身體有濕氣怎么引起的
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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身體有濕氣可能是由于以下幾種原因引起：
1、身體里的濕氣有可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而導(dǎo)致，比如吃了過多寒涼、油膩的食物，就會對脾胃造成傷害，容易造成濕氣過重。
2、如果經(jīng)常在寒冷潮濕的地方呆著、穿衣不透氣，經(jīng)常在空調(diào)屋里面、不愛運(yùn)動，都有可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)濕氣。
3、女生都愛吃甜食，含有高熱量的食物，也會因?yàn)檩^甜而導(dǎo)致體內(nèi)水分排不出，滯留在身體內(nèi)容易出現(xiàn)水分過多導(dǎo)致濕氣。平時要注意適量的運(yùn)動，合理的飲食。
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- 夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥...中醫(yī)內(nèi)科
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