清宮后多久可以跑步
清宮后一定要注意休息，同時也注意不能有性生活，主要是避免出現(xiàn)有異常感染，避免出現(xiàn)有出血等情況的發(fā)生。一般清宮后一個月沒有異常的情況下，就可以適當?shù)倪M行跑步的。
但是如果出現(xiàn)跑步后，如果出現(xiàn)有小腹部的疼痛或者是有酸痛等癥狀，建議還是要停止跑步，可以適當對腹部進行局部的熱敷，也有利于癥狀的恢復(fù)。如果跑步?jīng)]有異常癥狀，就可以堅持進行跑步。
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跑步機跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛
副主任醫(yī)師
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早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若
主任醫(yī)師
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跑步機上跑步傷膝蓋嗎
李劼若
主任醫(yī)師
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在跑步機上跑步傷膝蓋嗎？
侯輝歌
副主任醫(yī)師
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跑步機跑步對膝蓋有損傷嗎
王海彬
主任醫(yī)師
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跑步機跑步傷膝蓋嗎
在跑步機上跑步，人體的膝關(guān)節(jié)會反復(fù)受力摩擦，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊及內(nèi)部交叉... 詳細?
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在跑步機上跑步和在正常路上跑步...
跑步是生活中最常見的運動項目之一，平時適當?shù)呐懿侥軌蛱岣呱眢w機能，增強免疫能力。... 詳細?
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跑步機上跑步會傷膝蓋嗎？
跑步是很多人喜愛的一種運動，而且有好多人喜歡在跑步機上跑步，其實在跑步機上跑步受... 詳細?
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