泡什么水祛濕氣
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 中醫(yī)科
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泡茶飲祛濕氣選用的藥材,要根據(jù)濕氣性質(zhì)來決定。
首先,如果是濕熱,而出現(xiàn)的口苦口臭,黃汗,腹脹,心煩,大便黏膩等情況??梢杂们鍩峤舛镜乃幬锱莶韬?,比如綠茶,絞股藍(lán),菊花,金銀花連翹,龍膽草等。
其次,如果是因?yàn)槠馓?、陽虛,所?dǎo)致的濕氣內(nèi)困,則需要用健脾祛濕的藥物,比如茯苓,黨參,陳皮,白術(shù)等藥物。
另外,飲食上不能吃肥甘厚膩以及甜食。
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