上的脂肪首先飲食上控制脂肪的攝入量，應(yīng)該多吃一些纖維素含量豐富的食物，可以加快脂肪的代謝，再配合一些體育鍛煉，最好每.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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八個月的寶寶脾虛，可以補鈣
專家回答：你好，這么小的孩子是沒有必要補鈣的，如果補鈣過量還比較容易造成腎結(jié)石和心腦血管方面的疾病，如果確實需要補鈣的話，那么最好通過飲食方面來調(diào)節(jié)，多吃一些含鈣量比較高的食物，沒有副作用，含鈣量比較.... 詳細(xì)»
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- 劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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孕婦可以涂抹煙酰胺原液
專家回答：孕婦還是不要涂抹了，建議在懷孕期間盡量選擇一些刺激性比較小的油，最好是選擇一些可以孕婦食用的產(chǎn)品，因為現(xiàn)在市面上各種的護膚品化妝品本身就比較多，所以在懷孕期間這個特殊的階段更是要慎重的進行選.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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159代餐粉怎么吃
專家回答：可以用開水進行沖泡，攪拌均勻后再吃，可以達到瘦身的效果，也可以根據(jù)自己的口味加入一些蜂蜜或糖，會使口感變得更好。代餐粉的成分是果蔬和堅果以及其他雜糧調(diào)配被而成的，營養(yǎng)價值非常高，可以保證身體.... 詳細(xì)»
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- 朱冰 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
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