早晨在樹(shù)下跑步有壞處
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武寒飛 主治醫(yī)師
吉林省中醫(yī)藥科學(xué)院第一臨床醫(yī)院 普外科
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早晨在樹(shù)下跑步，或者在樹(shù)下鍛煉有壞處，這一點(diǎn)是沒(méi)有循證醫(yī)學(xué)證據(jù)去證明的，但是個(gè)人建議早晨還是應(yīng)該在空曠的地方跑步。
因?yàn)榭諘绲牡胤?，空氣流通，而早晨氣溫一天中較低，而且晚上樹(shù)木不進(jìn)行光合作用，樹(shù)木周圍低空處二氧化碳濃度要較空曠的地方要高，所以應(yīng)該在空曠，氧氣較為充足的地方去鍛煉，這樣可以使心肺功能更好。
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