水煮芹菜可以減肥嗎？
病情描述：我現(xiàn)在很胖，想要在飲食方面注意些以減肥，請問水煮芹菜可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，水煮芹菜的話，一般來說不需要應用優(yōu)質，所以可以起到一定的控制總量的作用，但是你吃多了的話同樣也是不行的，況且你不可能永遠用水煮芹菜，其實芹菜本身的熱量并不是很高，你正常的進行炒菜的話，完全就可以的，不需要用用水煮青菜，這樣吃不下去的。
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