為什么我一運動就會頭痛特別是跑步的時候
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
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這種情況首先考慮由于跑步運動時,全身血液涌向下肢活動的部位,導(dǎo)致大腦一過性供血不足出現(xiàn)的缺血缺氧的癥狀引起的頭部不適。
表現(xiàn)為頭痛、頭暈嚴(yán)重時可出現(xiàn)惡心嘔吐,甚至突然暈倒的情況,所以運動之前盡量先熱身適量緩和地做一些動作讓身體適應(yīng)一下。
注意補充熱量,不要空腹運動,必要時到醫(yī)院就診檢查排除疾病的情況。
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跑步機跑步和戶外跑步哪種好
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早晨跑步好還是晚上跑步好
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跑步機跑步傷膝蓋嗎
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