每次跑步時小腿迎面骨疼怎么回事
跑步的時候，出現(xiàn)小腿迎面骨的疼痛，考慮是周圍有一定的肌肉拉傷引起的疼痛，可能是長時間的進行大量的運動，或者是活動不慎，導致出現(xiàn)肌肉扭傷。
目前主要是注意減少運動量，如果疼痛嚴重，建議暫時停止跑步。同時要注意穿舒適的鞋子，可以適當?shù)膶ν炔窟M行局部熱敷和按摩，也要做好腿部的保暖?？梢酝庥孟字雇吹膰妱?，配合理療等進行對癥治療，疼痛好轉(zhuǎn)再進行跑步。
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