-
怎么治療厭食癥？
專家回答：患有厭食癥后可以選擇藥物治療和心理治療的方式。如果病情比較輕微，可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)，同時(shí)還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，三餐定時(shí)定量。千萬(wàn)不要強(qiáng)迫進(jìn)食，需要逐漸的恢復(fù)正常的飲食量。但如果疾病對(duì)精神方面.... 詳細(xì)»
-
- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
怎樣緩解緊張情緒?
專家回答：緩解緊張情緒的辦法有很多，最常用的就是深呼吸放松，緊張者在任何時(shí)間，任何地點(diǎn)都可以使用這種方法，主要是將注意力集中于自己的呼吸上，感受自己呼吸的深度，同時(shí)想象自己身體的放松。如果緊張情緒明顯.... 詳細(xì)»
-
怎樣治療暴食癥？
專家回答：暴食癥主要是由于在日常生活中吃的過(guò)多，會(huì)把胃撐大引起的饑餓感，建議在日常生活中一定要注意個(gè)人的飲食問(wèn)題，不要暴飲暴食，需要少量多餐的進(jìn)行禁食，能夠有效的避免，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能夠緩解暴食癥的情況。.... 詳細(xì)»
-
- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
長(zhǎng)期厭食怎么辦？
專家回答：你好，需要檢查排出是否有什么毛病引起，沒(méi)有什么毛病，就是心理疾病，需要看心理醫(yī)生，通過(guò)心理疏導(dǎo)把心結(jié)打開(kāi)就好了，很多女性都是害怕肥胖才刻意控制飲食，經(jīng)常不吃東西，就把胃縮小了，稍微吃點(diǎn)東西都.... 詳細(xì)»
-
- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
最近睡覺(jué)經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話是怎么回事??？
專家回答：最近出現(xiàn)的說(shuō)夢(mèng)話可能是與疲勞有關(guān)系，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候疲勞會(huì)導(dǎo)致晚上需要代償性的深睡眠增多，而說(shuō)夢(mèng)話就容易出現(xiàn)在深睡眠的階段，所以你需要調(diào)整一下白天的時(shí)間安排，一定要適度的放松，避免工作或者是學(xué)習(xí).... 詳細(xì)»
-
如何緩解我的壓力呢？
專家回答：隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏以及工作越來(lái)越多的人出現(xiàn)壓力增大。緩解壓力，可以通過(guò)多做運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)向別人傾訴的方法釋放。首先要保持良好的心態(tài)、積極面對(duì)困難、正確的認(rèn)識(shí)自己如果工作壓力比較大，可以學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié).... 詳細(xì)»
-
激動(dòng)或緊張時(shí)會(huì)發(fā)抖是什么病情如何治療?
專家回答：有很多人會(huì)出現(xiàn)這種情況，一緊張就會(huì)手發(fā)抖，這種現(xiàn)象是很常見(jiàn)的。由于是緊張引起的，所以要找尋緩解緊張的方法。您可以通過(guò)深呼吸或者想象自己在一個(gè)極其舒適的環(huán)境中來(lái)使自己的身心放松下來(lái)。平時(shí)可以多.... 詳細(xì)»
-
- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
緊張時(shí)手發(fā)抖是什么原理？
專家回答：人體在情緒焦慮、緊張時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，血液循環(huán)加速，血壓也會(huì)升高，身體就會(huì)有反應(yīng)，從而出現(xiàn)發(fā)抖的現(xiàn)象，屬于一種正常的生理反應(yīng)。平時(shí)可以多進(jìn)行一些人際的交往來(lái)克服這種心理壓力。注意要保.... 詳細(xì)»
-
我老是胡思亂想，心情也一直很糟糕，這是怎么了？
專家回答：這種情況有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，也有可能是精神壓力過(guò)大造成的，可以通過(guò)心理疏導(dǎo)來(lái)緩解病情的發(fā)展，同時(shí)還要多與他人溝通、多參加戶外活動(dòng)和多進(jìn)行鍛煉身體。這種疾病與環(huán)境和無(wú)聊的生活習(xí)慣有關(guān)，需要患.... 詳細(xì)»
-
- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
嚴(yán)重心理障礙怎么辦？
專家回答：對(duì)于嚴(yán)重的心理障礙建議可以到醫(yī)院的心理科就診治療，用藥方面可以使用一些抗精神病類的藥物進(jìn)行調(diào)理，并且積極的尋求心理醫(yī)生的幫助，能夠有效的控制不良的心理疾病。建議患者平時(shí)要主動(dòng)保持良好的個(gè)人心.... 詳細(xì)»
-
- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
為什么夜里經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話？
專家回答：晚上經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話，很可能是最近的睡眠質(zhì)量不好，患者可能是近期生活中過(guò)度緊張，或者是工作壓力過(guò)大，從而對(duì)睡眠造成影響，使神經(jīng)長(zhǎng)期的處于興奮的狀態(tài)中，這樣就容易有說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象，屬于人體過(guò)度疲勞的表.... 詳細(xì)»
-
我老是胡思亂想怎么辦？
專家回答：老是胡思亂想建議服用西酞普蘭、艾司西酞普蘭。根據(jù)妄想癥對(duì)患者的不同影響，醫(yī)生會(huì)給出不同的治療意見(jiàn)。如果患者偶爾有偏執(zhí)，盡量接受這種偏執(zhí)，避免盲目緊張、恐懼、恐懼而陷入惡性循環(huán)的過(guò)程。如果偏執(zhí).... 詳細(xì)»
-
7歲女孩內(nèi)向需要接受心理治療嗎？
專家回答：7歲女孩內(nèi)向，首先要排除自閉癥的可能性，只要不是自閉癥就證明只是性格的問(wèn)題，可以通過(guò)多帶孩子外出來(lái)達(dá)到改變性格的目的。建議不必帶孩子去接受心理治療，不要把孩子這個(gè)事情看得太嚴(yán)重，可以讓孩子多.... 詳細(xì)»
-
暴躁易怒怎么辦？
專家回答：暴躁易怒可以通過(guò)深呼吸、慢跑、聽(tīng)舒緩的音樂(lè)、和朋友傾訴、中藥調(diào)理來(lái)緩解。首先長(zhǎng)期的暴躁易怒對(duì)身體是有一定危害，可能引起高血壓、腦出血、心梗等危險(xiǎn)疾病發(fā)生，因此自身在日常生活中也應(yīng)當(dāng)注意控制自.... 詳細(xì)»
-
晚上經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話是為什么？
專家回答：經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話有可能是精神方面的因素導(dǎo)致的，也有可能與心理疾病有關(guān)，還有可能是受到某種刺激導(dǎo)致的，可以通過(guò)心理疏導(dǎo)的方式來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)還要加強(qiáng)體育鍛煉，能夠有效地提高睡眠質(zhì)量。這種情況需要在稅.... 詳細(xì)»
-
心理年齡大于生理年齡的癥狀是什么？
專家回答：心理年齡大于生理年齡的癥狀一般表現(xiàn)為成熟表現(xiàn)。例如，該類人群會(huì)做一些超越這個(gè)年齡的事情，比如在思想、語(yǔ)言或行動(dòng)上都很成熟。也可能會(huì)做一些不像是這個(gè)年齡階段所能夠做的一些事情。出現(xiàn)該類心理是比.... 詳細(xì)»
-
- 常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
-
-
心情老是處于發(fā)火的邊緣怎么辦？
專家回答：您好，對(duì)于您這個(gè)問(wèn)題，首先要從自身找原因。是否平時(shí)的工作壓力太大呢？還是日常的作息不規(guī)律等，這些都會(huì)造成易怒愛(ài)發(fā)脾氣的表現(xiàn)。平時(shí)要適當(dāng)?shù)娜シ潘勺约旱纳硇摹２⑶乙?guī)律日常作息。多和一些開(kāi)朗的朋友.... 詳細(xì)»
-
- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
-
-
渾身乏力不想動(dòng)容易緊張，這是怎么了?
專家回答：這種狀態(tài)如果只是暫時(shí)最近出現(xiàn)的，可能只是與勞累或者是有些情緒不好有關(guān)系，但是如果是持續(xù)性的，一般要考慮是抑郁或焦慮的心理狀態(tài)引起，可以做一下焦慮抑郁的心理量表測(cè)驗(yàn)。如果測(cè)試結(jié)果反應(yīng)是明顯的焦.... 詳細(xì)»
-
恐艾癥越來(lái)越嚴(yán)重了怎么辦？
專家回答：恐艾癥越來(lái)越嚴(yán)重了需要藥物治療?；颊咄懈呶Ｐ袨?，患者總是懷疑自己感染了艾滋病病毒或者擔(dān)心害怕感染艾滋病，即使在多次檢查都是陰性的情況下，仍然恐懼和害怕自己得了艾滋病，甚至一提到艾滋病，就.... 詳細(xì)»
-
如何調(diào)節(jié)自己的情緒？
專家回答：調(diào)節(jié)自己的情緒，可以學(xué)習(xí)一下合理情緒療法，這個(gè)療法的主要方式是當(dāng)察覺(jué)到出現(xiàn)了一些情緒時(shí)，應(yīng)該先分析出現(xiàn)了是怎樣的情緒，然后再分析引發(fā)情緒背后的一些事件，以及對(duì)事件的看法，通常每個(gè)人對(duì)事件的看.... 詳細(xì)»
-
公眾號(hào)
-
頭條號(hào)
-
手機(jī)版
所有權(quán)歸屬：廣州市醫(yī)康傳媒信息技術(shù)有限公司 www.ywrongkang.cn
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)