跑步腳腕腫怎么辦
跑步后出現(xiàn)有腳腕腫的情況，主要考慮是腳腕扭筋的扭傷導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，考慮可能是活動不慎或者是過度勞累導(dǎo)致出現(xiàn)的表現(xiàn)。
目前主要是減少活動量，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的理療和按摩等進(jìn)行調(diào)理，也可以適當(dāng)口服應(yīng)用一些活血化瘀的藥物配合應(yīng)用一些消炎止痛的藥物共同治療。
可以局部外用一些活血的藥水，例如紅花油或者是云南白藥氣霧劑等進(jìn)行局部的揉搓。
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跑步機(jī)跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛
副主任醫(yī)師
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早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若
主任醫(yī)師
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跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎
李劼若
主任醫(yī)師
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在跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎？
侯輝歌
副主任醫(yī)師
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跑步機(jī)跑步對膝蓋有損傷嗎
王海彬
主任醫(yī)師
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跑步機(jī)跑步傷膝蓋嗎
在跑步機(jī)上跑步，人體的膝關(guān)節(jié)會反復(fù)受力摩擦，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊及內(nèi)部交叉... 詳細(xì)?
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跑步機(jī)上跑步會傷膝蓋嗎？
跑步是很多人喜愛的一種運(yùn)動，而且有好多人喜歡在跑步機(jī)上跑步，其實(shí)在跑步機(jī)上跑步受... 詳細(xì)?
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在跑步機(jī)上跑步和在正常路上跑步...
跑步是生活中最常見的運(yùn)動項(xiàng)目之一，平時(shí)適當(dāng)?shù)呐懿侥軌蛱岣呱眢w機(jī)能，增強(qiáng)免疫能力。... 詳細(xì)?
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