小肚子大是不是濕氣重
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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小肚子大與濕氣重的有關(guān)系，但不是絕對的，小肚子大可能是濕氣重，也可能是脂肪堆積的原因。
小肚子大的人，一般常見于長時間久坐、缺乏體育鍛煉、長期慢性便秘，經(jīng)常進食高鹽、高脂、高糖的食物，以及飲酒過多的人群。小肚子大還有可能是胃腸蠕動比較慢，導(dǎo)致為內(nèi)容量大量淤積，這種情況也會造成腹部膨脹。
是否屬于濕氣重，需要由中醫(yī)大夫進行辨證。濕氣重可以使用健脾祛濕的中藥調(diào)理，或者采用拔罐、針灸療法來治療。生活日常的調(diào)理很關(guān)鍵，應(yīng)當每天適量運動、少吃油炸或者甜膩的食物，有助于減少身體里的濕氣。
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