晚上睡覺老做夢是怎么回事
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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晚上睡覺老做夢與工作勞累、思慮過度有關(guān)系。
偶爾做夢屬于正?，F(xiàn)象，如果晚上老做夢，是長期工作壓力過大、思慮過度、心情不舒暢等原因，導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂。晚上睡覺后，部分腦細(xì)胞依然在活躍的狀態(tài)，出現(xiàn)做夢比較多。
如果第二天早上起床后，不影響精力，不影響正常的工作和生活，只要調(diào)節(jié)生活規(guī)律，保持心情舒暢就可以。如果經(jīng)常做夢，并且做夢中被嚇醒，出現(xiàn)心慌氣短，出冷汗，就需要到正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用鎮(zhèn)靜、安神的中藥進(jìn)行調(diào)理治療。
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