熏蒸可以去濕氣嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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熏蒸是可以去濕氣的。
在熏蒸的時候，利用蒸汽的熱量打開毛孔，促進濕氣隨著汗液排出體外，就能夠緩解濕氣重的現(xiàn)象。熏蒸還能促進身體新陳代謝，但具體使用也要根據(jù)個人的情況而定，或者需要配合其他的藥物一同治療，這樣療效也會非常好的。
在飲食上也可以吃一些有助于排濕的食物輔助調(diào)理，比如紅豆、薏米、冬瓜等，不要吃辛辣、過于油膩、生冷的食物，不然不利于身體恢復(fù)，平時還要適當(dāng)?shù)募訌婂憻?，促進血液循環(huán)，提高自身的抵抗力。
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