濕氣重怎么除濕
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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濕氣重可以用多種方法來進(jìn)行去除濕，如針灸治療及艾草泡腳等。
針灸主要是選脾胃經(jīng)的穴位，可以達(dá)到健脾、除濕氣的效果。藥物可以選擇茯苓、白術(shù)等清熱的藥物為主，四妙散為輔來進(jìn)行治療?？梢杂冒葜蠓信菽_，通過腳底穴位達(dá)到全身去濕氣的效果。
濕氣重的人需要在飲食上注意，不要吃太過甜膩、油膩的食物，以免增加脾胃的負(fù)擔(dān)，影響濕氣的新陳代謝。
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