早上跑步空腹還是吃飯
早上跑步的時(shí)候，一般建議空腹，不要吃飯后跑步，如果吃飯后跑步，有可能導(dǎo)致患者腹部疼痛，甚至發(fā)生腸扭轉(zhuǎn)，給患者造成非常不利的影響，但是建議患者在跑步之前兩小時(shí)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖妓衔镓S富的食物，比如糖水等等，防止在跑步的過程中發(fā)生低血糖。
跑步是一種非常健康的運(yùn)動(dòng)，在日常生活中應(yīng)用的非常多，可以鍛煉心肺的功能，而且能夠減少體脂的含量，但是一般不要在吃飯后立刻跑步。
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跑步機(jī)跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛
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早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若
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李劼若
主任醫(yī)師
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在跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎？
侯輝歌
副主任醫(yī)師
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跑步機(jī)跑步對膝蓋有損傷嗎
王海彬
主任醫(yī)師
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跑步機(jī)跑步傷膝蓋嗎
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跑步機(jī)上跑步會(huì)傷膝蓋嗎？
跑步是很多人喜愛的一種運(yùn)動(dòng)，而且有好多人喜歡在跑步機(jī)上跑步，其實(shí)在跑步機(jī)上跑步受... 詳細(xì)?
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在跑步機(jī)上跑步和在正常路上跑步...
跑步是生活中最常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，平時(shí)適當(dāng)?shù)呐懿侥軌蛱岣呱眢w機(jī)能，增強(qiáng)免疫能力。... 詳細(xì)?
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