祛濕氣好的藥
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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去濕氣比較好的藥物包括藿香正氣水，桂枝茯苓丸，參苓健脾胃顆粒，茯苓，山藥，蒼術(shù)，豆蔻等。
身體濕氣比較重的人不一定要吃藥物來調(diào)理，首先要調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)不要大魚大肉吃的過于油膩。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多補(bǔ)充一些溫開水。也可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，因?yàn)樵阱憻挼倪^程中身體會(huì)出汗，在排汗的時(shí)候就會(huì)把濕氣排出體外。也可以選擇用艾灸，刮痧拔罐等方式進(jìn)行祛濕的理療。日常生活中不要長時(shí)間的待在潮濕的環(huán)境當(dāng)中。
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