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蘋果跟獼猴桃可以一起榨汁喝嗎
專家回答：蘋果是可以和獼猴桃一起榨汁喝的，而且營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，尤其是維生素的含量比較高，而且也可以幫助潤腸通便，預(yù)防便秘的現(xiàn)象，可以把體內(nèi)多余的油脂排出來也是有助于減肥的，但是一定要注意，不能空.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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減肥可以吃鴨胗嗎
專家回答：鴨胗屬于動物內(nèi)臟，含有豐富的脂溶性維生素d、維生素b及其他營養(yǎng)素等，偶爾吃一次是不影響減肥的，主要是平時(shí)控制好飲食結(jié)構(gòu)，飲食上少吃高糖，高脂類食物，多吃蔬菜水果及粗糧，控制好每天的總能量，每.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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暴走減肥效果好嗎
專家回答：你好，減肥不能夠太過極端，通過暴走來進(jìn)行減肥也是可以的，但是主要還得依靠控制飲食，如果每天過量的去吃，就算你天天暴走，那么都是不可能減肥成功的，下面給你推薦一些新鮮的蔬菜和水果，如胡蘿卜，青.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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晚上不吃夜宵會瘦嗎
專家回答：晚上不吃宵夜確實(shí)是能夠幫助減肥的，但是只是輔助作用，減肥的時(shí)候一天少吃高熱量的食物，比如一些蛋糕，油炸類的食物，燒烤類的食物，原則上就是每天消耗的熱量要大于攝入的熱量，多吃一些蔬菜，特別是綠.... 詳細(xì)»
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- 趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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22歲可以吃維生素e嗎
專家回答：可以吃一些維生素e的，維生素e是能夠達(dá)到祛斑的效果，但如果是臉上的斑點(diǎn)比較多，建議先檢查一下，看一下是不是由于內(nèi)分泌紊亂所引發(fā)的。內(nèi)分泌紊亂所引發(fā)的臉上長斑點(diǎn)是可以通過藥物來進(jìn)行調(diào)理，但是一.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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黃金海岸減肥藥管用不
專家回答：你好，減肥藥肯定是不能夠吃的，非常容易造成腹瀉，腹痛，頭暈，頭痛，內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不規(guī)律以及心腦血管方面的疾病，并且長期吃減肥藥的話，身體承受不了，一旦不吃減肥藥，體重反彈的也是非常快的，所.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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不吃午飯和晚飯能瘦嗎
專家回答：通過不吃飯的方法減肥，這個(gè)是一個(gè)錯(cuò)誤的現(xiàn)象，很容易引起消化道的疾病?？赡苣銣p肥沒有成功，反而把身體弄成一身病。最有效的減肥方法就是通過運(yùn)動，每天保證20分鐘的有氧運(yùn)動，還是有很不錯(cuò)的效果，一.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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喝酒之后可以吃火龍果嗎
專家回答：最好是不要吃的。因?yàn)楹韧昃浦蠛苋菀追次?。這個(gè)時(shí)候的飲食要避免辛辣刺激性的食物，而火龍果雖然可以降低喝酒形成的胃火，但是可能會造成胃的虛弱。所以喝一點(diǎn)兒溫水或者是喝一點(diǎn)兒粥來調(diào)理一下胃的功能.... 詳細(xì)»
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螺旋藻到底含不含碘
專家回答：螺旋藻是不含碘的，它含有豐富的蛋白質(zhì)，對人體所需的一些氨基酸和各種維生素能夠起到一定的保健的作用，所以說可以適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w是有好處的，建議在平時(shí)的時(shí)候要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，除了進(jìn)行.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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嚼完就吐出來能減肥嗎
專家回答：你好，這種方法肯定是不行的，人還需要一定的營養(yǎng)才能夠生存下去，如果吃完就吐出來的話，身體是無法得到基本的熱量需求的，要想減肥只不過是選擇一些清淡的食物，不要暴飲暴食，并且一日三餐盡量在家里面.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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鈣爾奇含鈣量是多少
專家回答：鈣爾奇中的碳酸鈣含鈣量占百分之四十，每片鈣爾奇中含1.5克碳酸鈣，也就是含有600毫克鈣元素。但是此鈣片不能取代藥物，不得超過推薦量或與同種營養(yǎng)素補(bǔ)充劑同時(shí)食用。 如果有疾病應(yīng)該去醫(yī)院就診，.... 詳細(xì)»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥吃柿子會長胖嗎
專家回答：減肥期間可以吃柿子，但是需要注意，不能多吃，雖然說吃柿子并不會引起長胖，但是吃柿子太多容易導(dǎo)致胃食癥或者是消化不良，同時(shí)也需要注意觀察是否有其他癥狀的存在，如果本身有身體肥胖，必須要注意多活.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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減肥可以吃熏雞嗎
專家回答：減肥的時(shí)候其實(shí)是不建議吃熏雞的，減肥的人群可以吃雞肉，但是熏雞當(dāng)中含鹽量相對比較高，對減肥會造成不利的影響。一般減肥的女性每天的飲食要進(jìn)行合理的搭配，要少吃碳水化合物，多吃蛋白質(zhì)以及維生素含.... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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善存小佳維什么時(shí)候吃最佳
專家回答：一般來說在飯前吃飯后吃都是可以的，每個(gè)人的身體素質(zhì)不同，吸收效果的好壞也是不一樣的，所以說可以按照說明書使用，或者是遵醫(yī)囑來使用都是可以的，在身體缺乏的情況下可以進(jìn)行一些相關(guān)的補(bǔ)充，補(bǔ)充之后.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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喝啤酒和白酒哪個(gè)更容易發(fā)胖
專家回答：無論是啤酒還白酒過量飲酒都會導(dǎo)致身體肥胖，白酒主要有酒精和水組成，富含的營養(yǎng)成分及少，啤酒主要是發(fā)酵酒，主要成份為大麥芽、酒花、水為主要原料成份，含有蛋白質(zhì)、鈣、鋅、鉀、鎂、鐵等元素，白酒會.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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減肥不吃晚飯吃水果可以嗎
專家回答：你好，減肥晚上不吃飯，只吃水果當(dāng)然是可以的，不但晚上要注意低熱量飲食，早晨中午的話也不能夠過多的去吃，減肥是整個(gè)控制飲食的一個(gè)過程，千萬不要吃任何零食，巧克力以及任何含糖量比較高的食物，都是.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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女人增強(qiáng)免疫力的藥物
專家回答：增強(qiáng)免疫力的藥物也只是能夠暫時(shí)的增強(qiáng)免疫力，最好的方式還是在飲食上多吃一些蛋白質(zhì)，維生素，還有鈣含量高的食物，飲食上做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，不要挑食，多進(jìn)行一些體育鍛煉，可以陪您女朋友一起跑.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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男人吃減肥藥會不會影響性功能?
專家回答：一般是不會影響到性功能的，但是減肥藥也是會有一些副作用的，建議最好不要吃減肥藥來進(jìn)行減肥。減肥藥它對身體的傷害還是很大的，而且很容易會出現(xiàn)反彈的情況，如果想要減肥的話，那么一定要選擇一些安全.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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維生素e怎么保存
專家回答：只要放在陰涼地方就可以，不要讓太陽進(jìn)行暴曬，另外醫(yī)生開的這些藥一定要按時(shí)進(jìn)行吃，等到吃完之后再去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，如果好了的情況下就不要再進(jìn)行吃了，長期吃的話對身體也會成為一個(gè)負(fù)擔(dān)，也可以從食物.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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晚上吃蔬菜能減肥嗎
專家回答：晚上吃蔬菜對于減肥來說只能是起到很好的輔助的作用，并不一定就能夠起到減肥的作用，如果說沒有良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣也起不到減肥的作用。減肥是一個(gè)長期的過程，也是一個(gè)綜合的因素，最終還是離不開.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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