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維生素B和鈣一起吃
專家回答：你好，維生素B和鈣片一起來吃是沒有副作用的，維生素B是營養(yǎng)神經(jīng)藥物，鈣片是補(bǔ)充微量元素的，所以他們之間是沒有沖突的，可以同時(shí)補(bǔ)充，另外有一點(diǎn)要注意給孩子補(bǔ)鈣的話，不要長期過量的用藥物補(bǔ)鈣，長.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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晚上喝什么減肥最快
專家回答：晚上吃黃瓜、蘋果、火龍果可以減肥最快。需要靠運(yùn)動或飲食調(diào)節(jié)，平時(shí)也注意飲食非常重要，不能吃高脂肪食、物肥肉、油炸食物、減肥加強(qiáng)體育鍛煉。打羽毛球做減肥操、打籃球、兵乓球、跑步、注意多吃粗纖維.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃多維元素片正常人能吃多久
專家回答：正常的人是可以長期的服用的，對人的身體沒有什么危害的，有利于身體的健康，但是一些肝腎臟功能衰竭，高鈣血癥的話建議不要服用這個(gè)藥物，在平日的生活里也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，另外肉類的話也要.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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想長高喝什么牛奶好
專家回答：想要長高盡量選擇純牛奶，因?yàn)榧兣Ｄ坍?dāng)中富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，不可以服用一些藥物進(jìn)行長高，酸奶中的糖分比較高，相對熱量也比較高，但是可以調(diào)理胃腸功能紊亂等情況。要促進(jìn)身高的增長，還是要盡量做到飲食.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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谷維素和維生素b1的功效是什么
專家回答：谷維素具有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的作用，能夠促進(jìn)身體的生長，調(diào)節(jié)和改善胃腸道的功能，降低血漿內(nèi)的膽固醇濃度，促進(jìn)皮膚微血管的循環(huán)，所以它的主要作用是抗高血脂以及緩解植物神經(jīng)功能失調(diào)。維生素b1主要治療.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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減肥運(yùn)動的最佳時(shí)間是什么時(shí)候
專家回答：正常情況下，減肥運(yùn)動的最佳時(shí)間是在傍晚，大概是在吃完晚飯一個(gè)小時(shí)左右，因?yàn)樵谶@段時(shí)間內(nèi)身體的狀況是最好的，身體代謝相對較快，可以做一些有氧運(yùn)動，比如跑步，騎自行車，游泳等等，能夠很好的燃燒脂.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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長期吃西比靈有什么副作用
專家回答：一般這個(gè)藥物會出現(xiàn)嗜睡，而且會有身體乏力的感覺，會出現(xiàn)一種頭暈惡心的癥狀，所以平時(shí)一定要觀察自己的身體，必要的時(shí)候可以停止吃這個(gè)藥物，另外藥物主要治療的是偏頭痛的情況，而且對于前庭功能紊是效.... 詳細(xì)»
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牛奶加蜂蜜可以做美容品嗎
專家回答：當(dāng)然可以啦，如果是喝的話可以改善口感，調(diào)節(jié)睡眠，還能夠控制情緒，美容養(yǎng)顏等。用來敷臉的話還可以使臉變得柔滑，有彈性等。牛奶里面含有大量的蛋白質(zhì)，具有美容養(yǎng)顏的作用。如果長期使用的話可以讓皮膚.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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高熱量易消化的食物有哪些的
專家回答：像牛奶，羊奶等，豬肉，牛肉，狗肉，鴨肉，鵪鶉，雞蛋，鴨蛋等都是屬于高熱量易消化的食物。而像芝麻，花生，瓜子，杏仁，核桃，松子等干果類的。食物，它們的蛋白質(zhì)是非常高的，而且也容易消化。如果長時(shí).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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吃什么能快速長胖
專家回答：快速長胖就要吃高脂肪、高熱量的食物，還不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，因?yàn)榧ち业倪\(yùn)動會導(dǎo)致脂肪迅速的燃燒，不利于為身體增肥。平時(shí)也要為身體保持足夠的營養(yǎng)，因?yàn)樯眢w缺少營養(yǎng)就會導(dǎo)致身體變瘦，還容易影響正常.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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鈣爾奇補(bǔ)鈣對孕婦效果好嗎，需要如何吃
專家回答：對于孕婦來說是一個(gè)比較特殊的階段，所以說最好還是要選擇一些正規(guī)廠家的產(chǎn)品，選擇適合孕婦來使用的一些產(chǎn)品，效果的好壞每個(gè)人的吸收情況都是不一樣的，只要自己感覺吸收比較好，可以使用使用的方法要按.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素b6能當(dāng)回奶藥嗎
專家回答：維生素b6是可以當(dāng)回奶藥使用的，但是需要服用比較大的量才能夠起到回奶的作用。回奶之前需要觀察嬰兒的飲食情況，如果確定寶寶沒有母乳喂養(yǎng)也能夠健康的成長才可以給寶寶斷奶。同時(shí)在飲食上也要注意，在.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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11個(gè)月左右的寶寶怎么補(bǔ)鈣
專家回答：11歲的寶寶如果出現(xiàn)了缺鈣的癥狀，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣液，可以選擇補(bǔ)鈣的顆粒。在給孩子補(bǔ)鈣的同時(shí)，建議適當(dāng)?shù)挠镁S生素d對于促進(jìn)鈣的吸收，有很好的幫助作用，或者讓孩子多曬太陽。在飲食方面也要給孩.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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小米的功效和營養(yǎng)價(jià)值
專家回答：小妹的營養(yǎng)是非常豐富的，可以用它來煮粥喝，不僅方便而且還容易吸收，它不僅僅對腸胃非常好，而且還能調(diào)理身體，它里面含有非常豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)消化，特別適合一些腸胃不好或者是身體不好.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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幼兒標(biāo)準(zhǔn)體重
專家回答：幼兒體重這方面并沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)值，每個(gè)孩子他受到好多外在因素的影響。首先就是遺傳因素，另外就是每個(gè)孩子對于飲食的攝入量不同，所以也會影響到孩子正常的體重。如果感覺孩子的體重要比同齡人弱小，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃VC可以增加免疫力
專家回答：你好，不要想著通過吃vc就可以增強(qiáng)人的抵抗能力，增強(qiáng)人的抵抗能力，首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，平時(shí)盡量不要熬夜，早睡早起，并且在飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃零食，不要吃一.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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兒童補(bǔ)鈣什么最好，孩子多吃哪些食物可以幫助補(bǔ)鈣
專家回答：孩子補(bǔ)鈣平時(shí)飲食上可以多吃一些豆制品、牛奶、魚肉以及海鮮類食品，還應(yīng)該多吃一些維生素含量豐富的蔬菜水果。如果孩子缺鈣，應(yīng)該多去戶外活動，紫外線照射可以促進(jìn)鈣的吸收。兒童多動癥一般和微量元素缺.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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海參能補(bǔ)鈣嗎
專家回答：你好，海參補(bǔ)鈣效果不是太好，下面給你推薦一些含鈣量比較高的食物，并且這也是平常比較容易獲取的一些食物，如牛奶，蝦皮，芹菜，豆制品，蘋果，葡萄干，檸檬，瓜子，花生等等食物都行，另外在補(bǔ)鈣期間可.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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天天吃全麥面包能不能夠減肥
專家回答：吃全麥面包能夠促進(jìn)腸道消化和吸收，而且全麥面包不含一些脂肪，對于減肥是有一定幫助的。在減肥期間不能只攝入全麥面包，也可以適當(dāng)?shù)臄z入一些低脂，低鹽，低糖等食物，能夠補(bǔ)充身體維生素，避免在減肥期.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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吃玉米會胖嗎
專家回答：吃玉米是不會胖的，玉米屬于是粗纖維的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w來說是有好處的，而且減肥本身就是一個(gè)長期的過程，也是一個(gè)綜合的因素。如果說害怕自己發(fā)胖的這個(gè)情況，一定要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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