剛要入睡就突然抖一下怎么回事
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李順蘭 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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剛要入睡身體突然抖一下，原因主要是以下幾個(gè)方面：
1、生理性因素導(dǎo)致，尤其是在過(guò)度勞累、精神緊張或焦慮狀況下出現(xiàn)，不要太擔(dān)心，這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象。
2、剛睡覺(jué)時(shí)身體抖一下，可能是在剛?cè)胨^(guò)程中大腦皮層細(xì)胞還有一定的興奮狀態(tài)，因而就會(huì)出現(xiàn)身體的肌肉出現(xiàn)相應(yīng)動(dòng)作，與神經(jīng)系統(tǒng)紊亂有關(guān)系。這種情況一般屬于正常的反應(yīng)，肌肉收縮是大腦放電引起的，不要過(guò)于緊張，如果偶爾發(fā)生一次，沒(méi)有其他異常情況，可以不用治療。
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