未成年練腹肌的危害
-
-
陳躍 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
查看其他語音
未成年鍛煉腹肌,這是沒有任何危害,可以建議患者一定不要擔(dān)心,可以進(jìn)行鍛煉腹肌。因?yàn)殄憻捀辜】梢杂行У脑鰪?qiáng)患者的體質(zhì),這樣對(duì)于未成年患者也是有好處,這樣可以增強(qiáng)抵抗力,避免未成年出現(xiàn)反復(fù)的疾病。
所以建議患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,來鍛煉自己的腹肌。但是建議未成年進(jìn)行鍛煉腹肌的時(shí)候一定要循序漸進(jìn),不能過于猛烈,此時(shí)則可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肌肉拉傷或者扭傷的情況。