女人濕氣重的表現(xiàn)有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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女人濕氣重的表現(xiàn)包括口臭，渾身乏力，困倦，消化不良，便秘，肥胖，小肚子比較大，大腿變粗，痛經(jīng)，閉經(jīng)，不孕不育，甲狀腺囊腫，乳腺結(jié)節(jié)，乳腺增生，子宮肌瘤等。
每個(gè)人的身體情況不同，所以表現(xiàn)出來(lái)的癥狀嚴(yán)重程度也是不同。如果出現(xiàn)濕氣重的情況，可以遵醫(yī)囑使用健脾祛濕的藥物調(diào)理。在日常生活中的飲食上，不要吃生冷偏寒涼的食物，可以吃溫?zé)嵝偷氖澄镆约靶迈r的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)亩嗪葴亻_(kāi)水。
另外，可以根據(jù)自身的身體情況，增加戶外的體育鍛煉。經(jīng)常曬太陽(yáng)，家里的被褥也要經(jīng)常的晾曬，保持愉悅的心情。
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