端腹多長時間能出腹肌
-
-
陳躍 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
查看其他語音
端腹多久可以練出腹肌，這時候則需要根據(jù)患者的具體情況來進行分析，比如說，如果患者本身是屬于一種偏瘦的體型，這時端腹會很能在一個月左右就可以練出腹肌。
如果然后患者體型較胖，腹部的脂肪較多的時候，可能需要更長的時間才能練出腹肌，建議患者不需要過于緊張，也不能操之過急，一定要循序漸進，這樣才可以有效的來進行鍛煉。建議患者一定要堅持，同時也要控制自己的飲食，避免暴飲暴食，避免吃過于油膩的食物。
-
-
大連兒童醫(yī)院 普外科
擅長： 小兒普通外科、腫...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 普外科
擅長： 擅長消化道、腹盆...
-
-
大連市第三人民醫(yī)院 普通外科
擅長： 擅長消化道系統(tǒng)疾...
-
-
西京醫(yī)院 普外科
擅長： 膽囊炎，膽結(jié)石，...
-
-
南京鼓樓醫(yī)院集團宿遷市人民醫(yī)院 普外科
擅長： 擅長普外科常見疾...
-
-
北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 普外科
擅長： 對普外科疾病的診...
-
-
青海省中醫(yī)院 普外科
擅長： 能熟練處理腹部閉...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長： 擅長對各種惡性實...
公眾號
頭條號
百家號