治療體內(nèi)濕氣重較好的方法是什么
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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體內(nèi)濕氣重的治療辦法主要有：
1.艾灸。艾灸是一種常見的治療濕氣手段，具有很好的祛除寒濕的作用。日常濕氣重的患者，可以考慮進行艾灸。
2.拔罐。拔罐也是一種有效的祛濕手段；建議在進行拔罐時，要注意觀察皮膚是否有出現(xiàn)變紅、瘙癢或是小水泡的現(xiàn)象。
3.汗蒸。在汗蒸過程中，體內(nèi)溫度會隨之升高，促使皮膚表面上的毛孔全部打開，在排汗的同時起到祛濕的作用。
4.堅持熱水泡腳。堅持睡前熱水泡腳，可以促進血液循環(huán)加速，加快代謝，降低體內(nèi)濕氣。
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