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減肥后臉部出現(xiàn)下垂的問(wèn)題應(yīng)該怎么辦
專(zhuān)家回答：可以加強(qiáng)臉部的咀嚼運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉臉部的肌肉，讓下垂的臉部能夠提升上去。也可以通過(guò)手來(lái)幫助臉部做提拉運(yùn)動(dòng)，每天閑下來(lái)時(shí)都可以做提拉運(yùn)動(dòng)，這樣可以有效的將松弛的臉皮提拉上去。如果這種效果不明顯，還可.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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增加抵抗力的食物
專(zhuān)家回答：想要增加抵抗力，可以吃富含維生素c和蛋白質(zhì)的食物。富含維生素c的食物主要是水果類(lèi)，比如蘋(píng)果，橘子，奇異果，西紅柿等等。富含蛋白質(zhì)的食物，有牛奶，雞蛋和各種肉類(lèi)。這兩種元素都可以增強(qiáng)身體的免疫.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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臉半邊瘦半邊胖是怎么回事
專(zhuān)家回答：大多數(shù)人的臉都不是對(duì)稱(chēng)的，仔細(xì)觀察都是一邊大一邊小，這是比較正常的現(xiàn)象，不要過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)要注意正確的護(hù)理，每天晚上都要徹底的清洗妝容，然后進(jìn)行簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)護(hù)理，每周至少要敷兩次的補(bǔ)水面膜，平.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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怎么增強(qiáng)孩子免疫力
專(zhuān)家回答：可以用一些增強(qiáng)免疫力的藥物，但是這個(gè)只能管一階段的，最好的方式多帶孩子進(jìn)行一些體育鍛煉，可以多帶孩子去公園游樂(lè)園玩，多參加幼兒園組織的活動(dòng)，多讓孩子適應(yīng)一下外邊的環(huán)境，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，飲食上.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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背部手臂脂肪很厚怎么減
專(zhuān)家回答：背部手臂脂肪很厚的這個(gè)情況，其實(shí)也沒(méi)有什么特別好的方法來(lái)減肥，背部的脂肪很厚，這個(gè)可能和遺傳也有著一定的關(guān)系，其實(shí)并不影響到正常的身體健康，所以說(shuō)不用太在意，如果想要減掉脂肪的話，那么平時(shí)的.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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寶寶大便有血絲跟喝了維生素AD滴劑有關(guān)系嗎
專(zhuān)家回答：寶寶出現(xiàn)了大便有血絲，跟喝維生素ad滴劑是沒(méi)有關(guān)系的，這種藥物不會(huì)引起大便帶血。需要通過(guò)大便常規(guī)化驗(yàn)檢查，確定什么原因有可能出現(xiàn)了細(xì)菌性感染，也有可能是便秘的原因。出現(xiàn)了腸道感染，可以選擇抗.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥可以吃雞肉嗎
專(zhuān)家回答：可以吃的，但是不要吃的過(guò)多，可以適當(dāng)?shù)某陨弦稽c(diǎn)是沒(méi)有關(guān)系的，肥胖大多數(shù)都是平時(shí)經(jīng)常性的吃高脂肪，高熱量的食物導(dǎo)致的，過(guò)于的肥胖對(duì)身體也是不健康的，會(huì)引發(fā)很多疾病的發(fā)生，一定要嚴(yán)格的控制體重，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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苦丁茶減肥不
專(zhuān)家回答：苦丁茶不具有減肥效果，減肥可以喝些大麥茶、荷葉茶?？喽〔杩擅髂可?、疏風(fēng)清熱，對(duì)于出現(xiàn)的牙疼、風(fēng)熱頭疼、口瘡、眼睛疼很好的治療效果。它還能夠起到降壓，降血脂的作用，具有很好的保健作用。經(jīng)常喝.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃什么可以增強(qiáng)免疫力增加抵抗力
專(zhuān)家回答：體素質(zhì)差一般是由于營(yíng)養(yǎng)不良和缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，要改善這種情況首先飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡多吃一些蛋白質(zhì)維生素礦物質(zhì)含量豐富的食物，比如多吃一些牛奶雞蛋魚(yú)蝦，還有豆制品和堅(jiān)果類(lèi)制品，多曬太陽(yáng)，.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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減肥酮體過(guò)高怎么辦
專(zhuān)家回答：你好，你這種情況是酸中毒的一種癥狀。酮體過(guò)高的話必須要及時(shí)補(bǔ)液，在飲食方面要適量控制，不能夠太過(guò)極端，如果太過(guò)極端，身體肯定是難以承受的，建議早晨晚上可以適量的增加一些熱量的攝入，另外在運(yùn)動(dòng).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃幾顆櫻桃可以滿足維生素C的補(bǔ)充
專(zhuān)家回答：每天攝入20多個(gè)櫻桃，就可以滿足一天的維生素量，櫻桃不僅能夠補(bǔ)充維生素C，還有各種各樣的好處，多吃櫻桃可以降血壓、減輕關(guān)節(jié)炎癥，還能改善大腦功能、緩解疼痛。但是需要注意吃櫻桃的時(shí)候不要和黃瓜.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃柚子能補(bǔ)充維生素c
專(zhuān)家回答：柚子是能夠補(bǔ)充維生素c的，所以如果是想要補(bǔ)充維生素c，在平常的生活中可以吃一些柚子，不但柚子含有維生素c，像西紅柿，獼猴桃，橘子，橙子這一類(lèi)的食物都含有大量的維生素c，平常的時(shí)候可以多吃一點(diǎn).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃海鮮和VC了現(xiàn)在需要怎么辦
專(zhuān)家回答：不用擔(dān)心，吃了海鮮后再吃維生素C，也不會(huì)對(duì)身體造成什么影響，除非海鮮吃的特別多，并且維生素C也服用的特別多，才會(huì)對(duì)身體造成一些影響，這個(gè)影響也不會(huì)有不好的大你不用擔(dān)心。平時(shí)注意不要在吃海鮮之.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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減肥后肚皮松多久可以恢復(fù)
專(zhuān)家回答：正常情況下，在生產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)肚皮松的情況，即使減肥后，也很少能降肚皮減下去，這最好是穿收腹的內(nèi)衣，或者每天進(jìn)行收腹訓(xùn)練，比如做仰臥撐，但一定要長(zhǎng)久的堅(jiān)持，才會(huì)有效果，然后會(huì)慢慢的恢復(fù)體質(zhì)，但.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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老人能吃益生菌嗎
專(zhuān)家回答：老人當(dāng)然是可以吃益生菌的，益生菌是可以幫助腸道蠕動(dòng)，并且可以助消化的作用，因?yàn)橐嫔菍儆诒＝∑返乃幬?，所以可以長(zhǎng)期的進(jìn)行服用，但是在飲食方面一定要多給老人吃一些容易消化的食物，并且多讓老人.... 詳細(xì)»
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地瓜不能和什么食物一起吃
專(zhuān)家回答：吃地瓜的禁忌有很多，比如吃地瓜的時(shí)候，需要注意，地瓜不能和雞蛋一起吃，容易引起消化不良。而且紅薯如果和柿子一起吃，容易形成結(jié)石。所以在吃地瓜的時(shí)候要注意避免與雞蛋和柿子一塊吃。而且我們說(shuō)地瓜.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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怎么減腰兩側(cè)的贅肉
專(zhuān)家回答：腰兩側(cè)的贅肉屬于脂肪，一般是由于飲食后缺乏鍛煉加上營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致的，要減掉腰上的脂肪首先飲食上控制脂肪的攝入量，應(yīng)該多吃一些纖維素含量豐富的食物，可以加快脂肪的代謝，再配合一些體育鍛煉，最好每.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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八個(gè)月的寶寶脾虛，可以補(bǔ)鈣
專(zhuān)家回答：你好，這么小的孩子是沒(méi)有必要補(bǔ)鈣的，如果補(bǔ)鈣過(guò)量還比較容易造成腎結(jié)石和心腦血管方面的疾病，如果確實(shí)需要補(bǔ)鈣的話，那么最好通過(guò)飲食方面來(lái)調(diào)節(jié)，多吃一些含鈣量比較高的食物，沒(méi)有副作用，含鈣量比較.... 詳細(xì)»
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- 劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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孕婦可以涂抹煙酰胺原液
專(zhuān)家回答：孕婦還是不要涂抹了，建議在懷孕期間盡量選擇一些刺激性比較小的油，最好是選擇一些可以孕婦食用的產(chǎn)品，因?yàn)楝F(xiàn)在市面上各種的護(hù)膚品化妝品本身就比較多，所以在懷孕期間這個(gè)特殊的階段更是要慎重的進(jìn)行選.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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159代餐粉怎么吃
專(zhuān)家回答：可以用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，攪拌均勻后再吃，可以達(dá)到瘦身的效果，也可以根據(jù)自己的口味加入一些蜂蜜或糖，會(huì)使口感變得更好。代餐粉的成分是果蔬和堅(jiān)果以及其他雜糧調(diào)配被而成的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，可以保證身體.... 詳細(xì)»
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- 朱冰 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
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