用什么泡腳祛濕氣、寒氣
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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用于泡腳祛濕氣、寒氣的中藥有很多，包括生姜、花椒等。
晚睡之前經(jīng)常用溫?zé)崴菽_，不僅能起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，還可以有助于排寒濕。如果在泡腳的時(shí)候，適當(dāng)?shù)姆派蛘呋ń?，更有利于增?qiáng)治療效果。
生姜具有驅(qū)寒祛濕的功效，在熱水里面，適當(dāng)?shù)募尤肷?，可以很好的排除體內(nèi)的濕氣?；ń肪哂徐顫瘛亟?jīng)、通絡(luò)的作用。但花椒不要直接放入熱水中，可以將花椒在鍋中煮成花椒水，用這個水來泡腳，對于祛濕才能起到比較好的效果。
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