艾草可以去濕氣嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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艾草有去濕氣的作用。
艾草有溫陽活血，解毒辟穢，祛濕的作用，可以用艾草做成艾灸條來熏蒸一些穴位，比如足三里以及三陰交、天樞、胃腧、脾腧等，這些都有去濕的作用，還可以溫陽健脾補腎。還可以用艾草泡腳，也就是用艾草加水煮開以后先熏后洗，每天泡腳也可以去除濕氣。
飲食上要有所注意，避免吃一些辛辣刺激性的食物，也要避免吃一些寒涼食物，以免癥狀加重。
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