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每天晚上說(shuō)夢(mèng)話(huà)是病嗎？
專(zhuān)家回答：身體出現(xiàn)這種情況，是一種生理現(xiàn)象，不是疾病?？赡苁怯捎谄綍r(shí)的心理壓力比較大，導(dǎo)致精神過(guò)度的緊張，過(guò)于的勞累等，同時(shí)也可能是由某些疾病所引起的癥狀，可能是由于神經(jīng)衰弱以及焦慮癥等心理性疾病所引.... 詳細(xì)»
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- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話(huà)怎么回事？
專(zhuān)家回答：睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話(huà)，目前臨床上也沒(méi)有研究出具體的原因。但是你舍友的這個(gè)狀態(tài)通常是在深睡眠狀態(tài)出現(xiàn)的說(shuō)夢(mèng)話(huà)，深睡眠狀態(tài)出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話(huà)一般不會(huì)影響睡眠，也不屬于一種心理疾病，通常不用去處理，但是如果你們受到.... 詳細(xì)»
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- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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心情不好時(shí)，吃甜的可以改善嗎？
專(zhuān)家回答：心情不好時(shí)吃甜的可以改善。甜點(diǎn)中的糖在人體內(nèi)食用時(shí)可以轉(zhuǎn)化為多巴胺，多巴胺被吸收后，可以被溶解，刺激人的神經(jīng)，從而產(chǎn)生興奮感，影響個(gè)人情緒，有時(shí)候，因?yàn)轶w內(nèi)缺乏B級(jí)營(yíng)養(yǎng)，人會(huì)感到煩躁，對(duì)于一.... 詳細(xì)»
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- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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什么都不想做是有心理疾病嗎？
專(zhuān)家回答：這種情況并不是出現(xiàn)了心理方面的疾病，考慮是由于生活當(dāng)中壓力過(guò)大導(dǎo)致身心疲憊所造成的，可以先注意休息，緩解一下心情，然后再去做其他的事情。在生活當(dāng)中，如果長(zhǎng)期的壓力過(guò)大就會(huì)導(dǎo)致身體或者是心理出.... 詳細(xì)»
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壓力好大煩躁怎么辦？
專(zhuān)家回答：壓力好大煩躁緩解方法如下：一、首先要想清楚是什么原因?qū)е滦睦頍┰?，仔?xì)想一想。二、學(xué)會(huì)放松，可以轉(zhuǎn)移注意力，緩解煩躁的感覺(jué)。三、學(xué)會(huì)克制自己。四、用合適的方式發(fā)泄，比如唱歌。五、可以洗個(gè)熱水.... 詳細(xì)»
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怎樣釋放壓力比較好呢？
專(zhuān)家回答：孩子處于壓力比較大的情況下，建議每天適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉一下，注意保持良好的作息習(xí)慣，不要太過(guò)于勞累，一般來(lái)說(shuō)癥狀可以得到明顯的緩解。其他的暫時(shí)來(lái)講也沒(méi)有什么很特殊的處理，注意加強(qiáng)飲食，營(yíng)養(yǎng)慢慢來(lái).... 詳細(xì)»
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- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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有什么治療嚴(yán)重心理疾病的好辦法嗎？
專(zhuān)家回答：目前的情況需要評(píng)估抑郁癥的嚴(yán)重程度，高考失利對(duì)個(gè)人的影響比較大，確實(shí)會(huì)造成很大的心理打擊。如果是重度的抑郁，最好是進(jìn)行心理治療和同時(shí)進(jìn)行藥物治療，但如果只是輕中度等的抑郁狀態(tài)，可以嘗試著以心.... 詳細(xì)»
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- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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有暴食癥狀怎么辦？
專(zhuān)家回答：暴食癥對(duì)消化系統(tǒng)的危害是極大的，但暴食癥的病因主要是心理原因，所以首先需要進(jìn)行心理治療。找到引起暴食的原因后，可以通過(guò)認(rèn)知行為療法來(lái)改善和減輕暴食的行為。其次，也可以適當(dāng)服用一些能夠抑制食欲.... 詳細(xì)»
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晚上睡覺(jué)老是說(shuō)夢(mèng)話(huà)是怎么回事？
專(zhuān)家回答：睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話(huà)有可能是壓力過(guò)大導(dǎo)致的一種癥狀，也有可能是過(guò)度的疲勞造成的，還有可能是大腦語(yǔ)言中樞神經(jīng)異常導(dǎo)致的，經(jīng)常和影響睡眠的飲品也容易發(fā)生這種情況。一般可以通過(guò)心理疏導(dǎo)的方式來(lái)緩解癥狀，同時(shí).... 詳細(xì)»
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我算什么病，是屬于心理問(wèn)題嘛？
專(zhuān)家回答：目前的這個(gè)情況并不能判斷是心理疾病，人在一些重要的場(chǎng)所都是會(huì)有些緊張的，只是你的情況是對(duì)于緊張過(guò)度關(guān)注導(dǎo)致緊張加重了，出現(xiàn)緊張時(shí)有非常多的方式可以緩解，建議您嘗試著去轉(zhuǎn)移注意力，不要把所有的.... 詳細(xì)»
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- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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心情低落，壓力大該怎么辦？
專(zhuān)家回答：對(duì)于這種情況建議要從日常的生活方面積極的改善，平時(shí)主動(dòng)保持愉快的心情，不要有太大的精神壓力，另外平時(shí)也可以多跟身邊的朋友以及家人進(jìn)行溝通交流，訴說(shuō)心中不良的心態(tài)。如果情況非常嚴(yán)重難以自控的話(huà).... 詳細(xì)»
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- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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緊張.有時(shí)候說(shuō)不出話(huà)怎么辦？
專(zhuān)家回答：緊張說(shuō)不出來(lái)話(huà)是屬于心理問(wèn)題，建議在日常生活中可以多與人進(jìn)行溝通交流，而且不要有太大的壓力放松心情，在進(jìn)行演講時(shí)可以不與別人的眼神進(jìn)行接觸，能夠緩解緊張的情緒。緊張的情緒與個(gè)人的性格也有一定.... 詳細(xì)»
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- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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很容易情緒化怎么辦？
專(zhuān)家回答：你需要學(xué)習(xí)一些管理情緒的方式，首先你要學(xué)會(huì)覺(jué)察自己的情緒，很多時(shí)候情緒都是由于你對(duì)一些事物的看法認(rèn)知引起的，所以當(dāng)情緒出現(xiàn)的時(shí)候，你可以先分析情緒，然后分析引發(fā)情緒背后的想法，將想法做一下調(diào).... 詳細(xì)»
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- 常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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無(wú)故發(fā)火怎么回事呢？
專(zhuān)家回答：女性經(jīng)常出現(xiàn)無(wú)緣無(wú)故的發(fā)火，注意觀(guān)察是否有月經(jīng)失調(diào)，有可能出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂。也有可能是心理疾病或者是精神疾病引起的這種現(xiàn)象，一旦有月經(jīng)失調(diào)或者是其他的誘發(fā)因素，都可能會(huì)導(dǎo)致生氣?？梢酝ㄟ^(guò)中醫(yī).... 詳細(xì)»
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- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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緊張性頭疼怎么辦？
專(zhuān)家回答：患者的這種癥狀主要考慮是由于工作上壓力過(guò)大，經(jīng)常性的熬夜勞累導(dǎo)致睡眠不足引起的植物神經(jīng)功能紊亂，也就是神經(jīng)衰弱。必要時(shí)建議適當(dāng)?shù)目诜I(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)藥物，輔助性的熱敷和按摩頭部，保持精神放松來(lái)緩解.... 詳細(xì)»
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- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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我老說(shuō)夢(mèng)話(huà)怎么辦？
專(zhuān)家回答：老說(shuō)夢(mèng)話(huà)，是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，如患者在日常的生活里受到刺激或者是壓力過(guò)大，以及心情不好、思慮過(guò)多等，就會(huì)在睡覺(jué)的時(shí)候說(shuō)夢(mèng)話(huà)?？梢苑冒采裱a(bǔ)腦液治療神經(jīng)衰弱。在日常的生活里，也要有一個(gè)良好的生活.... 詳細(xì)»
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經(jīng)常喜歡胡思亂想怎么辦？
專(zhuān)家回答：可以選擇多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，或者是多參加集體活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力的方式改善胡思亂想的現(xiàn)象，也可以選擇口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行改善。如果長(zhǎng)時(shí)間胡思亂想，也可以選擇當(dāng)?shù)卣?guī)的專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，如果長(zhǎng).... 詳細(xì)»
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- 楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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考試的時(shí)候緊張吃這個(gè)藥，要吃多少?
專(zhuān)家回答：一般來(lái)說(shuō)，不建議使用藥物克制。因?yàn)樗幬锟赡軣o(wú)效。換句話(huà)說(shuō)，不能說(shuō)這是一種疾病，焦慮對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很常見(jiàn)，它主要是為了轉(zhuǎn)移注意力。只要平時(shí)可以適度的減少緊張和焦慮，這樣可以提高考試成績(jī)。如果太.... 詳細(xì)»
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從小寫(xiě)字拿杯子手都會(huì)抖怎么回事??？
專(zhuān)家回答：寫(xiě)字拿杯子手會(huì)抖可能是特發(fā)性震顫。它是指姿勢(shì)性震顫或活動(dòng)性震顫，患者在進(jìn)行一些精細(xì)動(dòng)作時(shí)，如書(shū)寫(xiě)、手持水杯、手持針線(xiàn)等，往往會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的震顫，這種疾病的病因主要是由于大腦特定區(qū)域的信號(hào)傳遞.... 詳細(xì)»
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晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話(huà)了而我確沒(méi)有知道？
專(zhuān)家回答：晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話(huà)了自己卻知道，這是正常的。晚上睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話(huà)屬于一種生理現(xiàn)象，大多數(shù)人都會(huì)經(jīng)歷的，不用擔(dān)心。但是，如果說(shuō)夢(mèng)話(huà)次數(shù)過(guò)于頻繁，就會(huì)影響睡眠，出現(xiàn)白天疲倦乏力、精神萎靡不振的現(xiàn)象。而且還.... 詳細(xì)»
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