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吃啥食物補(bǔ)腎
專家回答：吃以下食物有一定的補(bǔ)腎作用。比如枸杞、山藥、羊肉、海參、鹿鞭、鴿子肉、韭菜、腰子等，對腎臟都有一定的好處。 腎不好的患者，除了吃以上是食物以外，還要少吃辛辣刺激性的食物，也可以服用補(bǔ)腎類的.... 詳細(xì)»
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- 彭文琦 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院
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吃什么食物安神
專家回答：通常吃桂圓和百合以及蓮子安神。桂圓里面的桂圓肉，可以起到補(bǔ)益心脾的作用，同時(shí)還可以養(yǎng)血安神，還屬于一味中草藥。而蓮子和百合可以清心安神。另外還可以通過飲食新鮮的蔬菜和水果以及蜂蜜，對安神也有.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃什么食物補(bǔ)腦更聰明
專家回答：吃牛奶、沙丁魚、魚肉、核桃、黑芝麻等食物，對于人體大腦具有一種補(bǔ)腦的作用。而且上述食物，也可以幫助補(bǔ)充蛋白質(zhì)維生素等人體進(jìn)行生理活動(dòng)所需要的營養(yǎng)成分，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。 不建議食用含.... 詳細(xì)»
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- 彭文琦 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院
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吃什么食物補(bǔ)氣血兩虛
專家回答：補(bǔ)氣血兩虛的食物有花生、紅棗、羊肉、山藥、阿膠，還有火龍果、獼猴桃、葡萄、龍眼食物。 出現(xiàn)氣血兩虛的情況，可能是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱，氣血不足引起，也有可能是因?yàn)殚L時(shí)間熬夜，睡眠不足導(dǎo)致?？梢栽卺t(yī).... 詳細(xì)»
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- 彭文琦 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院
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吃什么食物補(bǔ)腎陽虛
專家回答：吃以下幾類食物可以補(bǔ)腎陽虛：1、可以適當(dāng)?shù)某孕責(zé)嵝缘氖澄?，比如牛肉、羊肉、韭菜?、也可以吃些桂圓、紅糖、大棗等。 除了食物可以起到一定的補(bǔ)腎陽虛之外，平時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過右歸丸.... 詳細(xì)»
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- 彭文琦 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院
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吃什么食物補(bǔ)腎陰虛
專家回答：補(bǔ)腎陰虛的食物有山藥、枸杞、黑芝麻、黑木耳，還有排骨、鮮蝦、牛羊肉、韭菜等食物。 腎陰虛可能是由于經(jīng)常手淫或者不潔凈的性生活引起，也有可能是不良的飲食習(xí)慣，食用過多辛辣刺激的食物導(dǎo)致?？梢?... 詳細(xì)»
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- 彭文琦 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院
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吃什么食物補(bǔ)腎壯陽好
專家回答：日常的生活當(dāng)中補(bǔ)腎壯陽的食物有很多種，比如韭菜、牡蠣、黑豆、烏雞蛋、狗肉、驢肉、泥鰍、生蠔、海參、腰果、蠶豆、豬腰等食物都具有比較好的補(bǔ)腎溫陽效果。 對于嚴(yán)重腎虛的患者除了食補(bǔ)以外，還可以.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃什么食物補(bǔ)陰
專家回答：一般可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如豆制品或者是瘦肉等食物補(bǔ)陰，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果和蓮藕以及銀耳等。 日常生活中需要注意多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠提高自身的免疫力。如果身體出.... 詳細(xì)»
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- 趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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吃什么食物補(bǔ)元?dú)?/a>
專家回答：補(bǔ)元?dú)獾氖澄镉芯虏?、土豆、黑芝麻、蓮子，還有牛肉、豬肉、鯽魚、紅棗、桂圓等食物。 元?dú)獠蛔憧赡苁且驗(yàn)轶w質(zhì)虛弱，缺乏營養(yǎng)引起的，也有可能是不良的生活習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)量過少不活動(dòng)導(dǎo)致。除了吃些食物以.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃什么食物除濕氣
專家回答：一般可以多吃一些薏米、白扁豆、紅豆、山藥等食物可以除濕氣，這些食物都能夠達(dá)到祛濕排寒的作用，同時(shí)還能夠達(dá)到健脾利水的效果。 日常生活中還需要多參加有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃什么食物健脾養(yǎng)胃
專家回答：吃健脾養(yǎng)胃粥可以達(dá)到健脾養(yǎng)胃的作用，比如大棗蓮子粥和薏米山藥粥，可以吃銀耳羹、扁豆粥和山藥粥，或者吃田螺芹菜咸蛋粥和參苓粥。 如果有脾胃不和的情況，可能會(huì)造成厭食乏力和盜汗，可以在醫(yī)生的指.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃什么食物降肝火
專家回答：吃食物只可以輔助起到降肝火的作用，并沒有主要降肝火的作用，可以吃一些綠豆、苦瓜、西紅柿等食物。 肝火旺盛通常是因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常發(fā)脾氣，或者經(jīng)常吃辛辣的食物導(dǎo)致，如果癥狀比較明顯，也可以遵醫(yī)囑服.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃什么食物可以安神助睡眠
專家回答：吃核桃、牛奶、蘋果等食物可以安神助睡眠。 1、核桃：核桃中含有比較豐富的蛋白質(zhì)，能夠?yàn)槿梭w提供所需的氨基酸，從而促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞和神經(jīng)遞質(zhì)合成，輔助改善失眠。 2、牛奶：牛奶里面富含色氨酸，.... 詳細(xì)»
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- 趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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吃什么食物可以除濕氣
專家回答：薏米、赤小豆、山藥、冬瓜能夠去除濕氣。薏米、赤小豆具有利水消腫的效果，而且還能夠起到健脾祛濕的功效，山藥能夠起到除濕氣的效果，而且還可以起到補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功效，如果患者出現(xiàn)了食欲不振或全身乏力的.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃什么食物可以降火氣
專家回答：吃苦瓜、冬瓜、黃瓜、菠菜、黃豆、獼猴桃、桃子、梨子、蘋果等清淡食物，對于降低體內(nèi)的火氣有良好的作用，避免體內(nèi)火氣過多而出現(xiàn)上火的情況。 如果出現(xiàn)火氣過多的情況，也可以按照醫(yī)囑通過使用牛黃解.... 詳細(xì)»
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- 彭文琦 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院
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吃什么食物可以清胃火
專家回答：吃綠豆、豆腐、蒲公英等食物可清胃火，適量使用有助于胃火牙痛、口臭等不適癥狀的緩解。 1、綠豆：性甘、寒。歸心和胃經(jīng)。具有清熱解毒、利水、消暑等功效；對胃火盛引起的口干口渴、牙齦腫痛、小便灼熱.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃什么食物可以去除體內(nèi)濕氣
專家回答：平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某远稀⒖喙?、芡?shí)等食物，在一定程度上可以起到去除體內(nèi)濕氣的作用，在有濕氣的情況下要盡量避免吃過于油膩或者是過甜的食物。 體內(nèi)濕氣比較重，平時(shí)可以多參加一些體育鍛煉，也可以通.... 詳細(xì)»
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- 彭文琦 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院
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吃什么食物可以壯陽持久
專家回答：男性可以適當(dāng)吃一些富含核酸和豐富維生素的食物，對于壯陽可以起到一定的輔助性作用。例如大豆和豆制品、動(dòng)物內(nèi)臟、牡蠣、泥鰍、海魚等含有較多的核酸，能夠間接的增強(qiáng)性功能。例如葵花籽、蠶豆、豌豆、芝.... 詳細(xì)»
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- 彭文琦 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院
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吃什么食物涼血
專家回答：涼血的食物一般有香蕉、火龍果以及綠豆等。綠豆有一定的清熱以及消暑功效，能改善暑熱煩渴，火龍果是涼性食物，屬于水果，果肉含有粗纖維能起到通便功效，果皮里面含有花青素，有抗氧化的作用。香蕉營養(yǎng)豐.... 詳細(xì)»
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- 趙天豫 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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吃什么食物能補(bǔ)氣血
專家回答：補(bǔ)氣血可以吃紅棗、豬肝，以及桂圓等食物，能夠起到補(bǔ)氣血的功效，但是見效會(huì)比較慢，需要堅(jiān)持調(diào)理，并且還要注意保證營養(yǎng)的均衡攝入。 氣血不足可能會(huì)引起身體乏力或者是臉色蒼白等情況，如果比較嚴(yán)重.... 詳細(xì)»
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- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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