吃蝦對身體的好處
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，同時還含有豐富的鋅、碘和硒，有很高的營養(yǎng)價值，可以起到補腎壯陽，養(yǎng)血固精的作用，對于身體虛弱以及病后的調(diào)養(yǎng)有很好的調(diào)理作用。
同時還有一定的鎮(zhèn)靜的作用，可以用來治療神經(jīng)衰弱，也可以起到增強身體免疫力的作用，同時也有利于心血管的健康，能夠起到保護心血管，防止動脈硬化的作用。
同時也可以起到預(yù)防癌癥發(fā)生和延緩衰老的作用。
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